Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в коленных и тазобедренных суставах вместе с Александрой Бониной
Продолжительность: 7 дней
Тренировки: 15-30 минут в день
Цель нашего марафона - постепенно вместе разобрать и освоить целую серию специальных упражнений...
Этот курс предназначен для тех,кто хочет освоить новый мощный инструмент для работы со своими клиентами или же для себя
Восковые отливки — старинный способ ладки души и тела, который достался нам от бабушек. Он относится к деревенской магии.
Восковые отливки можно использовать для различных...
Тебе нужен ретрит, если
Боли в шее, спине, пояснице, лопатках, суставах
Болезненные месячные
Расстройства сна
Плохая растяжка
Малоподвижный образ жизни
Нарушенная осанка, сутулость, искривления
Слабые мышцы
Выпирающий живот
Отёки лица и тела
Раздражительность
Проблемы с питанием: заедаешь...
Обучение, после которого не придется искать дополнительную информацию.
Программа интенсива:
1. Анализ конкурентов.
2. Формирование УТП
3. Упаковка сообщества ВКонтакте и контент
4. Погружение в рекламный кабинет.
Пиксель
5. Целевая аудитория.
Разбор каждого типа аудитории в ВК
6. Промопосты...
За время интенсива ты:
Соберешь объемный кейс в портфолио
Встроишь в дизайн процесс расширенные UX методики
100% рутины мы поручим AI
Программа курса:
Е модуль
Вводная в UX / AI
Разберемся с основами UX и чем AI может помочь в ежедневной работе. И в целом чего там вообще сейчас происходит с...
Как завоевать доверие клиентов и продавать им больше и чаще?
Кому поможет мастер-класс
Тем, кто только планирует открыть свой проект и хочет заранее знать, что конкретно нужно делать, чтобы получить первые продажи максимально быстро
Тем, кто постоянно работает, а продаж получает на «копейку»...
Буткемп от арт-директора с 20-летним опытом, который научит тебя системному подходу создания сильных дизайн-концепций.
каждый пункт — это квинтэссенция опыта, собранного за 20 лет работы дизайнером.
Процесс подготовки к проекту
Структурирование функционального прототипа
Поиск решений...
Платье свободного силуэта связано из 100% мериноса. Пряжа очень мягкая, нежная, совершенно не колется.
Свободный силуэт, высокие манжеты на рукавах и спущенное плечо.
Идеально на весну, под косуху. Можно носить как с ботинками/кедами, так и с каблуками.
Модель очень комфортная.
Теперь вы можете...
МК состоит из 37 страниц формата А4, объединенных в файл PDF. Содержит описание каждого ряда, процесса вязания, сборки, тонировки, более 90 поэтапных информативных четких фотографий и схем хорошего разрешения (форматирование максимально компактное, нет пустых и лишних зон, фотографии и схемы...
Для Вас я разработала универсальный МК детского свитера, который Вы сможете адаптировать для необходимого размера, совершенно любого рельефного узора и пряжи.
Мастер-класс после которого вы научитесь делать ультрамодный нюдовый макияж со стрелками или рокошные сияющие смоки, как у звезд, с которыми я работаю🤩 И не важно, сложное веко у вас или нет - этот макияж подчеркнет ваш образ.
На мастер-классе я покажу, как с помощью одного средства и страз...
Пасхальный десерт в стаканчике от Екатерины Завирюхи
Праздник Пасхи обладает богатой кулинарной традицией, а ярким украшением пасхального стола может стать не только кулич и пасха, но и оригинальный десерт в стаканчике от Екатерины Завирюхи.
Этот десерт поражает своей изысканностью и простотой...
Курс, на котором за 4 недели вы сможете:
Активировать защитные силы организма и наполнять его энергией.
Очищать тело от накопленного напряжения и восстанавливать гармонию.
Замедлять процессы старения и продлить свою активную жизнь.
Улучшить состояние суставов и укрепить здоровье ног.
Содержание...
Мастер-класс в формате PDF, по вязанию игрушек крючком. Пошаговая инструкция с множеством фотографий.
Уровень сложности средний, необходимы основные навыки вязания крючком и умение читать простые графические схемы крючком. Некоторые элементы работы могут быть представлены схематично.
Размер...
Мастер-класс по созданию игрушек крючком. Пошаговая инструкция с множеством фотографий. Уровень сложности средний, необходимы навыки вязания крючком и умение читать схемы.
Размеры игрушек зависят от толщины, выбранной пряжи. При условии вязания пряжей указанной толщины размер составит около 17...
Друзья, это новость года!!! ⠀
〰⠀
ОНЛАЙН мастер-классы Юлии Гориной. Мастера, который до последнего говорил, что не обучает вышивке онлайн ⠀
2020, что ты делаешь с нами?!)))))⠀
〰⠀
• все мк сняты профессиональным видеографом на камеру.⠀
• состоят из видео уроков и подробных фото с...
Для кого обучение:
Для всех, кто хочет научиться печь вкусные и полезные пасхальные куличи и освоить навыки декорирования в пасхальной тематике
Для всех, кто хочет порадовать близких к празднику
Для всех, кто планирует сделать рекордную выручку на пасхальной выпечке и опередить конкурентов...