1 УРОК
Уходы в партер и выходы из него. Вариации, пластика, способы.
2 УРОК
Вращения. Формы вращения и вариации.
3 УРОК
«Кошка», ченнинг и их вариации.
4 УРОК
Волны. Разнообразие позиций и практика.
5 УРОК
Ноги и работа в партере.
6 УРОК
Точки опоры и работа тела со сменой точек.
7...
1 УРОК
Знакомство с базой : подъемы, положение кистей и плеч. Проработка техники.
2 УРОК
Волны и ченнинг. Отработка техники элементов и их вариаций
3 УРОК
Перемещения. Слайды, рогатки, лягушки, ронд и пр.
4 УРОК
Ноги. Знакомство с анлерами, гулями и их вариациями
5 УРОК
Базовая акробатика для...
Программа 1.
Специалистпо целостному очищению (2,5 месяца)
15+ часов теоретической подготовки по темам
15+ часов практики
Подборка литературы, детокс-рационы, гайды, рабочие тетради, чек-листы и ресурсы
Модуль 1. Обмен веществ в организме и основы здорового питания
Модуль 2. Токсины и...
Станьте востребованным специалистом по рекламе в Telegram и зарабатывайте от 150 000 руб/мес, работая удаленно
Для кого курс
Для тех, кто ищет трендовую нишу для заработка, но при этом не готов долго и сложно обучаться
Для экспертов и предпринимателей, которым нужен стабильный поток клиентов на...
Программа курса
Блок 1: Разбираемся, как работает глобальная система
В результате изучения этого блока у вас сложится глубокое понимание фундаментальных принципов работы макроэкономики и финансовых рынков.
Занятие 1: Введение и знакомство
Знакомство с участниками
Обсуждение целей участников...
Блок 1
Оформление перепланировок квартир
Блок 2
Оформление реконструкции в многоквартивном доме
Блок 3
Оформление перепланировок и реконструкций в коммерческой недвижимости
Блок 1
Оформление перепланировок квартир
Блок 2
Оформление реконструкции в многоквартивном доме
Блок 3
Оформление перепланировок и реконструкций в коммерческой недвижимости
Как начать зарабатывать на OZON c нуля от 70 000 ₽ в месяц, работая из дома и без вложений!
Программа курса:
Модуль 1. Начало работы на OZON
Модуль 2. Продающая карточка товара
Модуль 3. Поиск клиентов
Модуль 4. Продажа товаров. Создаем первую поставку
Модуль 5. Аналитика
Модуль 6...
6 модулей:
· Модуль 1. Знакомство с чат-ботами
· Модуль 2. Создание чат-ботов на платформе Bothelp
· Модуль 3. Создание чат-ботов на платформе Salebot
· Модуль 4. Чат-боты в Vk
· Модуль 5. Эффективное продвижение услуг
· Модуль 6. Использование GetCourse при работе с
чат-ботами
·...
О профессии
Какие задачи решает технический специалистпо GetCourse:
Организовывает технический процесс начала работы онлайн-школы: регистрация на платформе GetCourse, регистрация адреса сайта, организация приема платежей, рассылки и т. д.
Разрабатывает процесс обучения: создание тренингов...
Марафон по нейросетям
Погрузитесь в мир нейросетей с курсом Светланы Стрижаковой. Научитесь создавать впечатляющие изображения, видео и анимации с помощью современных нейросетевых инструментов. 4 недели обучения.
Что вы получите на курсе:
Изучение нейросетей
Освоите популярные инструменты для...
Мастер-Класс Дракон. ТарифСтандартный
Не подойдет для начинающих. Нужны знания и опыт в бисероплетении.
Этот мастер класс не просто техническое плетение по определенной схеме. Это творческий процесс, который заставит вас посмотреть на бисер совсем с другой стороны.
У каждого участника будет...
Обучение «Специалистпо Notion» — курс по созданию бизнес-систем на платформе Notion.
Специалистпо Notion — не просто человек, который умеет создавать странички и ставить галочки. Это человек, который умеет решать бизнес-задачи, чётко понимает, как с помощью его работы будет снижаться тревога...
NUKE (COMPOSITING ARTIST) 4.0
Обновленный онлайн тренинг покомпозитингу. Научитесь работать в Nuke без лишней траты денег и времени и увеличьте вашу стоимость на рынке CGI.
Спойлер: Подробности:
The Foundry Nuke — является программой №1 в индустрии композитинга. Применяется художниками в таких...
Даем базу для стажировки в области разработки ПО для встроенных систем или ОС Linux.
Вы начнете с основ и получите знания, необходимые для старта карьеры.
Курс ориентирован на базовые конструкции языка и минимально необходимый набор знаний для написания полноценных программ на языке Си.
В...
ВИДЕОСТОКЕР
3-месячная программа, которая поможет вам выйти на ежемесячный доход 1000$-2000$ в течение года.
Для кого этот курс:
Для тех, кто уже создает видео в нейросетях и хотят превратить свое увлечение в дополнительный или основной доход
Для тех, кто хочет освоить онлайн-профессию...
Программа курса
Разминка
Полноценная разминка и силовая тренировка.
1 урок
Теория. Как отличить Classic Strip от Frame Up Strip? В чем танцевать? Как подобрать обувь?
2 урок
Основные правила, базовые элементы и их вариации: гули, волна ногой, велосипед.
3 урок
Базовые элементы и их вариации...
Формат
3-4 тренировки в неделю стандартная
Материал структурирован, находится в виде структурированных собранных инфоблоков.
Информация в курсе максимально разжевана простым языком, для максимально эффективного изучения и понимания ее обладательниц
Достоинства и преимущества данного курса:
1.Безопасность.
Главный принцип нашей работы – не навреди! Вы не покроетесь синяками и не будете испытывать боль во время сеанса. Весь самомассаж сопровождается комментариями, с каким давлением, скоростью и в каком направлении работать на разных...