1. Кукарек

    Скачать Летнее меню (Наталья Мизина)

    Яркие рецепты с бесконечными возможностями Сезонные овощи, классные заправки, интересные и сытные основные блюда и не более 30 минут на приготовление! Эта интерактивная кулинарная книга поможет вам разнообразить питание и есть больше овощей. Что вас ждёт? 24 рецепта сытных салатов и основных...
  2. Mergin

    Скачать Новогоднее меню по Medical Medium (Олеся Панева)

    Приветствую Вас! Я разработала полноценное НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ ПО методике МЕДИКАЛ МЕДИУМ, для тех, кто заботится о своем здоровье. Эти рецепты всегда с вами для праздника Блюда без «нет продуктов»: яиц, молочки, глютена, без ПЖП, без сахара, без кукурузы Пошаговая инструкция Простые и доступные...
  3. Это Я

    Скачать Новое меню (Анна Тараканова)

    Меню на 4 недели с прописанной калорийностью, подходящее по КБЖУ именно вам Абсолютно новые рецепты завтраков, обедов, ужинов и новые перекусы Простые и очень вкусные блюда Списки покупок на каждую неделю БОНУСЫ: Удобная таблица замен в подарок! Гайд по овощам Правила взвешивания Вам подойдет...
  4. Кися

    Скачать Индивидуальное ПП меню №3 летне осеннее (Каролина Кранцевич)

    4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса. Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц. Блюда Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ Быстро Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
  5. Валерка

    Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1600-1800 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  6. Аноним

    Скачать Свадебное меню (Инна Баринова)

    Книга поможет домохозяйкам подготовить праздничный стол к свадебному торжеству. В книге содержатся рецепты закусок, горячих блюд, гарниров, салатов, десертов и напитков. Приятного аппетита!
  7. Мiкки

    Скачать Конспект "Влюбленное меню" (Ольга Деффи)

    Этот мастер-класс я специально придумала ко Дню всех влюблённых. Мы готовили самые яркие афродизиаки: начали с завтрака из яиц пашот со спаржей, затем готовили пряных кальмаров с пьемонтской баньей каудой и ягодами, наслаждались умными стейками с красными апельсинами и оливковыми чипсами, и...
  8. Настёнка

    Скачать Сезон лето 2022. 2.0 (Диана Ирова)

    Заготовки: 6 рецептов заморозки, которые помогут тебе сэкономить время - еще больше витаминов - еще больше сочных рецептов - еще больше экономии
  9. ЧЁ ТАМ

    Скачать Летнее меню 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    «Цель нового летнего меню – оздоровление организма через яркость блюд и легкость пищеварения. Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной. Вы сможете питаться полезно, разнообразно, красиво и при этом...
  10. Мейма

    Скачать [Ленивый кулинар] Вкусное меню 9.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт. Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
  11. Станцуем

    Скачать [Ленивый кулинар] Вкусное меню 8.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт. Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
  12. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Ленивый кулинар] Вкусное меню 7.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт. Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
  13. Мiкки

    Скачать [Ленивый кулинар] Вкусное меню 6.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт. Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
  14. Танцулька

    Скачать [Ленивый кулинар] Вкусное меню 5.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт. Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
  15. Папай

    Скачать [Ленивый кулинар] Вкусное меню 3.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт. Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
  16. Тьма

    Скачать [Ленивый кулинар] Вкусное меню 2.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Мы сами разрабатываем, составляем, снимаем, пробуем и корректируем каждое меню. И каждое меню для нас очень дорого, мы делаем их с большой любовью и заботой о вас! Основная цель этого проекта — облегчить ваш кухонный быт. Каждое меню рассчитано на 2 персоны, но порции мы предлагаем большие...
  17. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Меню на 3 недели (Елена Солар)

    Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝ Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...
  18. Кися

    Скачать [eatclean_menu] Новое меню-конструктор 1200-1300 ккал 2023

    Информация о товаре МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1200-1300 ККАЛ НА 30 ДНЕЙ Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из...
  19. Актёр

    Скачать Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели. Комфортное похудение (eatclean_menu)

    ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ! Хочешь питаться также вкусно и худеть?) На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
  20. Джери без Тома

    Скачать [Fit-menu] Бюджетная классика на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
Сверху