Результаты поиска по запросу: [Марафонец] 10-недельный план подготовки к первому полумарафону

О чем продукт: Цель: 10-недельный тренировочный план рассчитан на начинающих бегунов, целью которых является финиш на первом полумарафоне. Каждая неделя плана включает в себя: 3 дня отдыха; 3-4 коротких беговые тренировки; 1 длительная тренировка от 7 до 15 км. Постепенно вы будете увеличивать...

Друзья, я обновила «План подготовки к ЕГЭ». Теперь все ссылки активны (ранее ссылки bbc ресурса не работали), сейчас все допматериалы (а их оочень много стало, т.к. их количество я увеличила), рабочие. Также добавила туда поурочные задания. По-прежнему, к каждому уроку даётся достаточно...

При подготовке к нему нужно: Составить программу и подумать, что делать на уроке, а что – отдать на дом Выписать всю грамматику и лексику из кодификатора, чтобы не упустить какую-нибудь важную тему Организовать повторение изученного в конце года Выделить из кучи пособий самые необходимые...

Наша беговая программа это: План тренировок, адаптированный под дату твоего старта Полный набор рекомендаций для подготовки к полумарафону График тренировок в удобном мобильном приложении Simple Run Сбалансированные нагрузки под уровень твоей текущей подготовки Онлайн поддержка от команды на...

10 шагов к первому миллиону. По этой системе 300 предпринимателей создали за год компании с семизначным доходом Только представьте, если у вас есть три-пять продуктов, каждый из которых продается по 25—30 штук в день, то миллион долларов уже в вашем кармане! Райан Дэниэл Морн, основатель...

Подготовься к полумарафону онлайн Включено в программу 7 недель тренировок Проработанный тренировочный план Обучение технике Natural Running Мобильное приложение для iPhone и Android Еженедельные письма с планом тренировок Видеоматериалы и статьи Поддержка штаба

Описание: Идея написать книгу родилась из необходимости собрать и структурировать весь его предпринимательский и преподавательский опыт. Многие моменты, которые кажутся простыми и понятными для опытного бизнесмена, для начинающих селлеров или тех, кто только присматривается к маркетплейсам...

Наша миссия-помочь вам стать счастливыми, сильными и здоровыми. Возьмите подход старой школы и изучите метод Вима Хофа прямо, без излишеств. В связи с нынешней ситуацией, связанной с пандемией COVID-19, мы снижаем цены на наши онлайн-курсы на неопределенный срок, чтобы сделать метод Вима Хофа...

“Никогда не готовила к ЕГЭ, надо глянуть, что там. Ой, да тут несколько разделов. Как к ним готовиться? Кошмар, такие сложные графики. А какие темы вообще проверяют на этом экзамене? Столько разных пособий для подготовки… Да как в этом вообще можно быстро разобраться?! А надо начинать уже в...

Букетики, которые идеально подойдут младшеклассникам с 1 -ого по 5 класс - размер S, так и старшеклассникам с 6 по 11 класс - размер M. Легкие, бюджетные и такие милые, которые идеально смотрятся в маленьких детских ручках. Урок 1. Букетная теория: -Подбор цветового сочетания -Работа с кругом...

Автора в сфере электронной коммерции многие знают как Джо. Он является действующим селлером Wildberries и фулфилмент-оператором, состоит в совете государственного клуба “Росмолодежь.Бизнес”, является амбассадором нескольких систем аналитики, приглашенным спикером крупных форумов по электронной...

Учебный год не за горами и важно грамотно его подготовить, чтобы наслаждаться полными группами и хорошей выручкой весь год! Что необходимо сделать? Составить план качественной подготовки к новому учебному году для максимального набора. Если вы: Первый раз запускаете учебный год и не знаете, с...

Преподаватель курса Шкляева Елена Леонидовна Кандидат филологических наук Учитель высшей категории, опыт преподавания: 33 года Эксперт ЕГЭ по русскому языку Автор учебно-методических пособий О курсе Курс для старшеклассников, желающих успешно сдать ЕГЭ по русскому языку. Вы получите...

Если вы хотите попробовать силы в большом испытании для вашего тела и проверить стойкость духа, то этот курс для вас. План подготовки к вашему первому полумарафону разработанный профессиональными спортсменами и Мастерами Спорта. Он основан на среднем темпе выполняемой тренировки. Общая...

Этот план для полностью самостоятельной к сдаче экзамена IELTS подходит для вас, если: 1. Вы хотите сэкономить на репетиторе и курсах; 2. Вы хотите получить практические лайфхаки без «воды»; 3. Вы хотите получить понятные объяснения на русском языке; 4. Вы предпочитаете информацию в текстовом...

Подготовка к ЕГЭ по обществознанию (2020) Содержит 43 видеоурока, 43 теста и 43 презентации Разработан в помощь учителям обществознания и учащимся 10-11 классов Сочетается с любыми УМК и программами, соответствует ФГОС Ещё в комплекте вы найдёте 43 теста в трёх форматах 43 теста по...

Бестселлер Amazon! Новая книга автора "Пшеничных килограммов". Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже...

Описание: Курс для всех, кто уже изучает или только приступает к изучению органической химии и планирует сдавать ЕГЭ по этому предмету. Мы откроем вам тайны вещества, законы соединений и превращений, познакомим с механизмом химических реакций и научим решать задачи экзаменационного формата и...

Авторский курс подготовки к ЕГЭ по профильной математике от Бориса Трушина с 0 до 70 баллов, 10-11 класс О курсе: На курсе разбирают задачи по геометрии и теории вероятностей, учат решать неравенства и логарифмические функции. Курс учит решать тестовые и практические задания ЕГЭ по математике...

Что внутри? Public Holidays Два монолога (a talk about holidays / a talk about public holidays) - с онлайн упражнения и jamboard для отработки навыков говорения; Два вторых задания (electronic assistant ) - how teenagers feel about holidays and special days; Два электронных письма - иначе...