В этом видео уроке мы с вами познакомимся с лепкой и подробной сборкой колье "Подснежники".
В этом уникальном воздушном колье я собрала несколько видов основ, соединила их воедино
и познакомлю вас очень подробно со сборкой подснежников на веточку.
Создадим основу из вощеных шнуров.
Украсим колье...
Брюки-джоггеры женские спортивного стиля для повседневной носки. Прямого силуэта, свободные на уровне бедер. Передние части с боковыми карманами с наклонным «входом в карман» и двумя накладными карманами с клапаном расположенными на уровне колена. По среднему шву передних частей брюк имитация...
Набор моих рабочих пресетов + исходники raw. Я не люблю использовать разные пресеты под разные съемки, всегда ищу универсальный. В наборе 3 цветных и один чб пресеты, которыми пользуюсь на постоянной основе.
Для женщин
Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии.
Упражнения
Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения.
2-4 тренировки в неделю
Программа подойдет абсолютно для...
ПРОГРАММА ЯНВАРЯ
02 - 07 ЯНВАРЯ
Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут
Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут
Комплекс "Женское здоровье". 25 минут
Танцевальная тренировка. 28 минут
Упражнение на дыхание. 5 минут
Упражнения для плоского живота. 5 минут
08 - 14 ЯНВАРЯ
Комплекс "Подтянутый...
С помощью этой простой системы любой сможет обрести тело своей мечты, научится сбрасывать лишние килограммы, нравится себе в зеркале и навсегда забудет про программы сброса веса, марафоны по похудению, изнуряющие диеты и курогречу на завтрак, обед и ужин.
При этом вы:
Будете всегда сыты.
Не...
ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ТАЗОБЕДРЕННЫМ СУСТАВОМ
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО БОЛИ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ (ДИСПЛАЗИЯ, АРТРОЗ, КОКСАРТРОЗ), А ТАК ЖЕ ДЛЯ ТЕХ У КОГО У КОГО ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, ОСТЕОХОНДРОЗ, СКОЛИОЗ, КИФОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ) И...
В программу обучения Фармакологии входит:
— Актуальные проблемы информации о ААС (ошибки, заблуждения);
— Репродуктивная система человека. Половые гормоны, механизм работы;
— ААС, классификации, механизм действия, особенности на примере отдельных наименований;
— Побочные эффекты с позиции...
Этот класс для тех, кто хочет:
- отлично поработать над своими ягодицами;
- увеличить ягодицы;
- улучшить качество кожи и тела;
- выиграть войну с целлюлитом;
- улучшить самочувствие;
- из вялой попки сделать упругий и сочный персик
Всего 3 тренировки в неделю для достижения нужного результата!
Просьба записываться в складчину только если вы знакомы с Access Consciousness.
Материал на английском языке!
Welcome to the Body Reference Materials!
This complete set of Body Reference materials includes hands on Body Processes and verbal processes from the 3 Day Body Class and the Advanced...
Курс по таргетированной рекламе Facebook & Instagram
"BOOST ТАРГЕТ"
[Денис Валерьевич]
Набор с 30.10 по 1.11
(Автор профи, ведет свой инстаграм где делится ценными и полезными советами, показывает свои кейсы, креативы... Недавно переехал жить в Испанию. Ссылка на его инстаграм внизу страницы)...
ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО НЕМНОГО ЗАСТРЯЛИ? У НАС ЕСТЬ РЕШЕНИЕ:
Знаете, жизнь не всегда усыпана розами. Как и ваша карьера, отношения и все, что между ними имеет значение. Возможно, вы только начинаете и ищете руководства. Возможно, вы находитесь на переходном этапе, или, что еще хуже, вы застряли в...
Образец летнего сада «Сумерки», варианты вышивки крестиком и миниатюрных моделей. Данная схема входит в серию схем «Летний сад», которая имеет 4 цветовые схемы:
Аврора
Меридиан
Полночь
Сумерки
Все схемы имеют свои особенности, некоторые их элементы не повторяются. Каждый вариант содержит 2...
Рост 158
Описание
Выкройка шорт умеренного объема. Удобные вместительны карманы на бочок с отстрочкой по передней половинке брюк в форме кармана, по задней половине брюк накладной карман (по желанию). Пояс притачной, с двумя параллельными строчками вокруг пояса под кулиску для шнурка. Отверстие...
Электронная книга представляет мой способ практиковать рисование портретов в рамках "100 Heads Challenge".
Она содержит: все 100 эскизов в виде отсканированных изображений и структурированную информацию о моих приготовлениях, выборе литературы, материалов и процессе обучения.
В электронной...
Рилс в лоб.
Специальное задание: челлендж в формате круизного путешествия по темам рилс, сторителлингов, заработка
Лекция «Рилс в лоб» и 10+ форм рилс-связок, из которых получается минимум 30 новых идей
Челлендж на 14 дней с другими участниками
Практикум от Макса по заработку и монетизации: как...
Девочки, приглашаю вас на мой онлайн мк Фламинго by Iryna Ternovska.
В основе фламинго не пенопласт, все из простых доступных материалов.
Перья это фоамиран. 6-13 апреля, с перерывами на праздники, прямые эфиры в закрытом аккаунте в 18.00 по украинскому времени
Каждый эфир хранится, сутки в...
[Clouds By Iris] Кигуруми Лев
Узор Кигуруми Лев из тонкой пряжи ALize Puffy
Производится без использования вязальных спиц и крючков, только руками.
Шаблон PDF содержит:
Текстовое описание (на английском языке).
Фотографии.
Видео (английские субтитры).
Рекомендации по уходу.
Особенности...
Двойные края и идеально свободный круглый вырез горловины создают повседневный, удобный в носке топ, основанный на силуэте любимой укороченной футболки автора.
Топ вяжется снизу вверх, сначала одной деталью, затем работа делится на перед и спинку, которые вяжутся по отдельности. Методом...