1. Можно Лизу

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по СДВГ (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробный гайд по синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Этот гайд — интегративный взгляд на СДВГ. Вы получите комплексную информацию о данном расстройстве и узнаете, как поддержать детей и подростков с СДВГ. Гайд будет полезен для родителей детей с СДВГ, педагогов и...
  2. Танцующий пёсика

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд для здорового зрения (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с рекомендациями врачей, как поддержать зрение! Узнайте, какие витамины помогут при усталости глаз и снижении зрения. Снимите синдром сухого глаза! Профилактируйте опасные глазные заболевания — глаукому и катаракту. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и...
  3. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про вагус (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробное и простое руководство для всех, кто хочет улучшить здоровье, восстановив тонус блуждающего нерва! Многие люди сталкиваются с хроническими проблемами пищеварения, стресса или нарушениями сна, но не всегда осознают, что причина кроется в дисфункции блуждающего нерва. Еще меньше...
  4. Мейма

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по бариатрии (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробную и простую схему для всех, кто хочет сделать бариатрическую операцию, или уже ее прошел! Многие люди идут на эту операцию, но задумываются ли они над тем, что они отрезают навсегда? Кроме того, не все знают о побочных эффектах, которые остаются на всю жизнь. Пациенты платят...
  5. Кукурузкин

    Скачать [Первая школа биохакинга] Фибромиалгии, или боли без причины (Ирина Баранова)

    Вы узнаете Что такое фибромиалгии простым языком Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий? Симптомы фибромиалгии Фибромиалгии и хронический стресс Фибромиалгии и проблемы с кишечником Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях БАД-помощники при фибромиалгиях...
  6. Цап Царап

    Скачать [Первая школа биохакинга] Роль белка и аминокислот в организме (Ирина Баранова)

    Вы узнаете Что такое белок простым языком Какие бывают аминокислоты? Роль аминокислот в организме Белок и иммунитет Белок и стройность Может ли белок быть основой рациона? Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов Белок и мышцы Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в...
  7. Кофка

    Скачать [Первая школа Биохакинга] Гайд по метабиотикам (Ирина Баранова, Лариса Щербина)

    Практический гайд Заберите подробный и простой гайд о метобиотиках! Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты! В этом гайде вы найдете рекомендации метабиотиков и узнаете весь спектр их применения...
  8. Карамелькина

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (Ирина Баранова,Татьяна Смольянинова)

    Мы сделали гайд, который Вы давно просили! Гайд про магний: как выбрать магний дозировки магний признаки дефицита магния как долго надо пить магний? и многое другое! Гайд будет понятен новичкам в биохакинге. Но и опытные зожники со стажем найдут для себя важную информацию! JadvigaKoroleva...
  9. Большая Стирка

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] ПМС (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Интенсив в записи + гайд Как навсегда забыть про ПМС Во время ПМС хочется только две вещи: убивать и плакать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку! У вас так? За две недели до менструации начинается ад — живот болит, грудь...
  10. Mergin

    Скачать [Первая школа биохакинга] Пигментация 2.0 (Ирина Баранова)

    Как решить проблему пигментации изнутри, чтобы ваша кожа была чистой, ровной, сияющей и здоровой! Кожа - отражение здоровья Сколько осветляющих масок, сывороток и кремов вы извели, но пигментация на лице все равно с вами? Наружные средства сами по себе не помогут, ведь причины пигментации...
  11. Папай

    Скачать [Первая школа биохакинга] Общий анализ мочи (Татьяна Мастобаева)

    Вы научитесь самостоятельно интерпретировать общий анализ мочи. Вам больше не придется исследовать интернет или обивать пороги поликлиник, чтобы расшифровать анализ. Вы сами будете ориентироваться и знать все показатели! Общий анализ мочи (ОАМ) — простой, бюджетный и информативный анализ. Это...
  12. Носок

    Скачать [Первая школа биохакинга] Общий анализ крови (Ирина Баранова)

    Не найдется ни одного человека, которому бы не назначался общий анализ крови. Этот простой и информативный анализ – прекрасный помощник, который может многое рассказать о том, что происходит с нашим организмом. Вы узнаете Как правильно сдавать общий анализ крови В чем разница забора крови из...
  13. ДональдТАК

    Скачать [Первая школа биохакинга] Коронавирус-party или как укрепить иммунитет (Татьяна Смольянинова)

    Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск Общение и обмен опытом Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ Цели чата: Прокачать здоровые привычки Получите практические советы Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине Укрепить...
  14. Олег КО

    Скачать [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем (Ирина Баранова)

    Вы знаете, что стресс, особенно хронический – спусковой крючок к множеству болезней? Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё. Мы имеем миллион возможностей – прогресс и информационная...
  15. Берсик

    Скачать [Первая школа биохакинга] Витаминомания (Ирина Баранова)

    Старт 6 мая Вы узнаете Какие витамины бывают Зачем и кому нужны витамины.Основы Базовые дефициты. И почему именно эти витамины - база Почему витамин Д так важен, что его причислили к гормоноподобным Водорастворимые витамины Жирорастворимые витамины Минералы Аминокислоты и коллаген...
  16. Калаш

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Инсулинорезистентность 2.0. Апрель 2020 (Ирина Баранова - Дарья Акимова)

    Проблемы питания как никогда остры. Именно они приводят к одному из самых часто встречающихся патологических состояний – инсулинорезистентности (ИР). Инсулинорезистентность в свою очередь приводит к сахарному диабету II типа. Как остановить эту цепочку? Вы получите 4 видеоурока от врачей...
  17. Бана-НА

    Скачать [Первая школа биохакинга] Холестерин. Методическое пособие (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Что на самом деле разрушает ваши сосуды? Это не холестерин, как думают многие. Что же тогда, и как с этим бороться? Главный виновник инсультов и инфарктов - не холестерин. Повышение холестерина - лишь признак, а не сама проблема! Что же тогда нужно снижать и с чем бороться?valeriyakazakova В...
  18. Mergin

    Скачать [Первая школа биохакинга] Биоимпедансный анализ тела (Лариса Щербина)

    Приглашаем вас на интенсив, на котором вы научитесь читать биоимпедансный анализ тела, который оценивает состав тела — процентное соотношение мышц, жира, скелетной массы и других важных показателей. Этот анализ очень важен для поддержания здорового веса и стройного тела. Вы узнаете: Как...
  19. Станцуем

    Скачать [Первая школа биохакинга] Мочекаменная болезнь (Татьяна Мастобаева)

    Мочекаменная болезнь (МКБ) — хроническое заболевание, при котором в почках и мочевых путях образуются камни, формирующиеся из составных частей мочи. Количество заболевших МКБ увеличивается каждый год! Каждый шестой человек имеет эту патологию, камни все чаще стали находить у детей. Очень важно...
  20. Котофейкина

    Скачать [Первая школа биохакинга] Менопауза все о гормонах. Сентябрь 2024. Тариф Без чата (Ирина Баранова)

    Многие женщины слишком поздно начинают думать о менопаузе. Это распространенная ошибка. Уже после 25 лет начинается снижение гормонов. Готовиться к менопаузе нужно с 30 лет! На онлайн-курсе вы узнаете, как оставаться молодой, красивой и энергичной как можно дольше. На онлайн-курсе вы узнаете...
Сверху