Как за 21 день ускорить метаболизм, запустить в организме механизм клеточного омоложения и похудеть на 5 кг.
ЕСЛИ:
Вы не хотите больше истязать себя жёсткими диетами и лечить после них ЖКТ;
Вам надоело, что ваш вес после диет постоянно скачет;
Вы просто боитесь есть, чтобы не набрать лишний...
МК включает в себя подробное описание с множеством фото и видео сложных моментов по вязанию мишки и комплекта одежды.
Размер игрушки 23 см. Голова у мишки вяжется с мордочкой сразу вместе, конечности в туловище ввязываются
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно посещать музеи
станете экскурсоводом для своих друзей
Ключевые моменты лекции:
Уже при жизни о Врубеле сложилась легенда, более похожая на сказку, чем на жизнь обычного человека. Творец...
Описание
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня - это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы...
В книге изложены приемы и методы, обязательные при грамотном объектно-ориентированном программировании. Следование приведенным паттернам проектирования защитит программу от ошибок, проблем с совместимостью, неожиданных и непонятных отказов, а также обеспечит модульность кода. Рассмотрены примеры...
Программа тренинга:
День 1. Знакомство друг с другом, постановка целей и задач на тренинг, организационные вопросы
• Знакомство друг с другом, постановка целей и задач на тренинг, организационные вопросы
• Этапы и структура работы с клиентом
• Как мотивировать клиента к изменениям или...
Уже в процессе обучения Вы создадите и запустите свой уникальный дистанционный фитнес-проект!
Наш курс это:
4 недели, 9 живых занятий с записью,
39 пошаговых видео-инструкций на платформе,
онлайн-кураторы и разбор домашних заданий.
На обучающем курсе, Вы:
Создадите готовый к продажам...
Марафон стройности [100_sv]
домашний марафон «Стройность»!
Перестань ждать, начни действовать!
Всё зависит от тебя !
кому подойдёт курс:
✅ кто тренируется дома
✅кто хочет улучшить качество тела
✅кто хочет визуально улучшить форму ног и ягодиц
✅кто хочет убрать живот и бока
✅кто хочет избавиться...
Рецепты стройности. III часть Виктория Боровская
+ Методичка в подарок
Перед вами 3 по счету книга с рецептами, которые вписываются в мое представление о чистом питании.
Чтобы вы не боялись продуктов, не демонизировали их, доводя себя до неврозов на диетах, я и создаю эти маленькие шедевры. Вы...
Устали от того, что в "похудательных программах" обещают "можно есть всё, что угодно", а все сводится к списку разрешенных продуктов?
Рано или поздно возвращается обычная жизнь с запрещенными конфетками, картошкой, колбаской… и все потерянные килограммы вместе с ней?
Я могу Вам помочь...
В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов в вопросах создания вашей идеальной формы.
Работа с людьми в сфере фитнеса и опыт выступлений на турнирах по бодибилдингу позволили мне адаптировать...
ПРОГРАММА МАРАФОНА «ДОРОГА К МАМЕ»:
ВСТРЕЧА 1 — «КТО ДЛЯ МЕНЯ МОЯ МАМА?»
На этом этапе мы будем определяться с образом своей мамы.
Мы выясним основные причины, влияющие на наши взаимоотношения с мамой.
Практическая часть: выполним упражнение «Ведем себя как взрослые люди» и упражнение...
Учебно-методическое пособие для вузов «Энциклопедический психологический словарь-справочник. 1000 понятий, определений, терминов» отражает современное состояние психологической науки и включает в себя информацию о ее последних достижениях в Союзном государстве Республики Беларусь и Российской...
On-line интенсив
" Путь к лёгкости и стройности"
Пришло время позаботиться О СЕБЕ!
Старт 15 марта!!!
7 дней я с вами в прямом эфире!!
Поделюсь секретами и фишками домашнего ухода)
1. Техники самомассажа
2. Тейпирование
3. Обертывания
4. Скрабирования
Мы будем создавать наше прекрасное тело...
Самопринятие помогает нам регулировать пищевое поведение и вес, исходя из уважения к телу, заботу о нем и о себе. Это значит, что ваши действия будут иметь долгосрочный эффект, а не выглядеть как рывки от одной диеты к другой - то теряя вес, то набирая его обратно.
⠀
Доброе отношение к себе...
Онлайн тренинг "Довольная мама"
Здравствуйте!
Я семейный психолог, детский психолог.
Консультирую семейные пары, взрослых, детей и подростков уже более 16 лет.
Провожу психологические семинары и тренинги более 10 лет.
Если у вас есть потребность
- в улучшении семейных отношений,
- в лучшем...
Тренинг нужен Вам, чтобы:
- Узнать о направлениях работы с образом матери и отца в практике консультанта.
- Получить интересные и глубокие техники в данной теме.
- Получить новые знания, опыт и именной сертификат.
- Попрактиковать техники на себе и получить терапевтический эффект.
ЧТО...
ДЛЯ КОГО ТЕХНИКА:
- Бесит, что я жирная. Заедаю, не могу остановиться, чтобы не есть
- Вес не уходит
- Лень заниматься спортом
- Не могу больше смотреть на свою фигуру
- Тренируюсь, но все равно толстею
- Не могу отказаться от сладкого, мучного, кофе и т.д.
- Хочу больше мышц, чем жира
- Хочу...
🛑Без спорта
✅Питание
🔥Процедуры, которые помогут: убрать целлюлит, проработать зону галифе, сгладить растяжки, подтянуть живот и валик КС.
💣До -10 кг за месяц
А на фото я +25 кг и минус. Ребенок был 4 кг, а остальное шло в подарок. Пробегала мимо зеркала, думала, что не верну былые формы, но...
Вы получите материалы марафона.
Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений.
Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...