Очень хочу тренить, но чёт все дорого
Мини-курсы для самостоятельного прохождения
(на курсах есть несколько уровней сложности и проходить их можно несколько раз)
14 мощных разнообразных тренировок на пресс и косые мышцы живота!
Участники курса пишут о заметном результате уже через 2 недели!
А...
Мы начинаем 23 ноября
Участвуйте онлайн или смотрите в записи
5 недель
2 занятия в неделю
10 занятий
По понедельникам и четвергам
15 часов
С 20:00 до 21:30 (мск)
21сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости.
Основная цель этой...
Курс "Преображение наяву"
Играем вместе по телу до результата. тема задана, но, как всегда- это не только преображение, это все решение всех вопросов с телом- раз и навсегда! Суть игры с телом- единая, так что все- в одном флаконе.
Стойкие результаты дадут вам уверенность в себе и твердую...
Качаешь пресс, а плоского живота всё нет?
По утрам мучает отёчность или постоянно ноет поясница и шея?
Программа курса
Блок №1 тренировки разноплановые тренировки низкой интенсивности на мобильность суставов, снятия болей, укрепления глубокой мускулатуры, выстраивание правильной техники и...
Вводный модуль
Знакомство с экспертом, содержанием курса, рекомендации по процессу обучения.
Модуль 1. Препродакшн. Продуманная подготовка
Урок №1. О клиентах, как с ними взаимодействовать
Кто клиенты Славы, что заказывают, как он с ними общается, какие условия съёмки
Допматериалы: пример...
Вы сможете освободиться от ограничивающих убеждений, установок и программ, пройти через любые страхи и прийти к жизни полной творчества и любви.
Каждый человек достоин любви и изобилия в этом мире! Вы рождены для того, чтобы наслаждаться богатствами вселенной! И только ваши внутренние установки...
Если хочешь регулярно видеть свой бренд в заголовках новостей в нужном контексте, то курс для тебя.
Узнаешь больше проверенных инструментов, самые сильные pr-приемы и технологии, которые позволяют привлечь внимание к бренду и добиться успеха, а главное сразу применишь знания на практике...
Обновленный курс. 25 полноценных неповторяющихся тренировок по 30 -40 минут, включающие в себя десятки массажных и дыхательных техник, и тренировки на все группы мышц и суставы. Новые направления из мира фитнеса изменят ваши представления о домашних тренировках
Встречайте совершенно новый курс «Основы ковровой вышивки» с Анной Zotika!
На курсе узнаем, чем ковровая вышивка отличается от обыкновенной. Освоим принципы работы основного инструмента — ковровой иглы. Попробуем несколько приёмов и научимся комбинировать разные техники в одной работе.
Забудьте...
Автор книги "РэйкиДо. 21 день практики" предлагает для каждой ступени четко структурированные схемы интенсивных ежедневных занятий по системе РэйкиДо. Что поможет практикующим почувствовать уверенность в себе, раскрыть потенциальные возможности и достичь Гармонии. Как и все книги Лизы...
Заболевания, проблемы с которыми можно решить с помощью питания:
Болезненные и обильные менструации
Гормональные мигрени
Нарушение цикла и гормонального фона
Первые ранние признаки климакса
Жесткие симптомы климакса
Эндометриоз, миомы, мастопатия, полипы
Основные темы вебинара:
Как работает...
с 15 января по 4 февраля 2015
Вы получите: 21 заказ за 21день.
Как это произойдет?
Каждый день вы будете получать 1 задание в формате видео
Выполнения задания будет занимать не более 1-2 часов.
У вас будут наставники, которым вы сможете задавать свои вопросы.
Еженедельный вебинар с разбором...
Вы не узнаете об истории даосизма и других «важных» вещах, которые никогда не пригодятся вам на практике. Зато узнаете много о времени, и о том как оно влияет на вашу жизнь.
Программа курса построена таким образом, что на освоение практических навыков вы потратите 96% времени, а в оставшиеся 4%...
Суп — это основа семейного обеда. Что может быть уютнее, чем собраться всей семьей за столом, накрытым скатертью, и чтобы хозяйка разливала обжигающий суп из супницы? Нам кажется, почти ничего.
В этом курсе мы собрали шесть удивительно вкусных рецептов из кухонь разных стран мира — от русских...
Развить остроумие за 21 день, занимаясь всего по 30 минут в день (HUMORIAL)
После этого курса:
Вы начнете много часто и смешно шутить;
Научитесь генерировать шутки на лету (и не только в самолете);
Сможете мыслить свежо и нестандартно, привлекая к себе особое внимание окружающих;
Превратитесь в...
ВЫ ЖИВЕТЕ ОТ ЗАРПЛАТЫ ДО ЗАРПЛАТЫ...
А хочется и в отпуск, и хорошее образование для детей, и квартиру побольше, и машину..
И вы пытаетесь накопить, а потом тратите на какие-то пустяки, которые вам в итоге не нужны...
Или что-то случается- кто-то заболел, что-то сломалось...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В...
Аудиодневник заданий, позволяющих перестроить отношение к себе в течение трех недель: упражнения на самонаблюдение и коррекцию поведения, чувств и мыслей.
Раскрываем все аспекты истинной любви к себе без нездорового эгоцентризма и с заботой о своём пространстве.
Автор Нина Рубштейн
Социальный...
Книга о том как улучшить своё зрение вдаль самым простым и быстрым методом с помощью самопрограммирования подсознания.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Состав:
Вкусная еда. План на 21 день
Адаптация здорового меню для семьи
Рекомендации по образу жизни при снижении веса
Список спорных продуктов
Формат PDF