Система РИС-стройность — это индивидуальная и системная работа над задачей по сбросу веса.
Р — реально и разумно
И — индивидуально
С — системно
В работе я опираюсь на три своих навыка:
— Умение выстраивать реальный работающий рацион для реальных работающих людей, с учетом их образа жизни...
Оффлайн-марафон «Здоровье и стройность».За 21 день ты подтянешь тело,
сбросишь лишние кг и полюбишь себя!
Хочешь получить доступ к секретам красивой фигуры, которые отработаны на практике и проверены? А к самым современным знаниям о человеческом теле?
В моем марафоне ты узнаешь, как добиться...
«Особенности кислотно-щелочного питания для стройности тела и повышения вибраций»
На вебинаре мы обсудили:
- Из чего состоит наше тело и как это влияет на колебания веса
- Как правильно оценить динамику набора-снижения массы тела
- Какие привычки в образе жизни способствуют снижению веса
-...
Вы получите: материалы курса
8 обучающих уроков по Йоге и 8 мини-видео шпаргалок по Йоге для самостоятельной практики на каждый день
Теоретические материалы, схемы и картинки в закрытой группе в Инстаграм
Множество полезных утренних и вечерних ритуалов красоты, которые останутся с вами навсегда...
[academush] Курс Малина. Тариф Популярный
От криков, контроля и беспорядка к спокойствию, послушанию и самостоятельности детей за 6 недель.
Курс для родителей и педагогов, которые хотят
Стать спокойнее, перестать кричать и ругаться
Чтобы дети слышали с 1 раза и уважали вас
Воспитать детей...
Мой марафон «Пробуждение» - это скорее наука и искусство управления вниманием. Это эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости.
Духовные практики работы с сознанием
Достижения современной науки
Практики, полученные в...
Начни свой бизнес с Турцией за 3 недели с минимальными вложениями
Для кого этот курс?
Новичкам
Вы с нуля научитесь продавать товары с Турции даже если вы никогда не занимались бизнесом и у вас небольшой стартовый капитал.
Действующим предпринимателям
Вы сможете масштабироваться и выйти на новый...
На курсе вы научитесь:
Разбираться в дизайне и работать с акриловыми красками
Создавать стильный интерьер для себя или в подарок друзьям
Понимать историю интерьеров, моды и искусства
Развивать личные качества, улучшать вкус и эстетическое восприятие
Основам колористики и умением работать с...
Последний поток с вебинарами и разборами от Натальи Стишовой
Видеолекции с презентациями, конспектами, медитациями и упражнениями
4 практические встречи с Натальей Стишовой
4 практические встречи с Марией Калиниченко
1 практическая встреча ЕМДР с Василиной Петровой
Домашние задания
Чат...
МОДУЛИ:
Модуль 1: «Ваш фундамент здоровых отношений и высокой самооценки»
Модуль 2: «Взять жизнь в свои руки и стать уверенным в себе и спокойным»
Модуль 3: «Ваш здоровый авторитет без наказаний и криков»
Модуль 4: «Стать поддержкой и опорой своему ребенку»
Модуль 5: «Ответственный ребенок...
Начни свой бизнес с Китаем за 3 недели с минимальными вложениями
Для кого этот курс?
Новичкам
Вы с нуля научитесь продавать товары с Китая даже если вы никогда не занимались бизнесом и у вас небольшой стартовый капитал.
Действующим предпринимателям
Вы сможете масштабироваться и выйти на новый...
Omni cron genius creator
Как сделать продающее нейро-видео и нейро-кино качества мирового уровня с космической скоростью!
Весь мультимедийный нейро-контент кинематографического качества, который вы только что увидели на данном сайте, включая всех Premium-промт-нейро-Аватаров, всех образов...
«По пути с легендой. Импрессионисты» — захватывающее продолжение популярного курса Ирины Климовой «По пути с легендой» для всех, кто хочет узнать секреты великих мастеров и начать писать не просто картины, а настоящие шедевры.
Через анализ, копирование и наблюдение вы научитесь по-своему...
Видеоуроки приготовления 9 полезных тортов.
Автор - cakeshop.ufa
Хотите научиться готовить вкусные и полезные торты?
Хит 2017 года, сейчас на дни рождения очень многие заказывают не простые торты, а полезные! А выглядят они как обычный классный торт!
полезно и вкусно
легко в приготовлении...
Программа:
Модуль 1. Выбор игры
- Распаковка экспертности
- Определение круга интересов
- Выбор приоритетных направлений для ведения игр
- Подбор первой игры для старта
- Создание линейки продуктов на базе игры
Модуль 2. Подготовка к игре
- Стратегия изучения игры
- Как найти дополнительные...
«Модные рулеты. Дома как в ресторане»:
Проверенные и отработанные до идеала рецепты, готовятся быстро. У вас точно получится с первого раза, а домашние и заказчики попросят еще!
С нестандартным декором и ресторанной подачей
Праздничное настроение и вызывают восторг
3 модных техники в декоре...
15 ДНЕЙ РИСОВАНИЯ
15 ВИДЕО-УРОКОВ
15 РАЗНЫХ ИЛЛЛЮСТРАЦИЙ
Если хочешь стать увереннее в отрисовке зимних и новогодних иллюстраций
Если мечтаешь прокачать свои навыки рисования
Если хочешь с легкостью рисовать такие материалы, как снег или лед
Марафон будет проходить в закрытом Telegram-канале...
«Лето, море и гуашь» - летний, лёгкий и очень атмосферный курс Анны Чайниковой.
На нём вы откроете гуашь как «взрослый», самобытный и очень бюджетный материал.
«Я развею предрассудки касательно гуаши, которую принято считать материалом для детского творчества, продемонстрирую приёмы, которые...