Интенсив для тебя если, ты хочешь:
Улучшить осанку
Плоский живот без жеских диет
Безболезненный менструальный цикл
Повысить самооценку
Повысить либидо и качество оргазма
Дышать полной грудью
Избавиться от боли в поясничном и грудном отделах
Полюбить тренировки и не бросить на полпути
Избавиться...
Читаем вместе. Полный курс
Мы сделали курс который,
Поможет расширить кругозор ребенка,
Познакомит его с удивительными героями и их эпохами через хорошие тексты,
Возможно, это подарит ребенку большую мечту, которую он сможет реализовать в будущем.
И, может быть именно это, однажды изменит мир к...
Вселенная в пробирке
Гульнара Баязутдинова
молекулярный биолог, кандидат биологических наук, много лет посвятившая молекулярной генетике
Занимательно о генетике и современных биотехнологиях!
Нестарндартные и интересные уроки, которые откроют ребенку мир генной инженерии,
ее возможностях...
Мы, часто сталкиваемся с этим:
поплывший овал лица и второй подбородок
заломы на лице по утрам
уставшие мешки под глазами
“ушки" на бедрах, “валик" над коленями и асимметрия в ягодицах
выпирающий живот, который мешает надевать любимое обтягивающее платье
складки на боках, на спине и в подмышках...
Возраст применения: от 10 лет.
Форма проведения: индивидуальная и групповая.
Тетрадь содержит два блока:
Рабочие листы для работы по формированию позитивной самооценки подростка;
Рабочие листы для тренировки осознанного внимания (mindfulness). Mindfulness — это умение расслабленно...
Видео-курс авторских домашних упражнений для коррекции осанки
Запись 21-го видео-урока
Бонусные материалы
+ Детский курс по исправлению осанки
Программы тренировок по 3-м уровням сложности:
EASY, MEDIUM, HARD
Бонусные материалы:
Как продиагностировать свое нарушение
Трекер привычек
Как сидеть...
Для меня каждый раз кажется волшебством, когда из бесформенной кучки бисера и кристаллов получается что-то красивое
Начинаешь просто «складывать» бисеринки в определенном порядке, и через несколько часов уже держишь в руках вот такое вот изящное крылышко, которое скоро станет частью шикарного...
Психологические границы - понятие большое и сейчас довольно раскрученное. Мы уже видим нарушения, понимаем, что забота и советы бывают токсичными, знаем как правильно свои границы защищать
Но что в этот момент происходит с телом? Ведь именно оно вдруг немеет, когда нужно дать отпор обидчику или...
Если вас интересуют мое авторское видение причин психологических процессов и методов их коррекции. Если вы хотите научиться понимать глубинные причины поведенческих проявлений. Если вы хотите начать разбираться в психологии так, как люди учатся разбираться в искусстве, через психологическое...
Мастер класс по созданию крыльев бабочки.
Показала, как я делаю крылья для своих куколок.
Авторская разработка, уверена, такого способа
создания крыльев вы ещё не встречал.
Из МК Вы узнаете, как сделать натуралистичные крылышки, и в дальнейшем сможете по этому же алгоритму самостоятельно...
Мы все взаимодействуем с внешним миром и с различными его сферами.
Хотим изменений и улучшений, но при этом боимся туда пойти, боимся неудач
Для нас любое действие — риск, в результате которого мы можем потерять больше, чем обрести, а терять мы не хотим – значить нам приходится отказываться от...
Мастер-класс «Крылья»
МК включает в себя подробную инструкцию в формате PDF с пошаговыми фотографиями и описанием, а также видео-уроки по плетению броши.
Брошь полностью выполнена в технике бисероплетения с использованием кристаллов, бусин, канители, стразовой цепочки. Размер готового...
[neskuchno-studio] Онлайн-клуб Нескучно. Январь. Тариф 1 месяц
Это больше, чем курсы и мастер-классы.
Онлайн-клуб - это творческое сообщество девушек, увлеченных созданием одежды и нижнего белья.
Это возможность шаг за шагом совершенствовать свои навыки в шитье, в любое удобное время и из любой...
[neskuchno-studio] Онлайн-клуб Нескучно. Март. Тариф 1 месяц
Кому подойдет клуб?
Мы разрабатываем программу Клуба так, чтобы учиться было комфортно и полезно с любым уровнем подготовки
НОВИЧКАМ
ЛЮБИТЕЛЯМ
ПРОДВИНУТЫМ
Март:
ГОТОВЫЕ ВЫКРОЙКИ:
Блуза из органзы
Брюки Палаццо
Топ прилегающего силуэта...
Боль и дискомфорт в шее — проблема, которая знакома практически каждому. Она может порядком испортить качество жизни.
Случается ли так, что шею периодически по непонятными причинам заклинивает? Устает ли шея после рабочего дня или после вождения машины? Или, может быть, вы иногда испытываете...
Что это за курс:
«Коррекция поведения собак» — системный и подробный онлайн-курс о воспитании, дрессировке и коррекции поведения собак.
В этом курсе — всё, что вы хотели знать о собаках и их поведении. Знания десятков специалистов из разных областей (от ветеринарии до психологии людей), сотни...
С 3 по 24 января рисуйте вместе с нами и прокачайте своё мастерство в изображении текстур.
Мы прислушались к вашим пожеланиям и сделали ритм марафона более спокойным: теперь всего три темы и три конкурсных задания, чтобы вы точно успели
Как обычно, у нас есть форматы участия:
КУПЕ -...
Размер от 30 до 70см (как вы захотите).
Выкройка может быть любого размера и от этого будет зависеть размер крыльев 👌
Что входит в мастер класс:
1.Полный список материалов и инструментов.
2. Выкройка пера. Выкройка крыльев
3. Видео урок — изготовление крыльев.
4. Поставщики.
Урок проходит в...
На курсе вы узнаете:
•полезные советы о том как позировать на фото/видео, сможете чувствовать в кадре себя свободнее;
•куда деть руки и как поставить ноги;
•узнаете как правильно подбирать одежду и макияж;
•приложения, с помощью которых можно обработать фото для социальных сетей;
•благодаря...