1. пикаЧО

    Скачать Годовой курс занятий. Для детей 4–5 лет (Елена Лазарь)

    Книга составлена в соответствии с новым Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования и воспитания и станет прекрасным помощником в обучении и развитии детей 4–5 лет. В ней представлены все основные направления дошкольного образования: грамота, математика...
  2. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Твой дефектолог] Нейрокруги (Елизавета Логвина)

    25 нейрогимнастических упражнений в новом сборнике «Нейрокруги» для развития мозга: Объема, концентрации и устойчивости внимания Скорости запоминания, точности воспроизведения и прочности усвоения информации Согласованной работы правого и левого полушарий головного мозга — межполушарного...
  3. Кукурузкин

    Скачать Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса. Аудиокнига (Ольга Шестакова)

    О книге Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них.Принято считать, что снижение веса – задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только этот совет на практике оказывается...
  4. Большая Стирка

    Скачать Воркбук Планирование и заготовки (Наталья Никишина, Ольга Шестакова)

    Содержание воркбука «Планирование и заготовки» 60 страниц отборных и структурных материалов по заготовкам и планированию Полученные знания позволят вам организовать свое питание так, чтобы и питаться правильно, и не стоять ежедневно часами у плиты. Что внутри: 1) Об авторах 2) Введение 3)...
  5. Мiкки

    Скачать Дизайн для машинной вышивки - В ночи... Киса-мурыса. Для пялец 16х26 (Наталья Шестакова)

    Дизайн лёгкий. Задуман для футболок. Подходит для трикотажа, кожи и вязаного полотна. Вышивать только на черной ткани или на очень темном оттенке другого цвета! Для пялец 16 х 26 см - 160 х 236 мм + 190 х 294 мм (2 части)
  6. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Дизайн для машинной вышивки - В ночи... Киса-мурыса. Для пялец 18х30 (Наталья Шестакова)

    Дизайн лёгкий. Задуман для футболок. Подходит для трикотажа, кожи и вязаного полотна. Вышивать только на черной ткани или на очень темном оттенке другого цвета! Для пялец 18 х 30 см - 180 х 265мм + 210 х 310 мм (2 части)
  7. Лягушатор

    Скачать Дизайн для машинной вышивки - В ночи... Киса-мурыса. Для пялец 14х20 (Наталья Шестакова)

    Дизайн лёгкий. Задуман для футболок. Подходит для трикотажа, кожи и вязаного полотна. Вышивать только на черной ткани или на очень темном оттенке другого цвета! Для пялец 14 х 20 см. - 170 х 251 мм.
  8. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Дизайн для машинной вышивки - В ночи... Киса-мурыса. Для пялец 15х24 (Наталья Шестакова)

    Дизайн лёгкий. Задуман для футболок. Подходит для трикотажа, кожи и вязаного полотна. Вышивать только на черной ткани или на очень темном оттенке другого цвета! Для пялец 15 х 24 см. - 180 х 265 мм.
  9. АниМАКА

    Скачать Шапочка Pussycat (Елизавета Губанова)

    Мастер-класс включает в себя: - Список материалов и инструментов. - 42 страницы пошагового описания с фото. - 94 фото процесса вязания. - Схемы. - Описание оформления. - МК бантик. - Формат PDF.
  10. Karnaval

    Скачать [allin.arti] Скетч-арт от пятна (Елизавета)

    Курс по рисованию портретов в авторском стиле Программа курса 1. Вводная часть + первое задание (рисуем апельсин) 2. Развиваем глазомер (рисуем натюрморт) 3. Разбиваем портрет на плоскости 4. Усложняем портрет 5. Урок 1. Рисуем портрет мулатки (6 этапов) 6. Урок 2. Рисуем портрет в сложном...
  11. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Зайчик Твиди (Елизавета Камалина)

    Мастер-класс в формате pdf Содержит описание вязания зайки+фото хорошего качества и +3 видео (как вязать пальчик,как присоединять нить,как ввязывать ножки) Зайка ростом 23-25см (без учета ушей)
  12. Танцующий пёсика

    Скачать [Logoprofy] Блок из 3-х тетрадей. Нейропсихологические упражнения для детей с дислексией

    Нейропсихологические упражнения для детей с дислексией. Этот сборник упражнений создан для развития внимания, концентрации, мышления, восприятия, воображения при письме и чтении. Посредством этих упражнений можно предупредить такие сложности при письме и чтении как «интуитивное» или...
  13. Космос

    Скачать [Fitstars] Upper Body (Елизавета Прокудина)

    Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова. Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...
  14. Я СЕРГО

    Скачать [Fitstars] Фит скульптор (Елизавета Прокудина)

    О программе: Основная часть тренировок состоит из разнообразных упражнений, которые способствуют улучшению силовых показателей, повышают эластичность тела и помогают сжечь калории. Программа состоит из 10 тренировок с использованием отягощений. Вместе с Елизаветой вы укрепите все мышечные...
  15. Большая Стирка

    Скачать [enterclass] Леденцы. Акварель (Елизавета Залегина)

    Как с помощью акварели передать фактуру, прозрачность и глянец леденцовой поверхности? Елизавета Залегина подробно расскажет и покажет, как нарисовать акварелью натюрморт с леденцами разной формы и разных оттенков. Вместе с Елизаветой разберём правила составления многочастной композиции...
  16. Олег КО

    Скачать [Институт Ньюфелда] Воспитание детей в цифровом мире (Ирина Маценко, Надежда Шестакова)

    ОПИСАНИЕ КУРСА Мы живём в эпоху технологий, где информация и развлечения доступны по одному движению пальца как нам, так и нашим детям. Эта новая реальность принесла с собой определённые удобства и преимущества, однако она же способна вытеснять из жизни наших детей то, что необходимо для их...
  17. Кофка

    Скачать Воображение и продвижение (Елизавета Тихонова)

    Второй курс по рисованию в Procreate в школе Pixel. Так же, как и базовый курс, нацелен на развитие фантазии и навыков рисования, но несколько отличается по стилистике. Можно проходить как и отдельно, так и после базового курса. Особенно полезен тем, кто застревает в ловушке перфекционизма...
  18. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Пакет Мода (Елизавета Фандорина)

    1 Вивьен Вествуд – панк на подиуме 1 час 43 минуты Вивьен Вествуд — женщина, чья биография достойна экранизации. История Вивьен — это история обыкновенной учительницы, которая превратила собственное увлечение модой в профессию, не побоялась полностью изменить жизнь и заняться любимым делом...
  19. Аноним

    Скачать Хочешь? Будет! (Елизавета Чепаева)

    «Ой нет, желания исполняются только в сказках. Тут нет крестной феи» Вот так вот сразу да? А кто говорит про чудеса и волшебные палочки? Всё по науке и ни капли чудес и магии. Ну может только совсем чуть-чуть Закрой глаза и представь... Ваши ноги щекочет долгожданное море, яркое солнце нежно...
  20. БобГубка

    Скачать [Fitstars] HIIT Hard (Елизавета Прокудина)

    Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...
Сверху