Подход 80% - это способ изменить образ мышления и действия, который уничтожает паралич перфекционизма и прокрастинации.
Человеческий мозг обладает способностью к экстраординарному творчеству и изобретательству. В то же время, он может работать против себя самого таким образом, что заставляет...
О чем мечтает современная женщина?
Зарабатывать больше денег и не умирать от усталости
Раздобыть «растяжитель времени», превращающий 24 часа в 36
Завести робота для собирания грязных носков и кружек
И еще одного робота, который бы делал «домашку» с ребенком
И еще одного, который бы совал в...
Кризисное состояние возникает на фоне переживаний, которые по силе и продолжительности превосходят имеющиеся регуляторные возможности ребенка, и вызывают нарушения соматических, психофизиологических, психологических и социально - психологических адаптационных механизмов.
Важно помочь ребенку...
Просто! Доступно! Эффективно!
МФР ЛИЦА И ТЕЛА -идеально сделать перед любой тренировкой и массажем!
Видео уроки по работе с мячом на лицо и тело
Узнаёте причины вываливающего ЖИВОТА и учитесь, как его уменьшить
Занятия с детальным разбором и проработкой техник
- МФР с мячиком
- МФР с роллом...
Онлайн-курс Обзор эффективности
Обзор эффективности - это ежегодная служебная аттестация сотрудников, в ходе которой оцениваются результаты, компетенции и развитие сотрудников, что помогает планировать следующий год, пересматривать зарплаты и выплачивать бонусы. Это обязательная часть управления...
Описание:
Эта книга для тех, кто стремится превратить свою «фантазию» о счастливой жизни в реальность. Научиться спокойно и взвешенно принимать решения в любых ситуациях. Уменьшить уровень стресса. Победить синдром самозванца.
Автор также подскажет, как:
• трудиться на работе плодотворно и...
Описание книги
Более миллиона людей во всем мире делают свою работу чрезвычайно эффективно и получают удовольствие от нее благодаря этой книге Керри Глисона. Теперь наступил ваш черед.
Узнайте, как правильно организовать рабочий процесс, пользоваться электронной почтой, а также как проводить...
Описание книги:
Мы утверждаем, что самое ценное в жизни – это время, но продолжаем тратить его впустую, как будто собираемся прожить вечно. Но когда спрашиваешь человека, почему он не стремится к своей мечте, – обычно слышишь в ответ: «У меня нет времени на это».
Спешу обрадовать: у вас есть...
КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
•Лекция (презентации отдельным файлом не выдавали)
•МФР шеи и спины
•Самомобилизация холки
•Тренировка
•Видео тейпирования шеи самому себе
•Демонстрация работы с клиентами с холкой
•Видео тейпирования клиентам шеи
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
ЕСТЬ ХОЛКА
ТУГОПОДВИЖНЫЙ...
Бомба эффективности 1+1
Привет, мы Аня и Надя!
В наших курсах мы собрали теорию и практику, а также множество полезных лайфхаков и инсайтов, полученных за последние годы. Они связаны с работой над внутренними блоками и страхами, дисциплиной, прокачкой себя и заработком.
Мы постарались развернуто...
Терапевтический онлайн-курс Здоровая спина
Терапевтический онлайн курс, где Вы получите техники для коррекции осанки, избавления от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, гиперлордоза, гиперкифоза и протракции шеи! Проработаете все фасциальные линии, укрепите мышцы глубокого кора и...
Метаморфозы эффективности или история одного эксперта в онлайне
Нейросети появились относительно недавно, но уже стали настоящей находкой для тех, кто хочет действовать быстрее и эффективнее.
Я очень активно задействую их и решил сделать кое-что очень интересное.
Собрать мои инструменты...
Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление временем и задачами, акцентируя внимание на приоритизации и осознанной продуктивности. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам сосредоточиться на действительно важных делах, избегая стресса и выгорания. Вы узнаете...
Раскройте секреты сторожевого таймера Arduino для надежного программирования
Вы узнаете, как сделать ваши программы Arduino более надежными.
Узнайте, как использовать сторожевой таймер в системе Arduino.
Узнайте, как отслеживать ход реализации программы
Узнайте, как повысить надежность
Вы...
Вы никогда не замечали, что за всем, что происходит с вами, лежит какая-то неуловимая разумная причина?
Что жизненная случайность — неслучайна, и что жизнь могла бы быть совсем другой?
Жизнью человека руководят его рефлексы. Используя свой гормональный потенциал человек может сам вырабатывать...
Диджей и ведущий мероприятий. 1+1=3.
Практические советы по повышению эффективности командной работы
«Диджей и ведущий мероприятий. 1+1=3» — это третья книга автора, способная перевернуть привычный взгляд на сотрудничество ведущего и диджея. В ней приведены полезные практические советы по...
В этом мини-тренинге простые короткие видео, которые вы получаете на протяжении 10 дней.
И задания к ним, которые вы делаете каждый день.
Что конкретно вы получите и как все проходит:
1. Тренинг для вас стартует с момента первого захода в него.
Это значит, что, если вы хотите начать, к примеру...
Интеллект-карта как способ повышения эффективности работы с информацией: Учебное пособие / В.Г.Самойлова, И.А.Самойлов, М.А.Самойлова – Челябинск: Аксония, 2016 г.
В данном учебном пособии рассматривается технология создания интеллект-карт, показывается разнообразие тем, форм и способов их...
В результате обучения участники смогут:
познакомиться с основами семейного консультирования и освоить его базовые алгоритмы;
составить целостное представление о существующих подходах и техниках консультирования;
понять их концептуальные и методологические отличия;
освоить техники работы с...