1. Аноним

    Скачать Легенды и мифы древней Греции. Герои. Аудиокнига (Николай Кун)

    Описание: В самой знаменитой книге мифов и легенд рассказывается о героях и богах, о чудовищах и титанах, о прекрасных и ужасных мифических существах Древней Эллады. Ярко и образно пересказанные Николаем Куном, вновь оживут античные легенды, повествуя о человеке, живущем в огромном и загадочном...
  2. Большая Стирка

    Скачать Параметрическая выкройка женских спортивных брюк (Ольга Маризина)

    Параметрическая выкройка — это чертеж выкройки, созданный в программе с применением формул и алгоритмов построения. Для изменения такой выкройки, нет необходимости корректировать чертеж. Нужно просто изменить исходные данные: мерки и прибавки, которые находятся в отдельном файле программы...
  3. Актёр

    Скачать [XLNT фитнес] Project Body. Только тренировки (Елена Воробьева)

    Что вы получите от online XLNTренировок? 1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат; 2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой; 3. Легкодоступность — тренируйся...
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать Физиология силы (Руслан Городничев, Вячеслав Шляхтов)

    В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей...
  5. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [tashamorozova] Пошив худи с капюшоном и карманом кенгуру + Пошив брюк с карманами

    Кажется, я это сделала!!! Записала полный курс по пошиву идеального костюма Каждый день в Директ я получаю очень много приятных сообщений ☺️ Кто-то вдохновляется моими работами, кто-то благодарит за маленькие полезные видео, а кто-то мечтает научиться шить так же, как я И я подумала, а почему...
  6. Пёсика

    Скачать Справочник по спортивным добавкам и бадам (Денис Юровских)

    В справочнике вы найдете: 100+ спортивных добавок и БАДов На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком! 3 больших раздела 1. Физическая производительность (рост мышечной массы, силы и выносливости) 2. Снижение веса 3. Сон...
  7. Настёнка

    Скачать Брюки трикотажные Артем - дети. Все размеры (Елена Пленкина)

    Детские трикотажные брюки среднего объема, средняя посадка, зауженные к низу, карманы с отрезным бочком, верхний срез обработан двойным притачным поясом, внутри пояса широкая резинка, по низу брючин цельнокроеные манжеты с резинкой внутри, на передней и задней частях брюк вертикальные рельефы, в...
  8. Морковкин

    Скачать [Архэ] Французский дирижабль, который не помещается в свои черные костюмы и рамки архитектурной профессии: архитектор Жан Нувель (Георгий Заборский)

    Онлайн-курс «Архитектура: личные истории великих и малых» После цикла лекций о философии современной архитектуры, ее связи с политикой и войной, Георгий Заборский возвращается с новым циклом. Поговорим о частных судьбах и творческих путях еще живых, но уже великих. О том, как и из чего...
  9. Аноним

    Скачать [УПДН] Сушка (Александра Романий)

    Кому подойдут программы: Тем, кто тренируется для себя Вы узнаете, как поддержать свой организм во время тренировок с помощью питания и добавок, чтобы легко и безопасно достигать любых спортивных целей. Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта и фитнеса Вы сможете расширить свои...
  10. авакаДО

    Скачать [elenapatternstudio] Трикотажные брюки Пекан. Размер 42-52. Рост 164 (Елена Вострикова)

    Выкройка свободных брюк прямого силуэта с посадкой на талии. По переду брюк заложены по 2 встречных складки с каждой стороны: прямая и под углом. На задней половинке – вытачки для лучшей посадки. По бокам расположены внутренние карманы. Пояс притачной с резинкой. На фото Елена: ОГ 88 см, ОТ...
  11. БобГубка

    Скачать Свитшот Lebovi 604. Размеры 40-50, рост 164 (Lebovi)

    Свитшот свободного покроя, со спущенной линией плеча, ассиметричным низом и длиной ниже линии талии. По переду внутренний карман кенгуру с втачными листочками на входе в карман. Спинка без среднего шва. Рукав рубашечного покроя, двухшовный с передним и локтевым швами, зауженный, с ассиметричной...
  12. Кися

    Скачать [Grasser] Трикотажные брюки №723. Размер 50. Рост 170-176

    Прямые брюки, слегка зауженные к низу, на притачном поясе. Пояс с эластичной тесьмой. На передних половинках накладные карманы с наклонным входом. Выкройка будет в двух вариантах печати: на принтере (на листах А4) и на плоттере + описание + тестовый квадрат для плоттера.
  13. Валерка

    Скачать Метод Эгоскью (Пит Эгоскью)

    О книге Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов. Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным...
  14. Морковкин

    Скачать [HelperSew] Брюки Liv. Рост 161-166. Об 86-114

    Брюки большого объема средней посадки прямого силуэта с небольшим разведением к низу, с цельнокроеным поясом, внутрь которого вставлена эластичная лента. По бокам отрезные вставки из отделочной ткани, с отделочными строчками. Пояс и низ брюк с кулиской, внутрь которой вставлен эластичный шнур с...
  15. Танцующий пёсика

    Скачать Лосины Импульс. Все размеры (Лена Соцкова)

    Описание модели: Лосины с острыми декоративными линиями Данная модель лосин подходит на любые фигуры. Треугольные вставки по бокам можно по-разному обыграть в зависимости от вашего запроса. Вставить плотную ткань на вставку и кокетку и получить замечательный утягивающий эффект всех проблемных...
  16. Лизка

    Скачать Ironman Kona. Невозможное возможно! (Айдын Рахимбаев)

    О книге: Сценарий триатлона повторяет процесс эволюции на Земле. Сначала живые организмы существовали в Мировом океане, затем кое-как выползли на берег и наконец встали на ноги. Участники чемпионата мира по триатлону Ironman в городе Каилуа-Кона на Гавайях должны проплыть 3,86 км, затем...
  17. Берсик

    Скачать [LitRes] Здоровье и долголетие. В чем секрет? (Дмитрий Арсентьев)

    Описание книги Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов...
  18. LoveMB

    Скачать [Grasser] Мужские спортивные брюки, выкройка № 191. Размер 50. Рост 176-182

    Мужские спортивные брюки, выкройка № 191. Размер 50. Рост 176-182 Выкройка мужских брюк. Брюки мужские спортивные умеренного объема, прямые, длиной до щиколотки. На передних половинках брюк карманы с наклонным входом и отрезной боковой частью. Пояс притачной, прямой, внутри пояса вставлена...
  19. Поварёнок

    Скачать Брюки Line. Размер 42-44. Рост 164-170 (Лена Соцкова)

    Брюки, расклешенные к низу с боковой вставкой с кантом. Эта модель стройнит и удлиняет ноги. Объём умеренный, с боковыми кармашками, низ с подгибом, в который при желании можно вставить резинку для утяжки. Посадка брюк на талии. Данная модель отлично комбинируется с лонгсливом, свитшотом или...
  20. Станцуем

    Скачать [helpersew] Брюки Ribo. ОБ 90. Рост 170

    Уровень сложности-начинающий Брюки свободного силуэта с наклонными карманами в боковых швах. Пояс притачной с простроченной кулисой, в которую вдет шнур. Манжет цельнокроеный с эластичной лентой внутри. Для пошива необходимо Выкройка, трикотаж, нитки (5 катушек), эластичная лента для пояса (1...
Сверху