меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
ИНТУИТИВНЫЙ ФИТНЕС -
пространство для мам, где мы строим жизнь с сильным телом, добрым материнством и хорошим сексом
Что вы получаете в клубе сейчас:
Кегель_марафон (1 мес)
Блок тренировок "Сила ягодиц" для создания лучшей формы)
Интенсив ПРО_ГРУДЬ, который поможет улучшить форму груди и ее...
Описание по вязанию шапочки без швов. Документ в формате PDF с фото и видео подсказками. Размерный ряд: от рождения до 4-х лет
Плотность вязания после ВТО 24п×32р в квадрате 10*10см. Вы можете вязать из любой пряжи при условии попадания в заданную плотность. Список рекомендуемой пряжи вы найдёте...
Мастер-класс по вязанию шапочки. Без привязки к плотности!
Шапочку можно вязать по индивидуальным меркам или по стандартным размерам окружности головы малыша.
Расход пряжи ориентировочно 70-150 гр., в зависимости от размера.
Оригинал связан из FILATI Profil Merino Extra 50 гр/125м
Формат МК...
МК оформлен в формате PDF на 18 страницах с фотографиями процесса вязания.
Игрушка связана из полушерсти в три нити, это бобинная пряжа для вязальных машин.
Размер девочки 10 см.
Уровень сложности средний.
МАСТЕР КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ СТИЛЬНОЙ ШАПОЧКИ БИНИ КРЮЧКОМ
Бини ( от английского «beanie», что в переводе означает «фасолинка») – одна из самых популярных и неизменно модных моделей шапочек. Она плотно прилегает к голове, по форме похожа на боб, так как макушка шапочки немного спущена на затылок...
Программа конференции
«Практические советы по построению тренировок для мышечной гипертрофии»
Спикер: Антонов Алексей
аспирант РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, преподаватель фитнес-нутрициологии в Лицее «Учёный Фитнес»
11:00-11:45
«Калькулятор мышечного роста (новые подходы в калькуляции...
Оригинальная веселая шапочка будет забавно смотреться на вашем малыше.
Отсутствие завязок и застежек делает ее удобной в носке.
Мягкая на ощупь, теплая в прохладу и не жаркая в солнечный день.
—————
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
На фото:
Шапочка с узелком
Размеры - от 36 до 50;
Цвет: чёрный, капучино, оливковый...
Фитнес-профессионалы, которые следят за каналом автора, с нетерпением ждали, чтобы Алексей поделился своими личными маркетинговыми тактиками, навыками продаж и документами, которые он использует. Теперь и у Вас есть такая возможность взять на вооружение много полезного и практичного материала...