Если дать женщине упражнение, где надо нарисовать две фигуры: свою и желанную, окажется, что второй образ будет отличаться от первого. Часто – довольно сильно.
Словно в наших телах существуют части, которые нужно отрезать, чтобы, наконец, стать довольными собой.
Как так получилось, что для...
Программа:
На первой неделе будем работать с гневными мыслями и убеждениями
-Учиться их выявлять и корректировать с помощью крутых инструментов, работать с должествованиями.
-Уже на этом этапе вы будете значительно меньше разражаться, злиться, обижаться, гневаться, тревожиться, виноватить себя...
Ответ вместо Реакции. Как жить осознанно с помощью тренинга майндфулнес
10 мая (Чт) 2018, с 19:30 (время Московское), 1,5 часа.
Майндфулнес (англ.) означает "полнота внимания". Это метод осознанного, внимательного и безоценочного присутствия в настоящем моменте.
Метод майндфулнес позволяет...
Стань скульптором своего мозга! Кандидат философских наук Олег Цендровский поделится с аудиторией уникальными знаниями в области человеческих привычек, личностного роста и развития сознания!
Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того...
Я научу вас с НУЛЯ торговать опционами так, что вы ЗАБУДЕТЕ про торговлю акциями.
Тариф "База"
Опционы от А до Я
- регистрация в Interactive Brokers
- разбор терминала
- что такое опционы?
- в чем преимущество опционов перед акциями
- свойства и параметры опционов
- опционные стратегии
-...
Программа для психологов, специалистов помогающих профессий и всех, кому важно понимание и осмысление темы среднего и старшего возраста, старения и мудрости, знание о клинических аспектах старения, особенностях заботы.
Для тех, кто интересуется современными подходами в психологии возраста и...
Недавно услышала о термине «предполётный отдых»: команда пилотов и стюардов обязательно должна выспаться перед полётом, чтобы потом безопасно сопровождать людей в перелетах. Умеем ли мы давать себе предполётный отдых? А вообще отдыхать и заботиться о себе умеем?
Этот вебинар – онлайн-версия...
Вы — свой лучший друг
Вы слушаете свое тело.
Открываетесь навстречу движению.
Выбираете вкусную и полезную еду.
Умеете усмирять тревожные мысли.
Чувствуете в себе запас энергии — и можете ей управлять.
Наслаждаетесь каждым днем.
Курс заботы о себе
Неделя 1 — сон
Урок 1. Здоровый сон. Как...
Когда?
1-28 февраля. Плюс дополнительный месяц доступа - март.
Где?
В закрытом канале в телеграм
Что будет?
20 коротких зарядок на 15-20 минут. Я буду выкладывать их по будним дням. Будут разные варианты: МФР, растяжка, лимфодренажная зарядка, зарядка на раскрытие грудного отдела (осанку)...
Всё самое важное о развитии ребёнка и помощи ему:
СПИКЕРЫ и ЛЕКЦИИ КОНФЕРЕНЦИИ
- 1 Гештальт терапия с детьми - Маргерита Спаньоло Лобб
- 2 Дети, воспитание и будущее - Дженей Уайнхолд
- 3 Движения тела и развитие при взаимодействии ребенка и родителя - Сильвия Тоззи
- 4 Расстройство пищевого...
Формат: аудио
Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой разрушающей троицы. Мы так твердо усвоили, на что следует обижаться, какие претензии предъявлять партнеру, что отступление от наших представлений кажется почти ересью. А как...
Эта книга – не просто сборник кулинарных рецептов. В ней на примерах несложных, но изысканно вкусных блюд объясняются секреты тибетской медицины. Готовя по этим рецептам, вы быстро научитесь легко и свободно пользоваться тибетской наукой здоровья каждый день, получая от этого удовольствие...
Задание1 «Составляем список действенных способов заботы о себе»
Задание 2 «У кого мы можем учиться заботиться»
Задание 3 «Препятствия»
Задание 4 «Как разбить действия на маленькие шаги»
Задание 5 «Организовываем детей так, чтобы маме давали время»
Задание 6 «Маленькие вылазки во внешний мир» -...
«Точно» вместо «Срочно»: технология управленческого мышления
Методы эффективной самоорганизации и
профилактика стрессовых ситуаций для
обеспечения качества выработки решений и
получения удовольствия от работы
Авторский семинар от Александра Фридмана
30 марта 2018г
Этот семинар о том, как...
О книге:
Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того захочет, стать скульптором своего мозга». Именно этому и посвящена данная книга – великой способности человека меняться самому и менять жизнь вокруг себя. Наш врожденный талант к переменам...
Об этой лекции:
В этой лекции вместе с Александром Толмачёвым мы узнаем всё о крупных нелетающих птицах нашей планеты — о страусах, нанду, эму, киви и гигантских моа.
Что узнают дети и родители:
1. Почему некоторые птицы не летают, а бегают?
2. Могут ли сильные ноги заменить мощные крылья?
3...
Опционы. Трейдинг вместо работы.
Тариф База [fttcourse]
Дима Full-Time Trading
Я научу вас с НУЛЯ торговать опционами так, что вы ЗАБУДЕТЕ про торговлю акциями.
Тариф "База"
Опционы от А до Я
- регистрация в Interactive Brokers
- разбор терминала
- что такое опционы?
- в чем преимущество...
Если дать женщине упражнение, где надо нарисовать две фигуры: свою и желанную, окажется, что второй образ будет отличаться от первого. Часто – довольно сильно.
Словно в наших телах существуют части, которые нужно отрезать, чтобы, наконец, стать довольными собой.
Как так получилось, что для...
В чем секрет долгой, здоровой и активной жизни? Ответ – в том, что вы едите. Участники проекта «Вилки вместо ножей», среди которых автор бестселлера «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл, выяснили, что всего лишь одно простое изменение в вашем питании может избавить вас от большинства проблем...
ПЕЧАЛЬ, ТОСКА И РАЗДРАЖЕНИЕ. ТЕЛЕСНООРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Дата старта интенсива: 16 сентября 2020 года
Ведущий интенсива: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко.
Семинар этот силён своим комплексным подходом.
Через тело мы будем прорабатывать первопричины возникновения таких...