Подарите своей коже вторую жизнь и преобразите себя всего за один месяц
Пошаговая, понятная программа по улучшению состояния кожи через работу с внутренним состоянием организма, от доктора с 18-летним опытом работы
Устали от проявлений акне?
Акне, как правило, является проявлением более...
Руководство Как вылечить анемию раз и навсегда!
видео - урок и прикладное руководство с пошаговым планом лечения железодефицитной анемии
Для кого необходимо руководство?
Для тех, кто давно лечит анемию, но симптомы не уходят и результата нет
У кого показатели железа восстанавливаются только на...
Функциональный и традиционный подходы к терапии ГЭРБ. Тем, у кого стоит диагноз ГЭРБ. Тем, кто хочет «слезть» с омеза и подобных препаратов. Тем, у кого часто есть нижеперечисленные симптомы — изжога, ком в горле, отрыжка, боли в желудке и пищеводе, ночные забросы, жжение языка, коричневый налет...
Что будет на курсе
1.В течение 14 дней на платформе обучения выходят 70+ уроков
Текстовые, видео уроки, прямые эфиры и записи прямых эфиров с прошлого потока, практические задания, программа питания, постепенно осваиваем и прививаем полезные привычки
2.Пройдем основы анатомии и физиологии
Основы...
Сообщество для Вас, если Вы:
Ищите эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни
Задумываетесь о своем здоровье и его улучшении
Хотите жить качественно и с удовольствием
Мечтаете сохранить молодость тела на долгие годы
Понимаете, что лучшая инвестиция - это инвестиция в свое...
18 необходимых витаминов и микроэлементов для здоровых изнутри волос. Забыть о волосопаде, увеличить количество активных волосяных луковиц. Есть алгоритм работы при седине. Тема ухода, косметических средств — не цель этой методички. Программа в основном направлена на лечение изнутри
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН
⠀
Сахар влияет не только на физическое, но и на психологическое здоровье и ваше состояние. Прочитайте все пункты внизу, если у вас есть хотя бы два пункта, то вам срочно нужен сахарный детокс☝
⠀
Если есть нездоровая тяга к сладкому
Если вы съедаете одну конфетку, кусочек...
Практические занятия онлайн с врачом, нутрициологом Кондратьевой Ольгой Львовной.
Щитовидная железа.
Проблемы зачатия и беременности.
Опорно-двигательный аппарат.
Железодефицитнаяанемия.
План занятия:
лабораторная диагностика при нарушениях
референсные значения – трактовка
схемы комплексной...
На вебинаре будем разбирать:
признаки анемии;
влияние на организм;
виды анемии;
причины возникновения анемии;
кофакторы для усвоения железа;
разбор показателей по анализам;
коррекция питания;
нутрицевтическая коррекция.
Вебинар для тех у кого
Постоянная усталость
Головокружение
Выпадение...
ВИДЕОУРОК ДЛЯ ВЕГАНОВ И ВЕГЕНТАРИАНЦЕВ,И ТЕХ КТО СТРЕМИТСЯ К СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ
Дефицит железа проявляется в хронической усталости, выпадении волос, мышечной слабости, сухости кожи и многом другом.
Не хочешь столкнуться с этой неприятной болезнью?
Смотри видеоурок!
Содержание урока...
Это обновленный курс автора. Вас ждет новое меню, новые видеоуроки, новые разделы и прямые эфиры.
Почему именно кишечник:
Качество жизни напрямую зависит от работы кишечника, ведь мы то, что мы едим.
Мы то, что мы можем усвоить. И если работа кишечника нарушена, то охватывает весь организм...
1. «Инсулинорезистентность»
Что внутри:
Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР
Всеобъемлющий список симптомов и проявлений
Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах
Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного...
1. «Инсулинорезистентность»
Что внутри:
Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР
Всеобъемлющий список симптомов и проявлений
Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах
Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного...
Мастер класс по созданию зайчика в стиле тедди-примитив ростом 15 см.
Подробные уроки в формате видео.
Видео всех процессов: сшивание, набивка, тонировка.
Тема вебинара: Анемия.
1. Занимательная биохимия
2. Причины, разбор анализов
3. Схемы
4. Сгруппируем ваши вопросы
Для кого будет полезен данный вебинар:
- Всем женщинам! Это то, что должна ПОНЯТЬ и законспектировать КАЖДАЯ девушка, мама!
- Если Вы планируете беременность
- Если у Вас есть...
Руководство "Праздничные рецепты" Елена Машкина
20 минут на изучение и идеальный новогодний стол готов!
130 страниц рецептов с пошаговыми фото
Содержание руководства:
Как составить меню на новогодний стол?
Закуски
Салаты
Тарелки с нарезками
Горячие блюда
Десерты
Напитки
Бонус к руководству...
Каждый целевой кейс в обязательном порядке включает:
Один текст (число страниц разное 8-18, зависит от темы),
Одну инфографику (число инфографик на усмотрение автора, может быть больше),
Одно аудио.
Структура текста:
Симптомы
Причины
Причины
Физкультура
Сон
Антистресс
Нутрицевтики
Перечень...
Методичка про анемию готова!
- 50 страниц качественной информации
- дополнительный вебинар на 50 минут
Содержание
Блок 1
• Что такое анемия. Виды анемий и механизм появления
• Анемия и белок. Симптомы дефицита белка
• Кислотность желудка и работа с желчным при анемии
Блок 2
• Симптомы анемии
•...
Содержание руководства:
⠀
1️⃣ Что такое бисквитный торт
⠀
2️⃣ Инвентарь для приготовления тортов (бонус - ссылки для покупки на ozon, wildberries)
⠀
3️⃣ Пересчет ингредиентов на форму нужного размера
- если ваша форма больше
- если ваша форма меньше
⠀
4️⃣ Таблица совместимости крема и начинки с...