Друзья, я подготовила для вас сборник рецептов из самых простыхингредиентов! В нем 15 новых десертов, которых нет на моем канале. И приготовить их вы сможете, купив продукты в обычном магазине, а большая часть ингредиентов уже есть у вас дома! Во всех этих десертах нет даже подсластителей...
Мои дорогие, я подготовила новый сборник с 15 вкуснейшими рецептами!
Они идеально подходят для того, чтобы привыкнуть к натуральному здоровому уровню сладости, причем сделать это легко, из самых простых продуктов! Полное разнообразие: вафли, конфеты, батончики, торты, чизкейки, печенье и даже...
Завтраки
Несладкая овсянка с яйцом пашот и жареным беконом
Английские маффины
Яичница с овощами
Закуски
Оливье с авокадо и лососем
Салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Греческий пирог со шпинатом и фетой
Решти
Маринованная свекла
Аджапсандал быстрый
Супы
Индийская пряная похлебка...
Друзья, я подготовила для вас новый сборник рецептов! И наконец-то это торты, меня много раз просили именно о них!! В этом сборнике 7 рецептов тортиков, которые готовятся без духовки! Среди них шоколадный, бисквитный, морковный и даже веганский Красный бархат – естественно без красителей...
ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА
Готовь дома самостоятельно, изпростыхингредиентов без вреда для здоровья
Занятие 1. Шоколад
Шоколад на кэробе
Занятие 2. Шоколадные трюфели
Разберем 3 вида трюфелей: (апельсиновые, кокосовые, ореховые)
Занятие 3. 3 вида конфет:
1) Подсолнечная халва в шоколаде,
2)...
Эти десерты можно все:
Детям, которые всегда хотят сладенького)) Все десерты без лактозы и сахара
Людям с диабетом, аллергией и тем, кто хочет наслаждаться сладким с пользой
Веганам, вегетарианцам
и всем кому близка тема
ПП и ЗОЖ
Впечатляет?
Вы все это не только сделаете, но и узнаете:
Секреты...
Тысячи людей хотят, но не могут отказаться от сладкого
Именно поэтому мы разработали курс по низкоуглеводным десертам и приглашаем вас научиться готовить сладости, которые:
Легко вписать в дневную норму калорий (если вы их считаете)
Можно есть и не винить себя за это
Не вызывают скачков сахара...
[rockyroad-cake] Полезныедесерты без сахара
Вводный урок.
Организационные моменты, связанные с обучением. Как лучше смотреть курс, наставления преподавателя.
1 Урок:
Зефир яблочный:
- подготовка правильного пюре для зефира.
- работа с двумя видами подсластителей и их отличия
- варианты вкусов...
Авторские полезныедесерты, с калорийность меньше 300
20 рецептов, калорийность которых от 50 до 300. Выпуск 1.
natin_sil
Нутрициолог, помогаю питаться в удовольствие без ущерба для здоровья.
1 блок. Полезные сладости это торты, пирожные и пудинги, которые готовятся:
без добавления рафинированного сахара
без муки
без яиц
без молока
без продуктов животного происхождения
без термической обработки
В курсе:
конфеты "Вишневая страсть"
конфеты "Цитрусовые"
печенье "Orero Green"
печенье...
Курс по приготовлению полезных и очень вкусных десертов
На этом курсе ты узнаешь:
✅ Как готовить вкусные и полезныедесерты без сахара, муки, красителей, консервантов, молока, яиц и других продуктов животного и искусственного происхождения ❌
✅ Что необходимо для приготовления таких десертов;
✅...
Для кого подходят мастер классы?
Хочешь поразить вкусными десертами своих близких и при этом не тратить много денег на продукты, а найти все в ближайшем магазине?
Ты следишь за своей фигурой и тебе важно, что ты ешь, следишь за калорийностью блюд?
Ты постоянно экспериментируешь и ищешь что-то...
18 РЕЦЕПТОВ ДЕСЕРТОВ
из альтернативных ингредиентов с витаминами и минералами для твоей красоты и здоровья
Без сахара / без молочных продуктов / без выпекания
Черничный чизкейк
Энергетические матча брауни
Полезные батончики сникерс
Трюфели из авокадо
Трюфели мокка
Трюфели из молочного шоколада...
Банановое печенье без сахара и яиц, брауни из красной чечевицы, крекеры из нутовой муки — думаете, звучит сложно? На деле, готовить это невероятно просто, а самое главное — это вкусно и очень полезно! Если у вас аллергия на глютен, если вы стараетесь ввести в свою жизнь привычку есть сладкое без...
Вы узнаете
Секреты приготовления ПП и ЗОЖ десертов
Какие десерты дороже? Классические или ПП и ЗОЖ?
Чем заменить сахар в десертах, чтобы они оставались сладкими
Где купить все необходимое для приготовления с доставкой в любую глубинку
и многое другое
Программа
Инвентарь
Ингредиенты
Рецепты...
Тысячи людей хотят, но не могут отказаться от сладкого
Именно поэтому мы разработали курс по низкоуглеводным десертам и приглашаем вас научиться готовить сладости, которые:
Легко вписать в дневную норму калорий (если вы их считаете)
Можно есть и не винить себя за это
Не вызывают скачков сахара...
Книга будет интересна тем, кто хочет научиться готовить еду дома вкусно и быстро:
подросткам
одиноким людям
тем, кто хочет внести изменения в свой кулинарный опыт
Здесь вы найдете небольшую подборку простых рецептов супов, салатов и вторых блюд.
На их приготовление вам не потребуется много...
Этот курс поможет Вам перейти на новый профессиональный уровень с одним из лучших преподавателей и признанным специалистом в теме Raw Веган Шоколада Эми Левин.
Курс переведен и озвучен Н.Спитэри для ProШоколад (продвинутый уровень)
Эми Левин (США) автор и создатель серии курсов по работе c Raw...