Результаты поиска по запросу: [Равновесие] Конфликт

Описание книги Автор бестселлера «Осознанность» создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете – вдох за вдохом. Формат PDF

Анунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто обламывал всех остальных богов, когда те хотели сотворить что-то эдакое. Образ стал настолько популярен, что сегодня этот культ имеет невероятное количество приверженцев. Ведь каждому из нас хоть...

Книга о том, как эго мешает нам добиться успеха и что с этим делать. Есть мнение, что препятствия на пути к полноценной жизни возникают во внешнем мире. Но самый опасный враг находится внутри — это наше эго. В начале карьеры оно мешает учиться и развивать талант. Тех, кто добился успеха...

КАК тут хотеть секса, если нет желания? Откуда появится желание, если с юных лет говорили, что быть красивой, нарядной, женственной, манящей и раскрепощенной в сексе – это стыдно? Как принять свое тело и свою сексуальность, когда убедили, что месячные это грязно, интим отвратителен, родители...

Описание книги Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили? Вы росли как трава и всю жизнь «выживали»? С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась? В 30 лет боитесь купить джинсы без маминого спроса? Бросили работу, чтобы служить папе? Считаете себя кругом...

Описание книги Опираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма предлагает учение о духовном развитии, которое не только поможет излечиться от конкретной болезни, восстановить душевное равновесие, обрести внутренний покой через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. В...

Описание книги Аудиокнига в авторской озвучке! Тексты Ольги Савельевой всегда находят отклик у слушателей, ведь они про самых обычных, неидеальных людей. Справиться с негативными эпизодами в одиночку совсем непросто – аудиокнига «ПроЖИВАЯ» станет поддержкой и компасом на этом нелегком пути...

Программа курса состоит из 10 видео-уроков: Урок 1. Форматы кадра, какой для чего подходит. Урок 2. Равновесие в кадре. Разные способы компоновки кадра для достижения в нем равновесия. Урок 3. Композиционные и сюжетные центры. Зачем они нужны и в чем их отличие. Урок 4. Объём в фотографии...

Описание книги Как помочь своему ребенку пережить травлю, научиться ценить себя и просто сгладить шероховатости взросления? «Мать на 100 %» – это тонкое и искусное руководство для всех, кто заблудился в дебрях воспитания. Конкретные рекомендации, пошаговые инструкции, легкий слог, а также масса...

«Я ничего не могу с ним поделать», «Дочь режет себе руки», «Она говорит, что у неё депрессия, и не учится», «Сын сидит в компьютере сутками», «Мы ругаемся до драки» и т.д. – «Помогите мне наладить контакт» или «Помогите ребёнку в его/её состоянии» - это запросы, которые приводят порой родителей...

Проблема самоопределения и роста в профессии. Нездоровый нарциссизм и/или служение. На 50% диагностик женщины спрашивают контакты профориентолога, жалуются, что не хотят выходить из декрета и что не могут понять, кем хотят быть. Проблема актуальна как никогда. Будем разбираться, что за этим...

Каждый из нас время от времени испытывает тревогу. Это чувство мы ощущаем по-разному. Часто даже не догадываемся, что с виду уверенный в себе человек может быть внутри довольно тревожным и беспокойным. Тревога – это естественное и нормальное состояние! Если возникают мысли, в которых мы...

Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые...

Описание книги Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой...

Описание книги Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды...

Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия вызывают различные внешние стимулы – прикосновения к живым существам или предметам, нежные...

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...

Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия Описание книги «Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд...

Симптом - это некая реакция организма, имеющая под собой психологическую природу. К симптомам, имеющим психогенную природу, часто относят: головную боль, тошноту, вегето-сосудистая дистания (ВСД), панические атаки, тревожность, потеря концентрации внимания, упадок сил, пониженное/повышенное...

О курсе: Восстановительная медиация направлена на восстановление отношений между людьми, будь то семья, школа или работа. Знания и навыки полученные на курсе могут быть использованы как в школе, так и в трудовых коллективах, с клиентами, работодателями, пациентами. Но основной целью курса...