Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка.
1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и
прислушиваемся к его потребностям.
Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений3
2. Накачать...
Тема здоровья таза и тазобедренных суставов, является очень важной,
так как в основной образ жизни это ...сидячий и уменьшение здоровой двигательной активности
Область таза и тазобедренных суставов первой страдает от того, что мы много и долго сидим. Ткани в этой области становятся более...
Видео мастер-класс. 7 часов записи. Вы научитесь не просто вышивать маки, вы поймете, что такое задний план работы,средний план и передний план. Вы научитесь понимать , как меняются размеры цветка от этого. Вам станет понятно, что цветочки надо разворачивать в разных направлениях и как это...
Вечерний интенсив: Фигура это 12 разных уроков на 15-20 минут, которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.
Марафон Вечерний Интенсив: Фигура 2 прямых эфира поможет вам получить максимальный эффект. Благодаря урокам...
Стопа как зеркало здоровья
Состояние стоп – важный показатель здоровья человека
Стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов. Поэтому состояние стоп...
Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле.
Все диафрагмы словно...
Мини-курс "Восстановление позвоночника и осанки" выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов.
Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в...
Можно приобрести запись мини-курса
Доступ к материалам
Подробный чек-лист со всем необходимым для изделия
Мастер-класс по плетению журнальницы
Мини-курс по стирке от приглашенного эксперта
Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут.
Уроки двух типов:
теоретический...
О методе
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению.
Соматическое обучение не...
Новинка! Для тех, у кого не хватает времени!
Предлагаемые для обучения практики подходят для людей любого возраста и не имеют жестких ограничений, они мягко и безопасно развивают механизм саморегуляции и самовосстановления здоровья человека.
Вечерний интенсив: Шея рассчитан на 4 недели и...
Можно приобрести запись мини-курса.
Доступ к материалам
Мастер-класс по плетению сумки «Ракушка»
Подробный чек-лист со всеми необходимыми материалами
Мастер-класс по видео от приглашённого эксперта "Как снимать корзины для соц.сетей" + запись эфира с ответами на вопросы
С 14 февраля начинаем новый марафон "Весенние цветы13.
Не хочу привязываться к датам: 8 Марта, Пасха и т.д., просто будем рисовать весенние сюжеты, цветы, птичек, веточки.
Всего рисуем 7 недель. Сюжеты актуальны на каждый год.
Учимся писать цветы:
Сирень
Яблоневый цвет
Тюльпаны
Нарциссы...
Этот мастер- класс рассчитан как на новичков так и на мастериц.
К этому мк я добавлю собранные схемы, которые вам помогут вышить именно вашу скатерть.
При помощи очень простых швов на глазах рождается красота.
Украсьте свой дом, подарите такую скатерть на долгую память.
Это наш обновленный курс, где мы будем самостоятельно учиться корректировать
активность примитивных двигательных рефлексов, а также оральных автоматизмов,
мы будем развивать чувствительность наших рук, стоп и органов чувств. Мы будем
учиться базовым паттернам: дыханию, сидению, ползанию и...
Более 9 часов записи.Венок выполнен с чистого листа.Большое значение уделено тонировке. В этом курсе вы научитесь вышивать просто белыми лентами и получать изумительный результат.
ландыши, астры, земляника,черника,ирисы,иван чай, васильки, ромашки,
колоски,клевер,одуванчик,тысячелистник,Иван=...