Программа создана для тех, кто хочет эффективно и УМНО перенастроить свой организм, научить тело использовать свой собственный жир в качестве источника энергии, начать путь оздоровления через еду, улучшить самочувствие и эффективно терять вес.
✔Программа создана с гинекологом-эндокринологом...
Вы получите: выкройки футболки Классическая. Все размеры
Размеры до 104 - унисекс, от 110 - для девочек. Обхваты груди указаны в таблице.
Выкройка разбита по размерам:
размеры 62-86
размеры 92-116
размеры 122-134
размеры 140-152
размеры 40-46 (взрослые женские)
1 НЕДЕЛЯ
Освобождение
Комплекс для снятия болей и напряжения в шейно-грудном отделе позвоночника
Мягкий расслабляющий комплекс для расслабления поясницы, таза
Суставная гимнастика для снятия болей и напряжения в суставах (колени, стопы, тазобедренный, плечи, локти, кисти)
2 НЕДЕЛЯ
Наполнение +...
В фитнесе существует 6 базовых движений из которых строится вся тренировочная программа. Наша задача научиться правильно их выполнять и грамотно комбинировать. Данный учебный курс поможет тренироваться эффективно и без риска для здоровья, а тренерам пополнить свою библиотеку упражнений.
Создание мультяшных фото и видео
Создание креативных сторис. Анимация собственного текста и фото. Создание мультяшных фото и видео
2 видеозаписи
Общая продолжительность 50 минут
- создание сторис при помощи 6 программ
- пошаговое объяснение на какие кнопки нажимать
- анимация фото
- анимация...
Программа рассчитана на детей 6–13 лет, ранее не проявлявших интереса к классической музыке.
В рамках курса ребенок запомнит имена 10 ключевых композиторов (Моцарта, Бетховена, Рахманинова и других), услышит самые знаменитые произведения, узнает интересные факты о классической музыке...
Шестой том «Классической Астрологии» посвящён характеристике Сатурна, Урана и Нептуна. Структура описания каждой планеты сохраняется неизменной: общая характеристика, специфика, планета в Знаках, планета в Домах, планета в ретроградном положении.
Формат epub+pdf
Год издания 2005
Издательство ВШКА
Четвёртый том «Классической Астрологии» открывает своего рода «собрание в собрании» – этот и два последующих тома будут посвящены подробному описанию планет. По астрологической традиции наша звезда – Солнце, также рассматривается, как планета. Этот том посвящён Солнцу и Луне – двум самым важным...
Описание
Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по биомеханике для специалистов, практикующих пилатес, мануальных и двигательных терапевтов и спортивных врачей. А также для всех тех, кто ищет...
Программа семинара:
1-й день
1. Основные философские концепции классической китайской медицины.
2. Принципы тестирования меридианов Органы и меридианы. Точки и элементы. Шу-точки. Влияние среди меридианов.
3. Практические правила и Принципы акупунктуры. Точки акупунктуры. Специфические группы...
Тема: Психосоматика Селезенка, поджелудочная железа, желудок
(Полностью все занятия, без разделения)
ЗАНИМАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ! Не тратьте время зря..
Приступать можно с любого месяца! Занятия на все тело!
8 занятий + прямые эфиры+ Бонусы
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело...
О курсе: Освойте основы анимации и анимационной графики, чтобы создать уникальный шоурил с After Effects. Adobe After Effects - мощная программа, позволяющая исследовать безграничные возможности анимации. Динамические шрифты, анимированные персонажи и управление движением - вот некоторые из...
"АЛГОРИТМ МОЛОДОСТИ" — это уникальный метод ручного массажа, основанный на глубоком воздействии на причинно-следственные связи возрастных изменений. Влияя на состояние мышечно-фасциальных структур, снимая внутрикостное напряжение и последовательно освобождая сосудистую сеть, метод позволяет...
Для кого курс:
Для танцоров. Которые хотят понимать свое тело и двигаться к чемпионству
Для тренеров. Которые хотят выстроить свою успешную методику и воспитывать качественных танцоров
Для родителей. Которые хотят помочь своему ребенку стать успешным и понять суть тренировочного процесса...
Кому подойдёт курс?
Если вы вдруг подумали, что занятие анимацией под силу только профи, то спешу вас обрадовать. С программой справится даже тот, кто никогда не работал в Procreate. Приложение очень интуитивно, а благодаря моим советам работать в нём сможет даже новичок.
Поэтому смело...
Программа из 6 тренировок Леры Мясниковой (4 из них силовые, 2 - мобилизационные) уникальна и наполнена позитивной энергетикой. Это эксклюзивный курс, подобию которого найти в интернете практически невозможно. Это не проработка определенной группы мышц, а целенаправленная вдумчивая работа над...
ДвиЖиви - это огромное количество тренировок пилатес, записанных по методу Polestar Pilates профессиональными сертифицированными тренерами, менторами, специалистами по движению школы Polestar Pilates.
Это пилатес — студия у вас в кармане. Только в ДвиЖиви вы сами выбираете какую тренировку...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Курс предназначен для новичков в Toon Boom Harmony, которые хотят понять принципы работы программы и научиться пользоваться её инструментами.
О КУРСЕ
Цель курса — научить студентов использовать Toon Boom Harmony для создания рисованной цифровой анимации. Вы познакомитесь с...
Курс Ольги Сварник «Введение в когнитивную нейронауку»
Когнитивная наука – это междисциплинарная область исследований на стыке психологии и нейробиологии (или нейронауки), имеющая много названий, в том числе, в российской традиции, психофизиология. Основная цель этого раздела науки – описание...