В России и в Америке, в Индии и Китае — в любой стране мира все толстые люди страдают, толстеют и пытаются похудеть, отчего толстеют ещё больше! Джейми Джонсон — единственный специалист, который в этой книге на примерах покажет Вам, как вы мыслите и что ведет к полноте. Не еда и не количество...
В этот чудесный день я пришла представить вам третий КВЕСТ ПО РЖАНОМУ хлебу
Только рожь и тема ржаного хлеба - от А до Я
ПРОГРАММА Квеста:
ВЫВЕДЕНИЕ ржаной ЗАКВАСКИ (пошаговая видео-инструкция)
все подробности о ее хранении, кормлении и консервации (конспект)
ВЫПЕЧКА первого ХЛЕБА, финский хлеб...
На этом курсе Вы научитесь печь четыре вида полезного хлеба на закваске, который удивит вашу семью и друзей этим летом.
Устали от неудачных попыток испечь идеальный хлеб? А тут ещё и жара… Наш курс поможет избежать распространенных ошибок и достичь отличных результатов за 2 недели.
Узнайте...
Программа марафона:
Прямой эфир "Почему ПП десерты актуальны сейчас?" + проработка ваших страхов и убеждений по поводу пп десертов и работы на себя в этой сфере
Прямой эфир "Теория чизкейков"
Прямой эфир "Готовим лимонно-маковый чизкейк"
Прямой эфир "Теоретическая лекция о работе с...
ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ПОМОЖЕТ
-Убрать живот
-Убрать бока
-Подтянуть ягодицы
-Восстановиться после беременности
Вкуснейшие блюда, естественно без сахара, без муки,
а это АБСОЛЮТНАЯ польза организму
Ешь и худей
Мощнейшая мотивация
Глядя на других девушек, вы СТРЕМИТЕСЬ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ и...
Книга "Не в еде дело"
Лучшая книга о еде и ее дружбе с человеком
Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты:
перепробовала все методы похудения, но они на тебе не сработали
отчаялась в попытках найти контакт с едой
запрещаешь себе то, что любишь...
-Много мотивации от меня!
-Гарантия - минус 4 кг
-Интересная и доступная подача лекций
-Меню из доступных продуктов (продуктовая корзина 300₽ в день)
-Для любителей спорта, покажу упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях
-Мои рекомендации по улучшению качества кожи!
Ну что ж, готовьтесь, программа очень плотная - 20 часов лекций:
Обучения по прямым эфирам на темы:
психология мотивации
как составить себе программы питания
питание семьи
макро и микро нутриенты
прямые эфиры с гастроэнтерологом, терапевтом и тренером
+ дополнительные подтемы, которые разложат...
18 интересных, вкусных и незаезженных низкокалорийных рецептов правильного питания
Каждый рецепт я готовила сама, выводила идеальную рецептуру.
С помощью этих рецептов можно круто разнообразить свой рацион, с другой стороны посмотреть на правильное питание и продолжать снижать вес.
Блюда в...
Курс «Сдоба - Рождество»
Подробные видеоуроки по выпечке:
1. Штолен на закваске с домашним марципаном
2. Шоколадный панеттоне (дрожжи)
3. Бриошь в двух вариантах (сладкая и не очень - с сыром бри)
(пулиш и закваска)
4. Панеттоне "классика" на закваске
Теория:
1. Выведение закваски левито...
Рецепты Осетинских пирогов на закваске Левито Мадре и с домашним осетинским сыром!
10 видов начинок для пирогов
Итого: 4 рецепта выпечки на закваске и 3 рецепта сыра
4 урока по продажам
Вывод закваски - входит в пакет обучения.
Расширенные уроки по продажам, чтобы ваше хобби приносило вам доход...
Мечтаете об идеальной домашней выпечке? Ищете качества по ГОСТу? Оксана Березовикова - опытный кондитер-шоколатье, призёр PIR Expo, технолог пекарни «Елисеевского гастронома» - спешит на помощь! Вы научитесь разбираться в ингредиентах, пропорциях и видах теста, познакомитесь с классическими...
Курс «Сдоба »
Выведение закваски "Левито Мадре"
поддержка в группе единомышленников
Подробные видеоуроки по выпечке:
1. Штолен на закваске с домашним марципаном
2. Шоколадный панеттоне (дрожжи)
3. Бриошь в двух вариантах (сладкая и не очень - с сыром бри)
(пулиш и закваска)
4. Панеттоне...
Летний сборник удовольствий
Долгожданные:
белковые бургеры
пп мороженое
роллы
шавермы
шашлыки
буквально «разрешенная запрещенка»!
Скорая помощь при ПМС
20 проверенных рецептов, которые помогут легче пережить сложный период. Скачивайте и забудьте о дискомфорте!
Ешь и худей. «Не Диета 2.0»...
Что вы получите:
Книга в электронном виде
О книге:
Готовьте вкусно и полезно в удовольствие!
В этот сборник рецептов вошли любимые блюда автора, а также самые популярные блюда по мнению подписчиков ее блога.
В книге собраны более 200 рецептов по разделам: Салаты, Закуски, Блюда из мяса и...
- 2 кг в неделю:
без тренировок!
без подсчета калорий!
без заморочек!
Чего на марафоне не будет:
Тренировок
Срывов и зажоров
Ограничений приёма пищи по времени
Заморочек с готовкой ПП-рецептов
Насилия над собой
Подсчета калорий
Что будет на марафоне:
Изменение пищевых привычек. Авторская...
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000...
Причины лишнего веса и как исправить метаболический синдром. Преддиабет.
Роль стресса в ожирении
Кортизол и инсулин как главные создатели жира, Углеводы при метаболическом синдроме
Препараты, БАДы и медикаменты, которые я принимаю постоянно
Моя диета
Уколы красоты, уход за лицом, ежедневный уход...
Новый бомбический курс от ЭкоСнеки. Рецепты, которых вы раньше не видели. Пошаговые рекомендации и видеоуроки. Ваши блюда будут максимально полезными и невероятно вкусными!
Мы готовим в сушилках уже 7 лет. Рецепты приготовлены и протестированы в разных дегидраторах. Научитесь готовить новые...