Гайд “20 советов по нормализации сна”
Рекомендации подходят взрослым и подросткам. Простые, но действенные советы помогут вам наладить сон, улучшить его качество и повысить свою работоспособность в течение дня. От вас не потребуется больших усилий, только ваше желание справиться с проблемой.
В...
Про глазные "плюсы" и "минусы"
Гайд создан не для самолечения и лечения своих детей, а для настольной информации и медицинской грамотности с такими нарушениями зрения, как миопия/гиперметропия/астигматизм.
Чтобы вы имели представление что делать, кому обратиться после того как поставили...
Гайд о боли в пояснице
Гайд о боли в пояснице будет полезен всем, кто старше 18. Почему может болеть? Когда нужно идти к врачу? Какие симптомы могут указывать на то, что это серьезная патология? – Все это вы узнаете в гайде. Полезные советы и примеры, как поступать не стоит, бонус - разбор...
Пошаговая инструкция купирования приступа мигрени
Пошаговая инструкция купирования приступа мигрени в зависимости от тяжести. Медикаментозные и немедикаментозные методы облегчения боли. Что принимать не надо.
Содержание:
головная боль только началась и еще не сильная;
головная боль средней...
Вот НЕПОЛНЫЙ СПИСОК тем:
Заболевания женской репродуктивной системы (эндометриоз, болезненные, скудные, обильные месячные и тд)
Проблемы ЖКТ (желчный пузырь, кишечник, спазмы, запоры и пр)
Заболевания костно-мышечной системы (миозит, бурсит, миофасциальный синдром, растяжения, тендинит, артрит...
Гайд составлен отоневрологом и Лором, включает разновидности системных и несистемных головокружений и их диагностику и лечение на основе доказательной медицины.
Таблица систематизирует знания по основным жалобам, характеристикам нистагма, длительности приступа, методам оценки, тактики...
ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДЕЦИНА
ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЛАПКИ
Подробное руководство поможет разобраться во всех сложных вопросах, получить качественную медицинскую помощь и при этом не разориться. С ним вы...
▪️Узнаете, что такое ebm и почему это единственная медицина, которая имеет право на существование...
Важное о детских ушах, горле и носе
Кому подойдет этот курс:
Оториноларингологам
Углубите знания в детской оториноларингологии, обновите навыки диагностики и лечения специфических заболеваний
Педиатрам
Узнайте о современных методах диагностики ЛОР-заболеваний у детей для повышения качества...
Сухость кожи и все о ней
Данное пособие содержит информацию о причинах, видах сухости кожи, а также о методах профилактики, лечения и ухода за такой кожей в зависимости от зоны (тело, лицо, волосистая часть головы), причины и возраста.
Будет полезно в любом возрасте и при любом заболевании...
Календарь на 2024 год для женщин
В календаре собрана самая актуальная информация касаемо женского здоровья.
Каждый месяц посвящен отдельной теме.
Календарь настенный, в формате PDF.
В календаре для небеременных освещены следующие темы:
Нормальный менструальный цикл
Контрацепция
Основы...
Гайд путешественника. Версия инфекциониста
Гайд для безопасного путешествия в твоём телефоне в удобном ПДФ формате.
В нем найдёте информацию о наиболее актуальных заболеваниях, с которыми можно встретится в путешествиях по России и всему миру.
Перечень стран, меры профилактики, примеры лечения...
Идея форума
Каждый человек хочет, чтобы он сам и его близкие были здоровы.
Мы готовы тратить любые деньги и скупать все лекарства мира, чтобы помочь победить недуг, только нужно ли это? Не навредит ли это здоровью сейчас и в будущем?
Что действительно работает, а на какие средства вы тратите...
Цель этой книги познакомить читателя с апитерапией, части традиционной медицины. Накопленный опыт и наблюдения автора успешного применения пчелопродуктов, открывают новые возможности для профилактики и лечения ряда заболеваний человека. Даны рекомендации как «не растягивать время болезни»...
Гайд "Гипертония под контролем. Пособие для пациентов"
Гайд для пациентов с артериальной гипертензией о том, что это за заболевание, как с ним жить, чем лечить и многие другие вопросы, возникающие у любого пациента, который хочет взять гипертонию под контроль и жить полноценной жизнью.
В этом...
Словосочетание «доказательная медицина» порой ставит в тупик: разве может быть медицина какой-то другой? Ведь любая наука должна быть основана на результатах исследований. Но почему-то, когда мы обращаемся к врачам, их мнение по одному и тому же вопросу может очень сильно отличаться, и порой...
Психосоматика как наука, доказательная психосоматика
Что такое психосоматика? Современный взгляд
Психосоматика здоровья. Критерии физического и психологического благополучия
Как на нас влияют идеи и мысли
Психосоматические эпидемии: как мы заражаемся чужим состоянием
Феномены психосоматики...
Это курс по изучению взаимосвязи психики и тела. В формате живых онлайн-вебинаров вы узнаете, как выявить психосоматическое заболевание, чем отличается научный подход от мифов психологии, как поддерживать свое тело и душу в состоянии здоровья. Вы научитесь техникам работы с эмоциями и телом.
В...
Описание книги
«Слишком увлекаться здоровым образом жизни – зло!» – убежден один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что нужно, чтобы зачать, выносить и родить здорового малыша? Когда уже стоит волноваться? Правда ли, что «дети из пробирки» могут быть...
Как же в спорте было классно и весело. У меня всегда все получалось с первого раза. Я была прирожденной чемпионкой.
Эта история не начнется с этих слов, поэтому если вы хотите читать только про триумфы и победы и не готовы слышать правдивую спортивную историю, сдобренную моим фирменным мрачным...
Объяснительные модели психосоматики. Эксперименты.
Мифы психосоматики, разберем подходы, которые точно не сработают
Доказательные психосоматичексие механизмы
Психосоматика как следствие стресса
Основы анатомии центральной нервной системы и психофизиология стресса
Реакция на стресс...