1. ЧЁ ТАМ

    Скачать Управление стрессом. Книга навыков (Оксана Чмилевская)

    Эта книга представляет собой краткое практическое руководство по управлению стрессом, состоящее из комплекса навыков и методов, которые помогут вам сохранять спокойствие, уравновешенность и продуктивность в любых ситуациях. Овладев этими навыками, вы сможете лучше осознавать и контролировать...
  2. Василиска

    Скачать PRO АИТ и гипотиреоз 2023. Поток 30. Тариф Без поддержки (Диляра Лебедева)

    Эта мастер-группа для Вас если хотя бы 3 пункта описывают Ваше состояние: Вы постоянно испытываете слабость и сонливость независимо от того, сколько спали У Вас не хватает сил на физические нагрузки, Вы едва справляетесь с рутинными домашними делами и работой, быстро утомляетесь У Вас все время...
  3. Кольцо-яйцо

    Скачать Магия тела. Антистресс. Тариф «Доступ на 15 дней» (Антон Шапочка)

    Стресс - лучшее, что может с нами произойти . Только благодаря этому механизму можно стать сильнее, выносливее, умнее... Оказия заключается в том, что если "застрять" в стрессовом состоянии - тело начинает быстро изнашиваться. Глобально выделяют 3 типа стресса: - острый - на нас едва не наехал...
  4. ЧЁ ТАМ

    Скачать Максимальное расслабление тела

    Почему это необходимо каждому? В мире, где мы постоянно спешим и сталкиваемся с бесконечными стрессами, умение расслабляться в конце дня становится жизненно важным. Я бы даже сказал - что это искусство, которое дано не всем. Постоянное напряжение отрицательно сказывается на нашем здоровье...
  5. Milenna_A

    Скачать Гид Здоровые надпочечники. Антистресс (Анна Ахимса) @Ahims_a

    ГИД «ЗДОРОВЫЕ НАДПОЧЕЧНИКИ. АНТИСТРЕСС» Гид состоит из 33 страниц в формате PDF + 5 аудиофайлов с дыхательными практиками. В гиде вы найдёте следующие разделы: 1 Надпочечники: описание, основные функции. Какие гормоны вырабатывают надпочечники, функции этих гормонов, стадии стресса, что...
  6. Носок

    Скачать Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке (Ирина Баранова)

    Стресс под контролем. Методическое пособие Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют СУН Вы получите...
  7. Олег КО

    Скачать Гуаша массаж тела (Оксана Лаптева)

    ГУАША МАССАЖ СПИНЫ Одна из мощнейших оздоровительных техник, которая успешно используется в Китае для лечения едва ли не всех болезней – уникальный массаж Гуаша. Название этой техники состоит из 2-х частей: «гуа» переводится как «скрести» или «движение в одну сторону», а короткое слово «ша»...
  8. Цап Царап

    Скачать Оксфорд и Кембридж – искусство и история (Оксана Бялая)

    Оксфорд и Кембридж - города – университеты, обители знаний. Их история насчитывает сотни веков. Уникальная архитектура, знаменитые студенты, великие научные открытия…Мы поговорим о том, каким образом появились эти легендарные учебные заведения. Заглянем в самые знаменитые достопримечательности и...
  9. Балеринка

    Скачать [Юневерсум] Интенсивное восстановление тела (Вячеслав Юнев)

    Практическое упражнение: техника дыхания ВАМ НУЖЕН ПРАКТИКУМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДНО ИЗ ПЯТИ ПРОЯВЛЕНИЙ: Вам не удается легко справляться со стрессовыми ситуациями, что мешает реализоваться в жизни, так как вы не можете достойно презентовать себя на собеседованиях, выступать перед...
  10. пикаЧО

    Скачать Королевская осанка (Алена Мазур)

    Как обрести красивую осанку? Как научиться удерживать тело в правильном, естественном положении? Ведь королевская осанка - это не только красиво! Мы получаем доступ к свободному Дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места. Уходит лишний вес...
  11. Танцующий пёсика

    Скачать Секреты замков Долины Луары (Оксана Бялая)

    Ах, эти прекрасные обители рыцарей и утонченных дам! Замки вызывают трепет даже у самого искушенного путешественника.Наша цель: погрузится в мир удивительных шедевров Долины Луары, узнать имена архитекторов и заказчиков, рассмотреть величественные интерьеры…Шенонсо, Шамбор, Амбуаз – классические...
  12. Поварёнок

    Скачать Стоп стресс (Валентина Пуляхина)

    Психика и тело — одно целое. Когда организм подвергается стрессу, мышцы напрягаются. Стресс влияет не только на мышцы, но и на все системы организма: сердце и сосуды, дыхательную, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы. Остеохондроз, различные невралгии, судороги...
  13. Аноним

    Скачать 1 набор Архитектура тела Базовый + Продвинутый курс + Материалы Клуба (Юлия Старцева)

    Создана для тех, кто хочет: Постепенно скорректировать искривления тела Снизить нагрузку на суставы Поддержать правильную осанку Поработать с лицевыми мышцами, шеей, лопатками, поясницей Улучшить походку, шаг, положение таза и стоп Освободить лимфоток, убрать тяжесть и застой Этот набор для...
  14. Василиска

    Скачать [IQketo] Перезагрузка: надпочечники (Анна Шутова)

    Симптомы синдрома уставших надпочечников Что происходит, когда надпочечники перестают эффективно вырабатывать гормоны? Это влияет на все функции организма, и когда уровень гормонов надпочечников снижается, исчезает даже функция «бей или беги», которую человек выполняет благодаря им. Симптомы...
  15. Цап Царап

    Скачать ГИД - Здоровые надпочечники для всех (nutriciolog_zhukova)

    Мы закончили работу с oncodok над ГИДом по СУН (синдром уставших надпочечников ) Старый ГИД по надпочечникам больше не доступен для заказа. Он обновлён и адаптирован для всех, и теперь подходит не только мусульманам, а всем. Более подробное содержание можно посмотреть в карусели. ГиД подойдёт...
  16. Шо я вижу

    Скачать Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела (Оксана Зубкова)

    Аннотация от ЛитРес Перед вами книга известной писательницы Оксаны Зубковой, автора бестселлера «Обнаженная красота», а также ведущей популярной программы омоложения и оздоровления «Женский ДетоОКС». Она – дипломированный специалист по здоровью, похудению, омоложению и детоксу. В своей книге...
  17. Василиска

    Скачать Pro Надпочечники (Алина Усаинова)

    Этот курс для вас, если вы желаете: ✓Легко просыпаться по утрам и не нуждаться в кофе или в других стимуляторах ✓Увеличить работоспособность ✓Не возвращаться вновь к паническим атакам, апатиям, депрессиям ✓Перестать испытывать постоянный страх, тревожность, бессилие ✓Улучшить память, перестать...
  18. Певец

    Скачать Кейс "Антистресс" (повышение стрессоустойчивости) (Оксана Эльдави)

    Маркеры стресса: Высокие: усталость, раздражительность. Высокие: прогестерон, пролактин, общий белок, эритроциты, гемоглобин, лептин, инсулин. Низкие: тестостерон, лейкоциты, ЛПВП. Наличие живота независимо от объема. Нейродермит, дерматиты. Зажатая челюсть, сжимание челюстей во сне...
  19. Аноним

    Скачать [TofiNails] Архитектор верхних форм (Оксана Горох)

    ВВЕДЕНИЕ - качественная подготовка НП к любому виду моделирования - виды моделей верхних форм - обзор материалов Реставрация и укрепление НАТУРАЛЬНЫХ ногтей различными способами (полигелем, гелем из флакона) - клюющие - скрученные - слабые, тонкие, ломкие ногти Гелевая техника с минимальным...
  20. Кот феликс

    Скачать Исцеление силой рода. Избавление от заболеваний тела и психики (Оксана Солодовникова)

    Описание книги Может ли человек проконтролировать болезнь? Нет ни одной семьи, которая бы не столкнулась с хроническим или прогрессирующим заболеванием тела или психики. В чем причины тяжелых заболеваний? Почему болеют дети? И самое главное, возможно ли найти выход, чтобы человек смог...
Сверху