Программы на английском
Welcome to Energizing Morning Series, where we blend the tranquility of yoga with dynamic fitness routines to create a balanced and invigorating experience. In each short flow, you'll discover a unique sequence designed to enhance your flexibility, strength, and overall...
Программы на английском
Hello, welcome to this yoga program. All these six classes are vinyasa flow. Vinyasa flow means that we're going to be linking the positions one after the other. We have some of the classes focus more on strength and a lot of chest openers, a lot of hips openers and a...
Программы на английском
This programme is set out to get you feeling like an athlete. You will improve reaction time, balance, strengthening both major muscles and joints, along with developing core strength, meaning not just our abdominals but our glutes and lower back too, allowing you to...
Курс необходим если…
Хочешь знать, как сохранить зрение себе и близким в любом возрасте
Много работаешь за компьютером и активно пользуешься гаджетами, беспокоишься за здоровье своих глаз и зрение близких
Хочешь знать о профилактике снижения зрения у детей и возрастных изменениях
Сомневаешься...
Релиз 30.07.2023
Курс необходим, если…
Замечаешь, что начинаются проблемы с памятью, например, тяжело запоминается новая информация
Не хватает внимательности и сосредоточенности. Быстро теряется концентрация
Долго подбираешь нужные слова и ощущаешь, что мозг стал работать хуже
Замечаешь, что...
Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...
Этот кофейный онлайн-курс подходит для всех, кто любит рисовать и, безусловно, для любителей этого чудесного напитка.
2 урока
О курсе:
Рисование кофейным раствором — это онлайн-курс для неисправимых романтиков, которые верят в чудеса и для тех, кто любит дарить оригинальные подарки, сделанные...
Особенности колоды:
рубашки у карт разные,
в колоде есть карта-усилитель,
есть 2 карты – части одной картины.
Подробнее об использовании этих изюминок в руководстве пользователя.
Комплектация:
Руководство пользователя. Брошюра из высококачественной глянцевой бумаги на 12 страницах с...
Содержание гайда
1. Основные моменты при уходе за волосами
2. Мифы
3. Проблемы связанные с кожей головы и волосами
Жирные корни + схема ухода
Псориаз + схема ухода
Себорея + схема ухода
Перхоть + схема ухода
Атопический дерматит, ихтиоз + схема ухода
Поврежденные волосы + схема ухода
4. Схема...
Вебинар-профилактика здоровья и густоты волос.
- телесные практики для здоровья волос
- нутрициология для волос, биохимия, физиология (концентрат знаний, которыми я владею, как врач)
- подарок в конце = моя работа, как Мастера - энергоработа с густотой и здоровьем волос
Вы получите: вебинар...
"Творческий нетворкинг или Связи решают всё!"
Суть нетворкинга - умение создавать, поддерживать и развивать нужные связи в бизнесе и личной жизни! Этим профессиональным навыком необходимо не просто владеть, но и постоянно совершенствовать его.
Окружение, наличие или отсутствие полезных...
Релиз 27.12.2022
Ворвись в новый год вместе с FitStars! Вас ждет 6 тренировок от Михаила Прыгунова и Ольги Дерендеевой, которые идеально подойдут для того, чтобы сжечь то, что было съедено в Новогоднюю Ночь! Тренировки несложные – специально для того, чтобы войти в тренировочный режим и...
Богиня любви или искусство орального секса + 3 бонуса! (Елена Смирнова)
Узнайте о самых действенных методах обольщения!
Почему мужчины изменяют своим избранницам?
Наверняка, вы об этом неоднократно задумывались и даже обсуждали со своими подругами. И ответ лежит на поверхности, тут не нужно...
Запись эл. вариант - Восстановление волос или STOP выпадение!
В данной методике все проблемы нарушения роста волос рассматриваются, как нарушение работы капиллярной сети подающей питание к волосяному фолликулу, и как следствие, нарушение работы корня волоса.
Главной причиной выпадения волос...
Модуль 1. Анализируем симптомы и оцениваем состояние волос и организма
Самостоятельные тесты на выпадение волос
Поиск причины выпадения волос
Рекомендованные анализы крови
Оценка жалоб и определение плана действий
Модуль 2. Изучаем авторские схемы для разных заболеваний (+ схемы лечения для...
Вместе с благами цивилизации в жизни современной женщины появились и новые проблемы. Регулярный стресс, сидячий образ жизни, перегруженный график, который не оставляет времени для себя. Если вас волнуют эти явления и вы опасаетесь, как они отразятся на интимном здоровье, эта книга для вас...
Релиз 10.07.2023
Ещё один навык, который ты сможешь тренировать вместе с FitStars — это правильное дыхание! Программа направлена на улучшение биомеханики дыхания, избавление от болей и зажимов в теле.
Тебя ждут тренировки от 17 до 30 минут, с помощью которых ты сможешь избавиться от хронической...
Холистический палсинг. Содержание курса.
01
Теоретические уроки
Урок 1. Происхождение холистического палсинга
Урок 2 .Что такое холистический палсинг?
Урок 3. Особенности холистического палсинга
Урок 4. Отличие палсинга от других подходов и техник телесно-ориентированной психотерапии
Урок 5. Как...
В подписку входит:
МК Северянка без росписи лица
🔹МК миниатюра "Зайчик "
🔹МК миниатюра "Мишка"
🔹МК прическа из ваты "Косички "
🔹МК причёска из ваты "Шишечки"
🔹МК подставки для ватных игрушек своими руками