Подберём программу для самостоятельных тренировок под ваш тип осанки
Курс имеет информационный и практический характер. В начале курса Адель расскажет, как провести самодиагностику, проверит результат и даст программу тренировок, подходящую под ваш тип осанки.
Каждое упражнение наглядно...
Комплект состоит из свитерка с узором, панталончиков и берета.
МК в PDF формате, с подробным построчным описанием узоров, схемой и фото.
Нам потребуется:
Пряжа- Color City LETTO 75% хлопок, 25% микрофибра, 350 м, 50 г
Спицы-1.2
плотность вязания 5х5 см-20 петель х 25 рядов
Что вас ждёт на мастер-классе:
✔ Анализ причин конфликтов
✔ В чём польза конфликтов
✔ Почему нельзя избегать конфликтов
✔ Правила общения – как проговаривать важные для тебя вещи
✔ Как перестать быть жертвой в отношениях
✔ Когда нужно помолчать, а когда молчать нельзя
✔ Как понять другого...
Книга "Пиши легко!" — это сочная выжимка практических знаний, необходимых тому, кто хочет писать и печататься в профессиональных издательствах.
Это подъёмный кран, который снимает с вас весь груз ответственности за то, каким должен и не должен быть писатель.
А также прожектор, который...
Описание
Мастер класс по вязанию воротника-колье Анна.В формате pdf.Cостоит из 17 стр. Содержит фото и видео материалы с пошаговым описанием процесса работы. Доступен даже для начинающих рукодельниц.
Рекомендации по уходу
Писателем может стать любой человек, независимо от возраста - в этом уверена Анна Никольская, известный писатель и автор книги "Сторителлинг для подростков" В свойственной ей лёгкой, непринуждённой манере Анна делится секретами писательского мастерства так, что читать эту книгу - сплошное...
Вы получите:
В МК входят описания 4х шапочек.
МК в PDF формате, с подробным порядным описанием.
Нам потребуется:
Пряжа-Angora Special New Alize (Ангора Специал Ализе), Акрил / Мохер / Шерсть, 100 г\550 м или другая подобного состава и метража...
Alize Superlana Tig: 25% шерсть 75% акрил 100 г...
О чем в 30-45 надо знать, чтобы:
— Каждый день бережно и без вреда уметь поддерживать женское здоровье
— Легко и энергично проживать возрастные изменения
— Быть уверенной, что в организме все так
Этот тренинг точно необходим вам, если
Вам слегка за 30-40, а уже чувствуете себя «ворчливой...
МК по нарезному маршмеллоу с алкоголем(трезвенники и язвенники могут делать без )
Апельсин-Апероль-Шоколад
Темное пиво-Жаренные семечки
И гвоздь программы Лоллипоп из маршмеллоу Банан-Клубника-Шампанское
(Так же в карте будут базовые рецепты маршмеллоу на белке и без и крема Fluff, по которым вы...
Это будет не совсем привычный для вас мастеркласс. Что будет в него входить?
1. Видео рецепт зефира маракуйя с печеньем и пряностями
2. Видео Рецепт приготовления деталей оформления шариков из пластичного шоколада
3. Видео Рецепт маршмеллоу для обьемных фигурок и процесс с нюансами
4. В эфире...
Люлька связана из трикотажной пряжи, размер донышка 15 на 28см - отлично подойдет для куколки!
За счет плотного узора прекрасно держит форму, стенки связаны без швов, но по спирали!
Капюшон декорирован фестонами из тонкой пряжи.
Также есть «покрышка», как у колясок из детства , крепится на...
Уникальный совместный проект Лариса Кузнецова-Фетисова и Наталья Никольская
В нашем курсе мы расскажем:
О рунах Старшего Футарка и их значениях.
О других рунических рядах
(англосаксонский рунический ряд, исландские руны).
О сакральных словах и магических фразах рунической традиции.
О гадании на...
Учебное пособие подготовлено сотрудниками кафедры детской психиатрии и психотерапии СПб МАПО. В пособии приведены общие сведения о семье (ее функциях, структуре и динамике); описаны параметры семьи как системы; дана классификация семей, нуждающихся в психологической помощи. Изложены основные...
Наши мечты и желания напрямую зависят о того, насколько мы связаны со своим телом: умеем ли мы слышать и распознавать сигналы своего организма; понимаем ли, что нам подходит, а что – нет; можем ли определять, исходя из услышанного в себе, как и куда двигаться дальше в решении конкретной ситуации...
Мы подготовили подробный пошаговый мастер-класс, который поможет вам создать своего всеобщего любимца Клоуна. Весь материал МК поделен на небольшие уроки, описывающие подробно каждый этап создания фигурки. 💡 Показано буквально всё, пошагово: 1. Как строится чертеж, и по нему создается каркас из...
Профессиональная запись живого семинара
Общая длительность 3,5 часа
Начало серии авторских семинаров от Адель Никольской, в рамках которых она расскажет и поработает с участниками по каждой части тела, влияющей на нашу осанку и, как следствие, на всю жизнедеятельность.
Стопы - одни из входных...
Мягкий уютный обнимательный свитер☺.
.
•Размеры XS-S/S-M/M-L.
.
•Оригинальная пряжа Lana Grossa Peloso, 210м/50гр, 54% мериносовая шерсть, 26% мохер, 20% полиакрил.
Расход 4/4,5/5мотков.
Можно заменить любой другой пряжей, при условии точного попадания в плотность: 16 петель*22 ряда в квадрате...
Приглашаю вас на МК по волшебной ватной игрушке - Заюшкам с морковкой.
Вместе мы сделаем игрушку с нуля. На этом курсе мы даже сделаем мордочки из ваты!
Вы легко освоите технику изготовления игрушек из ваты.
Я всё просто и подробно рассказываю, справится даже начинающий
Курс состоит из 10...