О книге
Новая книга посвящена самому любимому событию в году!
И, разумеется, Дарья Близнюк, у которой вышло уже 5 книг, любимых читателями, постаралась ярко и вкусно представить свои новогодние рецепты, которые она готовит для своей семьи и друзей, все время обновляя их, придумывая новые...
Самостоятельное похудение
10 основных правил легкого похудения
Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор
Программа тренировок
(для дома или зала)
30 дней + неделя стабилизации
2900 рублей
Вы ведь бывали уже на многих обучениях и «Лечение акне» тема явно не новая. Но у вас постоянно остаются вопросы и результаты лечения не радуют?
Вы не знаете когда наступает тот момент когда нужно отправлять к смежным специалистом и почему заявленный брендом очередной протокол не даёт результа...
Полный набор содержит 1030 уникальных карточек - рецепты для обычной семьи + экономные + постные + вегетарианские + для мультиварки.
Набор карточек для детей содержит детские рецепты - от 1 года до 3 + от 3 до 6 лет + старше 6 лет.
Как ими пользоваться?
Шаг 1 Скачать карточки
Шаг 2...
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о...
Долгожданный Набор в Марафон «Худеем к лету» открыт!
Готовы мне подарить свои 5-10 лишних кг за месяц и быть этим летом стройнее?
Тогда Читай Ниже, что ты получишь от участия!
Хочешь вкусно и легко похудеть , как я и все мои тысячи счастливых подопечных?
Если сомневаешься в своих силах, то не...
Авторская программа по корректировке питания для оздоровления и восстановления организма.
На обучении вы узнаете, как и зачем есть дикоросы, какую пользу они принесут вашему организму. Уйдёт страх "жевать траву", вы сможете освоить рецептурные приёмы, которые помогут вкусно оттенить зелень и...
Наша миссия — помогать людям сохранять здоровье на долгие годы.
О чем Медфест:
Хотим просветить медицинское сообщество и участников о питании с точки зрения науки;
Расскажем о питании здорового человека;
Развенчаем самые распространенные мифы;
Остановим деление еды на “хорошую” и “плохую”...
Ежедневный контроль питания и консультации
10 основных правил легкого похудения
Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор
Программа тренировок (для дома или зала)
Гайд «Обертывания для упругости тела»
30 дней + неделя стабилизации
Как часто вы мучаете себя и близких вопросом «Что приготовить?». В ответ слышите «Что-нибудь», «Как хочешь» и руки сами опускаются, а желание готовить пропадает. Ведь вас никто не предупреждал, что каждый день в течение всей оставшейся жизни нужно будет придумывать минимум 3 блюда для любимой...
Что вам даст этот тренинг?
Вы снизите расходы на питание без ущерба в качестве. Умение тратить деньги – это такое же искусство, как и умение их зарабатывать. Не зря умные люди говорят, что сэкономленные деньги = заработанные деньги. Этому можно научиться.
Приняв участие в тренинге, вы будете...
Этот план питания для вас, если вы:
веган или вегетарианец
хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
соблюдаете религиозные посты
имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
хотите ввести...
Бьютифуд - это не какой-то чудодейственный способ, не экзотический рацион питания и, уж конечно, не строгая диета. Бьютифуд - это скорее образ жизни, проповедующий экологически чистоепитание для обретения кожи своей мечты. В первой части этой книги вы найдете советы о том, как обрести сияющий...
Вы замечали, как питание влияет на ваше самочувствие? Усталость, вялость, проблемы с кожей и пищеварением – все это может быть следствием токсичной еды, скрытого сахара и переработанных продуктов. После прохождения курса вы сможете самостоятельно составлять здоровый рацион без лишних затрат...
3-недельный практикум безопасного похудения через очищение от шлаков и токсинов
Программа подходит вам, если вы хотите без вреда для здоровья справиться с этими проблемами:
Лишний вес, целлюлит и отёки
Попытки питаться сбалансированно не помогают. Вы боретесь с постоянным чувством голода и...
Описание книги
Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой.
5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам:
• наладить режим питания...
НАШИ ТРЕНИРОВКИ
Рост ММ, похудение, разгон, тренировки дома
Все в одном месте. Все доступно сразу. Все доступно всем участникам. Меняйте в любое время. Непонятно - задавайте вопросы.
НАШЕ ПИТАНИЕ
Без рационов, без отказа от сладкого
Индивидуальный расчет КБЖУ каждому участнику. Без ограничения...
Стратегии питания при разных типах набора веса
Особенности подбора добавок
Крепкий иммунитет ребенка
Продукты: выбор, закупка, хранение, методы приготовления, заморозка
Принципы полноценного питания для всей семьи: меню и ланч-боксы
Эффективный и безопасный детокс-протокол и поддержка печени...