Внимание - каждый поток данного курса - это новые видео и новые живые эфиры
Также курс "Тазовое дно 360" - это:
Теоретический и практический курс для тех, кто ищет глубоких изменений в теле через работу с тазовым дном
Уникальный проект, в котором решаются задачи, связанные как...
Описание:
Благодаря своему многолетнему опыту работы в области рефлексотерапии и, в частности, симпатикотерапии в лечении нейровегетативных функциональных нарушений, автор этой книги, являющийся остеопатом и постурологом, на протяжении длительного времени занимался изучением сложного механизма...
Для кого марафон?
Плохая осанка
Недовольны состоянием ног и ягодиц
Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
Хотите подготовить фигуру к лету
Хотите подтянутый живот без изнурительных тренировок и голоданий
Есть грыжи и протрузии позвоночника, остеохондроз. Хотите тренироваться безопасно, чтобы не...
ИЗВОР - Русское Боевое Искусство
Быть быстрым и действовать точно в любых ситуациях
ОСОБАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ
Игровые упражнения
Наработка скоростных шокирующих ударов
Наработка боковых силовых ударов
Использование принципа естественности. Использование рефлекса для развития...
Внимание 8 уроков, 2 месяц !!!
Гейм-индустрия: основные понятия и принципы проектирования игр
Специализация
64 урока, 8 месяцев
Погружение в специальность
Геймдизайнер
О ПРОФЕССИИ
Гейм-дизайнер разрабатывает идею игры: от общих механик и сюжета до тонкостей управления, баланса и дизайна...
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как для начинающих, так и для экспертов в проведении голодания. Метод 16:8 шаг за шагом. Как получить...
Полный доступ ко всем программам тренировок на сайте yougifted [yougifted]
Вы получите такие тренировки как:
- CrossFitness Basic
- Бег за 12 шагов
- Гибкая спина
- Зарядка
- Йога для начинающих
- Новая жизнь
- Новая жизнь 2
- Пилатес
- Питание с пониманием
- Погружение в йогу
- Рельеф
- Сила и...
В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками.
Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю
Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
Школа Тайцзицюань'
Полный курс по 16-й форме Тайцзи
После прохождения курса Вы:
Поймете главные принципы Тайцзи цюань на практике
Научитесь уверенно выполнять и понимать формы
Восстановите и укрепите здоровье, освоите ежедневную домашнюю тренировку
Узнаете основы эффективной самообороны...
Основы лечения функциональных систем.
1. Определение глобальной функциональной связи. Диагностика значимого внутреннего органа, меридиана, позвонка, сустава, кости, части тела, части ТМО, меридианного поражения, определение приоритетности меридианных нарушений, определение значимости эмоций...
Многие картины ставят нас в тупик неожиданностью и таинственностью представленных на них сюжетов. Другие кажутся простыми, пока не раскрывается их история. Третьи пугают и приносят лишь горе своим создателям и владельцам. Насколько велика сила искусства, насколько далеко она способна выйти за...
Для кого этот курс?
Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем:
- болит поясница и висит живот.
- "фартук" над швом от кесарева
- диастаз или вы заметили "домик" из мышц живота во время упражнений на пресс
- попадает воздух во...
Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья
Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
[Шива Центр] Аюрведический, Йогический и Тантрический способы улучшения памяти, концентрации, работы мозга и нервной системы (Часть16-я) (Шива)
Пилатес - один из самых проверенных методов для развития гармоничного и красивого тела, улучшения силы, гибкости и баланса, снятия напряжения с определенных зон тела. За месяц тренировок по курсу на AnySports вы изучите более 80 эффективных упражнений по методу пилатес, приведете все тело в...
СОДЕРЖАНИЕ
75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...
СОДЕРЖАНИЕ
75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...
Тариф Оптимальный
Глобальные обновления 6 потока:
Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков.
Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее.
Изменены 70% лекций - практикумов. Еще...
Более детальное рассмотрение, уже знакомых нам, принципов работы в Lab и рассмотрение новых особенностей и важных дополнений.
Расширение представлений о возможностях Lab и повышение уровня владения им, благодаря новым примерам.
Lab - самый быстрый и мощный способ разогнать объем и цвета.