Описание книги
ЮрийЗахаров рассказывает о самых современных научных подходах к решению проблемы старения. Впервые рассказывается о новой концепции: NOBEL — программе реверсивногодолголетия, которая объективно способна замедлить процесс старения и доказано продемонстрировать «эпигенетический...
Вы получите: запись видеосеминара "Научно обоснованная практика когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств"
Для кого:
видео предназначено для тех, кто проходит или уже прошёл один из курсов Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
видео семинар полезен для специалистов в...
Все мы о чем-то мечтаем и нам очень хочется, чтобы наши мечты осуществились. Но….. увы! Не всем мечтам суждено сбыться. «Почему?» - спросите Вы. Потому, что мечтать и загадывать желания нужно правильно, ориентируясь на объективные научные исследования в этой области!
На вебинар приглашаются...
Я-Концепция М.Пелехатый и Ю.Чекчурин
Продолжительность около 6 часов
Формат mp4
Наши Я-Концепции есть убеждения или обобщения о нас самих. Каждое обобщение есть наложение наших ментальных ограничений на бесконечно сложный и изменяющийся мир. Я-Концепция – это обобщение нашего опыта, которая...
Описание книги
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за...
Описание
Изложен оригинальный, во многом нестандартный взгляд автора на разумный синтез физического, умственного и духовного развития. Содержит диеты, рецепты, упражнения, рекомендации по ведению здорового образа жизни и поддержанию активного долголетия. Рассмотрена элементарная анатомия и...
Описание
Двадцать лет назад автор избавился от неизлечимой болезни без единой таблетки, просто поменяв образ жизни. Первая книга о методике этого выздоровления разошлось 83-тысячным тиражом в 1993 году в течение нескольких месяцев. В новой книге представлена усовершенствованная методика, в...
Этот курс даст вам всё, что нужно знать о нейрофизиологии осознанности, научном подходе к медитации и поднимет на новый уровень специалистов, интересующихся медитацией для повышения профессионального уровня.
8 недель | 32 урока | 45 видео | 10 аудио медитаций | список из 18 книг по теме| более...
Я-концепция" с Юрием Мошкиным
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Определение Я-концепции
Элементы здоровой Я-концепции
Самооценка
Работа с Я-концепцией
Выявление существующей Я-концепции и ее корректировка
Работа над ошибками
Формирование нового качества
Трансформация неопределенного/недостаточного...
Описание:
В январе 2019 года в научном журнале «Nature» опубликовано научное исследование доказывающее, что «излечение диабета 1 типа возможно», при этом указаны механизмы, описанные автором этой книги в течение последних десяти лет. В новой серии Захарова Ю. А. в 4-х томах описаны способы...
Описание книги
Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химией и лишенную витаминов… А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым!
Спасением могут стать ягоды годжи – эликсир молодости, здоровья и долголетия. Они применяются для...
Описание книги:
Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии. Так получилось не случайно – считается, что...
О книге
Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за достижения и бороться с триггерами...
Описание книги
Это новое издание базового руководства одного из лидеров современной когнитивно-поведенческой терапии Кейта Добсона, президента Всемирной конфедерации КПТ (WCCBT), и его супруги, профессора клинической психологии факультета психологии Университета Калгари Деборы Добсон. Опытные...
Впервые, и может быть в последний раз:
с домашними заданиями и наставниками
с командной игрой и геймификацией
с видеотекой демонстраций с тренингов
с методическими материалами
со справочной библиотекой
Сертификационный курс за девять дней:
Работа с убеждениями
Метапрограммы
Я-концепция...
Ваш ежедневный гид к здоровью и долголетию.
Откройте секреты долголетия с нашим уникальным настольным календарем!
Представляем уникальный проект, который станет вашим личным наставником в мире здоровья! "366 шагов на Пути долгожителя" – это энциклопедия превентивного подхода, где каждый день...
Имбирь. Корень здоровья, красоты и долголетия (Юрий Константинов)
Имбирь – настоящий лекарь, он оказывает противовоспалительное, заживляющее и тонизирующее действие, улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы, снижает давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и...
Основываясь на анализе современных научных выводов, книга доступным языком подробно повествует о фундаментальных принципах развития здоровья. Практическую ценность имеют рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда...
ВНИМАНИЕ - тут берем подписку на 4 месяц (4 недели)
Весь курс идет 32 недели.
Программа тренинга:
Модуль 1.
Стратегия реальности
Как мы понимаем, что произошло в нашей жизни на самом деле, а что нет? И какие перспективы открываются по редактированию своего прошлого?
Часто на пути нашего...
Митохондриальное здоровье – основа Вашего долголетия и хорошего самочувствия. Это продление жизни. Это профилактика многих болезней, в том числе и онкозаболеваний!
Вам просто необходимо узнать о митохондриях как можно больше.
Для кого этот тренинг:
Для всех, кто заботится о своем здоровье
Для...