Книга, предлагаемая читателю, рассказывает о событиях, происходящих во время спортивных игр, с точки зрения физики. Задачи, условия которых возникают в процессе игры, часто очень нетривиальны. Они могут не иметь аналитических решений, и предсказать результат мы сможем только численно или...
Мастер-класс носочки Спортлайт
На ДВУХ спицах БЕЗ шва 👍
Авторская модель
💥МК
Включает
⚡ Пошаговое описание в формате PDF - открывается
с любого устройства
⚡ ВИДЕО всех ключевых моментов - активные ссылки на в описания
⚡ Расчет на размеры 36-41
Плотность 25 п. и 35 р. в 10 см
Образец связан из...
Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия.
Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает...
Описание книги
Бизнесмен Джесси Ицлер решил провести месяц тренировок с «морским котиком». Через месяц он не только смог отжаться 1000 раз в день, но и пересмотрел всю свою жизнь в целом. Это веселая, на ни что не похожая ии вместе с тем вдохновляющая история.
Джесси Ицлер – бывший рэпер с MTV...
Чему вы научитесь на курсе:
шить из трикотажа
обрабатывать втачные рукава в трикотажных изделиях
обрабатывать притачной пояс и манжеты в трикотажных изделиях
обрабатывать прорезные карманы с листочкой в трикотажных изделиях
обрабатывать двухшовный капюшон на подкладке
обрабатывать разъемную...
OTTOBRE Woman 5/2019
Сезон – Осень/Зима
Формат издания – 210 х 276 мм
Количество страниц – 36 страниц + вставка-выкройка на скрепке
Год издания – 2019
Несколько чудесных осенних платьев из мериносовой шерсти, эластичного трикотажа и романтичных хлопковых тканей. Ностальгическая вискозная блуза...
Готовые выкройки RozaVart - это лекала, которые построены вручную и прошли полную отработку на готовых изделиях и примерку на моделях соотвествующих размеров.
Размер
40, 42, 44
Рост
160, 168, 175
Выкройка представлена в формате: А4 + плоттер. К выкройкам прилагается Мастер класс по пошиву
О книге:
Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда легко выделить время и заставить себя тренироваться. Однако для того, чтобы стать ближе ко...
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма.
В...
Рост 128 см.
Выкройка брюк для девочки, умеренного объёма, полуприлегающего силуэта. Брюки немного расширенные от линии колена книзу, с линией талии, расположенной на естественном месте. Передние половинки — с вертикальными рельефами, с разрезами по низу. Задние половинки — цельные, без...
Кому подойдут программы:
Тем, кто тренируется для себя
Вы узнаете, как поддержать свой организм во время тренировок с помощью питания и добавок, чтобы легко и безопасно достигать любых спортивных целей.
Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта и фитнеса
Вы сможете расширить свои...
МК (платный) по построению выкройки-основы для изделия с втачным рукавом из трикотажного полотна.
Этот МК я сделала по тому же принципу, как и все мои МК, опубликованные за последние годы в журнале Любо Дело. Т.е. это пошаговое руководство по построению чертежа выкройки по индивидуальным меркам...
OTTOBRE design Kids 6/2018
Сезон – Зима
Формат издания – 210 х 276 мм
Количество страниц – 68 страниц + вставка-выкройка на скрепке
Год издания – 2018
Зима уже на пороге, с ее морозами и снегопадами. Оставаться в тепле отлично поможет многослойная одежда: трикотаж, вельвет, шерсть и модный...
Описание книги:
Издание посвящено профессиональному пути знаменитого отечественного тренера, равно успешно работающего как в олимпийском, так и в профессиональном боксе, Александра Васильевича Зимина. В книгу включены его автобиографические заметки и очерки о нём, принадлежащие перу чемпионов...
Эта программа предназначена для тех людей, которые хотят использовать преимущества других людей с помощью этой программы, их навыки будут быстро расти.
Преимущества улучшения спортивных результатов: ↷ улучшение спортивных результатов
↷ улучшение обучения
↷ легкость в освоении новых навыков
↷...
МК - это видео уроки:
✔️построение выкроек
✔️моделирование
✔️крой
✔️пошив
После прохождения курса вы сможете:
создавать для себя тот костюм который нужен ВАМ,
с теми обьемами и свободами длинами которые хотите ВЫ,
в тех цветах и сочетания как требует ВАШ вкус.
Вам больше не потребуется:
покупать...
Не просто научу вас шить – научу творить шедевры!
Какие знания вы получите, посмотрев мои уроки :
-Вы узнаете уникальную систему кроя
-Научитесь думать неординарно и раскрывать свое воображение
-Создадим эскизы
-Поделюсь 5 моими секретами и уникальными техниками
-По окончании обучения вы...
OTTOBRE Kids 4/2019
Сезон – Осень
Формат издания – 210 х 276 мм
Количество страниц – 68 страниц + вставка-выкройка на скрепке
Год издания – 2019
Самое время отправиться на прогулку в чудесный осенний лес. Меховое пальто, платье из велюрового трикотажа, две толстовки с капюшоном, трикотажные...
Тебе будет полезен вебинар, если:
Если ты тренер, специалист ЛФК, реабилитолог, физический терапевт
Сталкиваешься с болью в тазобедренных суставов
Сталкиваешься с мышечной болью в области таза
Хочешь быстро и эффективно восстанавливать людей после травм
Увеличивать мышечную...
Описание книги:
Миофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в...