Методичка Антистресс [nutriciolog_zhukova]
Представляю вашему вниманию новую методичку «Антистресс», которая как никогда актуальна сегодня.
⠀
В методичке разобраны темы:
⠀
что такое панические атаки
что такое дисфункция надпочечников
нутрицевтики при стрессе
что из анализов сдавать при стрессе и...
7 ЧАСОВ ПРАКТИЧЕСКОЙ ИНФОРМАЦИИ – 4 СТУПЕНИ НА ПУТИ К ПРОФЕССИИ – СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ
ИНТЕНСИВ СОЗДАН 4 ВЕДУЩИМИ ЭКСПЕРТАМИ В ОБЛАСТИ
ДИЕТОЛОГИИ, ГИНЕТИКИ, БИОХИМИИ и ОНЛАЙН-БИЗНЕСА
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Четырехдневный интенсив-погружение в диетологию и нутрициологию
День 1.
Можно ли помогать...
А для тех, кому важно успокоиться, расслабиться, перестать крутить в голове тревожные мысли, я записала терапевтические медитации.
Медитация «Антистресс» -
Включает в себя:
«Расслабление», «Снятие тревоги» + БОНУС!!! «Быть в моменте»
Лина Дианова о себе:
- Клинический и семейный психолог...
Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...
Скорая волшебная помощь по спасению себя из спада и кризиса.
Если вы находитесь в постоянном стрессе по поводу нехватки денег или поиска работы, напряжены, чего-то боитесь или тревожитесь, переживаете по поводу каких-то событий, испытываете усталость и нежелание что либо делать… Или вы сейчас в...
"СКАЗОЧНЫЙ АНТИСТРЕСС"
Это реальная возможность защитить своё психологическое здоровье в условиях всеобщей паники по поводу распространения коронавируса. (Вот честно - попытки быть в курсе событий, отслеживание новостей, стремление спрогнозировать развитие событий, а то и вовсе найти причину...
Мастер-класс по созданию интерьерной игрушки щенок Антистресс
Готовая игрушка, длиной 17 см, гарантированно порадует как Вас, так и Ваших детей, коллег, родственников, будет отличным подарком!
Материалы: файл pdf, пдф
Размер: 21 стр.; 9.81 Мб
Кого я жду на теме АНТИСТРЕСС ДЛЯ ЖКТ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Если по состоянию души и тела у вас:
Ощущение, что разваливаюсь
"Нет сил"
Плохо засыпаю и если и засну, то поверхностно
Гипотония/тахикардия
Часто ощущение, что воздуха не хватает, приходиться делать...
Описание
Введение
Основная теория и рекомендации по работе с курсом.
1 Блок — Прививка от стресса
Вы сделаете полную инвентаризацию своих стрессов – от самых мелких до самых крупных, разделите их по зонам ответственности и начнёте тренироваться на самых незначительных стрессах, которые находятся...
Функциональная и клиническая нутрициология
Первая в России образовательная программа профессиональной переподготовки по функциональной и клинической нутрициологии для лиц без высшего медицинского образования
Функциональный нутрициолог: Помогает с комплексным восстановлением здоровья, молодости...
Мастер-класс "Зайка Антистресс" от Светланы Саченко в совершенно новой технике
Вы научитесь:
лепить голову и личико куклы из самоотвердевающего пластика;
расписывать лицо;
крепить волосы;
шить тело из искусственного меха или его альтернативы;
создавать съемный капюшон;
использовать...
КУРС, КОТОРЫЙ СФОРМИРУЕТ ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ И СЭКОНОМИТ СОСТОЯНИЕ НА АПТЕКЕ, НЕНУЖНЫХ АНАЛИЗАХ И БАДАХ
Программа:
1. Причины дефицитов у детей и взрослых
2. Диагностика дефицитов
3. Все о витаминах и минералах
4. Витамины и минералы
5. Железодефицитная анемия
6. Гингко Билоба...
День 1. Жирорастворимые витамины
— Признаки во внешности и симптомы каждого витамина
— Устраняем дефициты продуктами питания
— Правильные формы витаминов, дозировки, сочетаемость, правила приема, схемы
День 2. Водорастворимые витамины
— Признаки во внешности и симптомы каждого витамина
—...
На вебинаре я рассказала:
что такое стресс и чем он опасен;
гормоны стресса;
самодиагностика состояния надпочечников;
лабораторная диагностика;
стадии СУН;
как включить парасимпатику;
препараты при СУН;
стресс с точки зрения Аюрведы.
Обучение знаниям и навыкам профилактической и антивозрастной медицины проводят четыре известных врача страны: Андрей Гострый, Михаил Гаврилов, Наталья Зубарева и Ирина Мальцева.
Наша программа обучения для тех, кто не имеет высшего медицинского образования, но желает для себя или карьеры...
Новый способ избавиться от стресса за 5 дней
Этот марафон для тебя, если
Ты и тревожность, паника, страх, беспокойство стали словами синонимами
Чувствуешь упадок сил и нуждаешься в поддержке
Постоянно в плохом настроении
Тревожишься за своё будущее и то, что происходит сейчас
Забыл, что такое...
Программа курса
1 день
Подробная программа питания для здоровья ЖКТ. Ведение дневника питания.
2 день
Микробиом, как основа здоровья и спокойствия, плюс сопутствующие условия.
3 день
Физиология пищеварения. Базовые основы здоровья - ищем дьявола в деталях.
4 день
Продукты-провокаторы...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ
На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью.
Понизите уровень стресса
Успокоитесь: забудете о постоянной тревожности и беспокойстве, панических атаках.
Улучшите сон
Улучшите...
Эта программа - настоящий антидепрессант для вашего тела, и, как следствие, для разума!
Изо дня в день мы сталкиваемся со множеством обстоятельств или незначительных деталей в нашей жизни, которые нас не устраивают, раздражают, противоречат нашим убеждениям. С большей частью из них мы миримся...
Научитесь управлять эмоциями, сохранять спокойствие в любых ситуациях и чувствовать себя полными энергии и сил!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Научитесь слушать свое тело и понимать его сигналы, чтобы вовремя себе помочь.
Навыки стрессоустойчивости, способности влияния и управления в сложных ситуациях...