1. Свинтанцы

    Скачать Швейный weekend Пошив платья-свитшота (Smelom-School)

    ЧТО БУДЕМ ШИТЬ Трикотажное платье-свитшот oversize. Изделие свободного силуэта, со спущенным плечом, с карманами в боковых швах и с капюшоном. Готовая выкройка на российские размеры 40 - 58 Ростовые группы: 164 см, 170 см, 176 см Два варианта обработки горловины изделия (с планкой или без) Три...
  2. Сумасшедший конь

    Скачать Безопасная гибкость (Андрей Ткаченко)

    + получится то, что не получалось + прогресс в гибкости за одно занятие + ясность - как избежать травм и боли Есть люди гибкие от природы – им легко даются шпагаты и наклоны. Однако в комплекте с гибкостью природа даёт телу другие проблемы. Смею вас заверить, этих проблем немало. А есть люди...
  3. Котофейкина

    Скачать [Модные практики] Нарядное платье (Наталья Лузгина)

    В преддверии Новогодних праздников отвечаем на самый главный вопрос: «В чем встречать Новый год?». — В Нарядном платье от «Модных практик»! Представляем вам простые технологии пошива, которые сможет освоить даже новичок: новый видеокурс — «Нарядное платье» Всего 2 дня и ваш наряд готов! Вы...
  4. авакаДО

    Скачать [Heartbeat Education] Вечернее платье. Модель «Шерри» (Наталья Рассказова)

    Что мы придумали? Как просто и быстро сшить идеальное красивое платье с расходом основной ткани ВСЕГО 6 м! Универсальный фасон и силуэт, который подойдёт для всех типов фигур! Степень запаха - регулируется. Подойдёт для любого типа ткани - глиттер, бархат, атлас, кружево. Чему вы научитесь...
  5. Аноним

    Скачать [Изба-вязальня] Летнее платье Листья (Наталья Некрасова)

    [Изба-вязальня] Видео мастер-класс Летнее платье Листья Современная модель платья. Свободное, расклешенное летнее платье с оригинальным орнаментом по горловине. Мастер-класс написан для однофонтурной вязальной машины и стандартногонабора инструментов. Особенность платья в том, что связано из...
  6. Кися

    Скачать Выкройка платья-худи «Релакс». Размер 40, рост 164 [Выкройки легко]

    Женское платье over size с капюшоном в спортивном стиле. На полочке накладной карман "кенгуру". Рукав одношовный рубашечного покроя. Низ рукава обработан эластичной резинкой манжетой или просто из трикотажной ткани. Капюшон с отверстиями для шнура (отверстие обработаны люверсами). Низ...
  7. Пика-Пика

    Скачать МК Нарядное платье (Наталья Смаглий)

    МК по пошиву нарядного платья с рукавом-фонариком и баской. А также панталончиков и нижней юбки. Подробное описание и множество фото. 10 страниц в формате PDF Выкройки трех размеров: - для Паолки 34 см (подходит на новое и старое тела, а также для Бержуан) - для Полки 21 см (подходит также...
  8. Обезъяна

    Скачать Освоение наули (Андрей Ткаченко)

    Мастер-класс «Освоение наули» Андрей Ткаченко 29 марта в 19:00 по Мск Бесконечен спор среди практиков: важна ли в йоге форма, рождает ли она содержание? Или йога, прежде всего, про тонкие настройки, про изменения ума, которые – в свою очередь – порождают трансформацию тела? Важно ли уметь...
  9. Можно Лизу

    Скачать СП " Эстель" (Наталья Пустовит)

    Свяжем вот такое прекрасное платье с круглой рюшей по горловине платья и по низу юбочки , а так же расскажу , как вязать V - образную рюшу, которую я показывала на розово - голубом платье . Как дополнение, я покажу , как я делаю вот такие замечательные веночки . Так же добавлю файл с описанием...
  10. Шо я вижу

    Скачать Вина (Галина Ткаченко)

    Вина (Галина Ткаченко) Вы получите урок в формате: аудиолекция +запись-проработка чувства вины психотерапевтическими методами. Из инстаграм автора: Чувство вины формируется в детстве, когда ребёнку дают понять, что причиной плохого настроения мамы или повышенного давления бабушки или, в целом...
  11. Большая Стирка

    Скачать Свитшот мужской (Лена Соцкова)

    Описание модели: Данный свитшот — база в крое для многих вещей. В чем преимущества этой модели? Обратите внимание на втачной рукав: линия притачивания рукава идёт четко по плечу, оно не спущенное. Силуэт умеренного объёма, расширенный к верху и зауженный к низу, что добавляет спортивности в...
  12. Мейма

    Скачать Счастливые колени (Андрей Ткаченко)

    Мастер-класс онлайн посвящён травмобезопасности и реабилитации коленей, описана общая схема профилактики и восстановления после травм различного происхождения. Подробно - ситуация типичной травмы практиков йоги, "лотосных коленей". Теория совмещается с практикой.
  13. ПРИВЕТИК

    Скачать Ремонт связок (Андрей Ткаченко)

    Запись мастер-класса, прошедшего онлайн и посвященного реабилитации ног при растяжении, разрыве, воспалении сухожилий. Класс сочетает подробный разбор действий, теорию и практику. Этот класс посвящён реабилитации связок ног. Он построен на сочетании теории и практики на базе йогатерапии и...
  14. Ананасина

    Скачать Сепарация (Галина Ткаченко)

    Этот урок поможет вам отсоединиться от родителей и стать самостоятельной личностью, способной на здоровые отношения и реализацию. Этот урок для вас, если: вы часто испытываете чувство вины вас сопровождают страхи, в частности страх одиночества часто завидуете другим людям, стремитесь быть лучше...
  15. Можно Лизу

    Скачать Как cшить трикотажный костюм (Наталья Рассказова)

    Всего несколько занятий - и у Вас будет готовый трикотажный костюм! Вы сможете легко шить себе, близким и на заказ Актуально на все времена года в зависимости от Ткани, которую возьмёте Чему вы научитесь? Всего несколько занятий - у Вас будет готовый трикотажный костюм Получите готовые Лекала...
  16. VOXit

    Скачать [GT] Тревога (Галина Ткаченко)

    Интенсив будет полезен, если: Вы опасаетесь за свою жизнь и тревога рисует в воображении страшные события Тревожитесь за детей У вас нарушен сон Панические атаки Симптомы, постоянно гуляющие по телу Фобии Тревога не поддается контролю и вы не можете себя успокоить Мысли по кругу, которые...
  17. Гусяка

    Скачать [tutorplace] Свечеварение (Анастасия Ткаченко)

    Представляем вам уникальный видеокурс "Мастерство свечеварения", который поможет вам стать настоящим профессионалом в создании красивых и запаховых свечей. За 21 день вы изучите все тонкости и секреты этого увлекательного искусства. Получите подробные инструкции по выбору материалов, технике...
  18. Танцующий пёсика

    Скачать Урок Стыд (Галина Ткаченко)

    Стыд это чувство, которое разъединяет нас с самим собой и уничтожает наше «Я». Эта лекция-урок поможет вам проработать паттерн стыда. Урок состоит из двух частей: ⌘ Аудиолекция в 2-х частях(диагностика наличия у вас паттерна стыда, причины возникновения). Тут вы поймёте, какие именно сложности в...
  19. пикаЧО

    Скачать Платье для Готц "Нежность" (Наталья Костякова)

    Мастер класс Платье для кукол Готц 48-50 см . ПДФ. Выкройки, фото, подробное описание.
  20. Аноним

    Скачать [sewing_nata] ‌Платье с цельнокроеным рукавом и английским воротником Сафари (Наталья Мельнова)

    МК Платье с цельнокроеным рукавом и английским воротником (Сафари). Идеально на любой размер Делает фигуру Если у вас объёмный верх, возьмите прибавку по бёдрам больше, за счёт этого юбка будет пышнее и получится очень гармонично. ⠀ Я шила из 100% льна, двубортное на 4 пуговицы + 1 внутренняя...
Сверху