1. Кукарек

    Скачать Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе (Елена Кулева)

    «Возьми себя в руки» - один из самых правильных, но вместе с тем бессмысленных советов. Вроде бы и рады, но не всегда это получается. Помочь в этих случаях может самогипноз. Используя элементы этой простой, но действенной процедуры, человек может отрешиться от суетности бытия, избавиться от...
  2. Аноним

    Скачать [ОИТП] Война и мир внутри меня. Встреча с собой вместо самоуничтожения (Франц Рупперт)

    [ОИТП] 6-й международный конгресс ОИТП (IoPT) Война и мир внутри меня встреча с собой вместо самоуничтожения 6-й Международный конгресс «Война и мир внутри меня» состоится в Мюнхене с трансляцией прямого эфира через Zoom. В современном мире появляются новые возможности участия в таких...
  3. Lunatik

    Скачать Возвращение съехавшей крыши (Лисси Мусса)

    Есть эмоции и поступки живительные, наполняющие нас силой, а есть эмоции и поступки, которые нас убивают. Как усилить хорошие и убрать смертоносную опасность от других? Как вернуть на место съехавшую крышу? Вот об этом и поговорим на нашей встрече Все знают про эмоции все! И то, что они бывают...
  4. Обезъяна

    Скачать [Архэ] Экономика вместо политики: от периода быстрого роста до краха мыльного пузыря (Василий Щепкин)

    Центр «Архэ» в Санкт-Петербурге приглашает на цикл лекций Василия Щепкина «Япония: большой XX век» Двадцатый век изменил наш мир до неузнаваемости, и Япония не стала исключением. Страна восходящего солнца не осталась в стороне ни от двух мировых войн, ни от социально-политических экспериментов...
  5. Танцующий пёсика

    Скачать Психотерапия вместо диет. Почему в стрессовое время мы набираем вес (Илья Суслов)

    На вебинаре вы узнаете: • об отличиях нормального превышения веса из-за физиологических особенностей организма и жизненных обстоятельств от патологического; • о видах переедания (избыточного, компульсивного, булимического и др.) и их мотивах; • какие психотравмы детства/юности, наши комплексы и...
  6. Кукурузкин

    Скачать Всё начинается с заботы о себе (Нина Мутон)

    Описание книги: Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при...
  7. Танцуем

    Скачать Расширение сознания (Сергей Лазарев)

    Онлайн-семинар «Расширение сознания» - первый семинар цикла посвящён важнейшей теме расширения сознания, которая прямо связана с темой правильного восприятия мира, и, следовательно, с возможностью человека развиваться и выживать в современных условиях. Религия, закосневшая в догмах, стала...
  8. Танцулька

    Скачать Сказочное воспитание: ответы на детские вопросы, которые ставят в тупик: сказки вместо нотаций (Анастасия Финченко)

    Воспитание детей - это тяжелый труд или творческий вдохновляющий процесс, полный неожиданных открытий и радости? Ответ на этот вопрос зависит только от нас самих. Мы предлагаем мамам и папам познакомиться с новым подходом к развитию и общению с ребенком, который мы назвали "Сказочное...
  9. Скоростной

    Скачать Бизнес с сердцем вместо KPI: От потребления к созиданию (Айше Агекян, Ирина Рудковская)

    Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними — эта мудрость известна с давних времён. Авторы книги Айше Агекян и Ирина Рудковская — бизнес-консультанты с огромным опытом управления — предлагают задуматься, как на наших глазах меняются время, бизнес и человек. Наиболее дальновидные...
  10. ЛАФА

    Скачать [uutno] 110+ магазинов вместо ИКЕА, ZARA home, H&M home. Уютно. Справочник

    Удобный справочник с локальными брендами, которые заменяют ассортимент ушедших брендов Нет ИКЕА? Есть УЮТНО В нашем Уютно.Справочнике вы найдете заслуживающие внимания российские марки, у которых можно купить всё, что нужно для максимальной концентрации уюта и тепла в доме. Вы узнаете где...
  11. Поварёнок

    Скачать [Teachers Pay Teachers] Вместо букваря (Дарья Куматренко)

    Набор для начинающих читателей. Это ответ на вопрос о том, как мы учим читать детей в нашей школе. В нем вы найдёте 6 файлов: Инструкции для взрослого; 29 “окошек” – альтернатива букварю для тех детей, которые с ним никак не подружатся; “Окошки” – упрощенный вариант; 29 рабочих листов на поиск...
  12. Берсик

    Скачать [МИФ] Курс заботы о себе 3.0. Тариф Любитель (Дмитрий Утробин, Мария Кардакова)

    Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спортом — этот рецепт работает, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам подходит, а что нет. Двигаться вперед в своем темпе, без надрыва. Давайте учиться этому вместе Что будет в версии 3.0...
  13. Танцуем

    Скачать Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью (Дженнифер Эштон)

    Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц — опираясь на науку, рекомендации и личный опыт автора, проделавшей этот путь. Забота о себе...
  14. Мiкки

    Скачать Мама и деньги (Зарина Тенькова, Дмитрий Токмаков)

    Если вы устали от отсутствия денег Если вы хотите понять как приходят деньги и влиять на то, чтобы их было больше Если вы хотите научить ребенка обращаться с деньгами Каким бы был ваш сегодняшний день, если бы у вас было столько денег, сколько вам, на самом деле, хочется? Как часто вы говорите...
  15. Аноним

    Скачать Полюби себя. Практика заботы о душе и теле (Артем Демиденко)

    Полюби себя: Практика заботы о душе и теле" — это глубокий и вдохновляющий путеводитель по утончённому искусству самопринятия и заботы о себе. В этой книге автор предлагает читателям осознать важность любви к себе и раскрыть секреты гармонии между телом и душой. Каждая глава — это шаг к...
  16. Василиска

    Скачать Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании (Уилл Коул)

    Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит? Так, может быть, все дело… в еде? Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка...
  17. пикаЧО

    Скачать Медитации 4 в 1 (Даша Город)

    Медитация безопасности и уверенности в себе Именно внутреннее отсутствие безопасности может толкнуть тебя на деструктивные отношения с мужчиной, либо на участие в ненужном проекте, чтобы получить ту самую временную мнимую безопасность, не являясь такой. Если ты рассчитываешь почувствовать себя в...
  18. Носок

    Скачать Как приручить дракона (Татьяна Хромова)

    ЕСЛИ ВЫ Испытываете постоянное раздражение или тревогу Не можете контролировать вспышки агрессии Чувствуете, что негативные чувства разрушают вас ИЛИ Считаете, что открыто проявлять злость – плохо Устали быть хорошей/-им Считаете себя добрым человеком и злиться – это не про вас То...
  19. Тони Карк

    Скачать [Академия Кайдзен] Прощение себя (Татьяна Алпатова)

    Почти у каждого человека бывают такие моменты, которые они не могут себе простить. Вы думаете о них редко или часто. Каждый раз они случайным образом всплывают в вашем сознании, мучая вас. Например, когда вы сказали недоброе о своей маме или близком человеке, а они стояли прямо позади вас Когда...
  20. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Школа нетипичного фермера] Заботы садовода. Огурцы (Анна Акинина)

    Классификация огурцов: какие бывают по форме и строению. Какой сорт выбрать? Рассада: как выбрать рассаду, как выращивать? Посадка: как подготовить почву под огурцы, как правильно посеять и высадить огурцы? Полив: как правильно поливать огурцы в теплице и в открытом грунте? Подкормка: как...
Сверху