Вы узнаете
· Какой гормон отвечает за сексуальное влечение
· Как поддержать и поднять тестостерон у своего мужчины
· Тестостерон для женщин - как его поднять
· Как определить, все ли в порядке с тестостероном у мужчины по подаркам, которые он вам дарит
· "Тестостероновая женщина" - кто она...
Железные леди
Экспресс-курс на две недели
Интенсив + марафон поддержки
Что вам даст экспресс-курс?
В течении двух недель вы узнаете все о ЖДА и научитесь держать ее под контролем. Если анемия – ваша постоянная спутница, вы будете приятно удивлены! Скомпенсировав железо, вы получите море энергии...
[ПерваяШколаБиохакинга] Щитовидная железа: щит здоровья (ИринаБаранова)
Вебинар подготовлен лучшими нутрициологами, врачами эндокринологами с современной точкой зрения на заболевания щитовидной железы. Проблема дефицита йода и способы лечения будут рассмотрены в комплексе с остальными...
Заберите гайд с подборкой полезных масел
Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других!
Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания.
Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом!
Гайд...
Мужчины редко самостоятельно следят за своим здоровьем, а про профилактику и посещение врача вообще речи нет. Для сильного пола действует правило – лучше перетерпеть, чем обратиться за помощью к врачу. Такой принцип совершенно неверен!
По статистике мужчины болеют не реже женщин, а протекание...
Что такое паническая атака?
Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов...
Методическое пособие
Все биодоступные формы витаминов
Что такое коэнзимные и хелатные формы?
Какие витамины сочетаются, а какие угнетают действие друг друга в одном приеме
Жирорастворимые и водорастворимые витамины
Что такое витаминоподобные вещества?
Профилактические дозировки для взрослых и...
Интенсив 21 марта в 12:00 и 19:00 Московского времени
Нам с детства внушают о пользе молока. “Пейте дети молоко, будете здоровы”. Но почему многие отказываются от молочных продуктов?
Молоко и все, близкое к нему – один из самых противоречивых продуктов в настоящее время. Мнения специалистов...
Зачем нужно употреблять горечи?
Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть!
В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион.
Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина...
Старт 25 июля 2020
Наступление климакса у женщин в России – 48±3 года.
Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые годы...
Вас ждёт в эфире ИринаБаранова, кмн, врач интегративной превентивной медицины, которая как всегда самым понятным и доступным языком расскажет всё, что вам нужно знать о своей печени и о том, как её сохранить в наше непростое время.
Помимо базы (функции, строение и работа печени на...
Практический гайд
Заберите подробный и простой гайд о метобиотиках!
Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты!
В этом гайде вы найдете рекомендации метабиотиков и узнаете весь спектр их применения...
Мы сделали гайд, который Вы давно просили!
Гайд про магний:
как выбрать магний
дозировки магний
признаки дефицита магния
как долго надо пить магний?
и многое другое!
Гайд будет понятен новичкам в биохакинге. Но и опытные зожники со стажем найдут для себя важную информацию! JadvigaKoroleva...
Заберите подробный гайд по синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Этот гайд — интегративный взгляд на СДВГ. Вы получите комплексную информацию о данном расстройстве и узнаете, как поддержать детей и подростков с СДВГ.
Гайд будет полезен для родителей детей с СДВГ, педагогов и...
Заберите подробное и простое руководство для всех, кто хочет улучшить здоровье, восстановив тонус блуждающего нерва!
Многие люди сталкиваются с хроническими проблемами пищеварения, стресса или нарушениями сна, но не всегда осознают, что причина кроется в дисфункции блуждающего нерва. Еще меньше...
Заберите подробную и простую схему для всех, кто хочет сделать бариатрическую операцию, или уже ее прошел!
Многие люди идут на эту операцию, но задумываются ли они над тем, что они отрезают навсегда? Кроме того, не все знают о побочных эффектах, которые остаются на всю жизнь.
Пациенты платят...
Интенсив в записи
Вы принимаете или принимали оральные контрацептивы (КОК)?
К сожалению, врачи докмеда выписывают оральные контрацептивы как «чудо» таблетки от всех женских недугов.
Давайте разберемся, чем эти «чудо таблетки» могут помочь и как навредить.
Приглашаем вас на интенсив, на...
Практический гайд
Подробное и простое руководство о том, как подготовиться к наркозу.
Получите рекомендации по питанию и список важных витаминов для поддержки организма перед наркозом!
Гайд подготовили к.м.н. ИринаБаранова, врач общей практики Арина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна...
Вы узнаете
Что такое фибромиалгии простым языком
Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий?
Симптомы фибромиалгии
Фибромиалгии и хронический стресс
Фибромиалгии и проблемы с кишечником
Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях
БАД-помощники при фибромиалгиях...