1. Mergin

    Скачать [Яндекс.Практикум] Android-разработчик Часть 3 из 10

    Модуль 3 Изучаем основные конструкции языка программирования Kotlin с помощью теории 
 и тренажёра. Всю основную часть программы вы будете работать именно на Kotlin. Спринт 5 Тема 1. Введение в Kotlin. Зачем Kotlin на Android. Main function;
 Тема 2. Объявление переменных, операции (+ - *\, int...
  2. Бана-НА

    Скачать [KinesioCourse] Эластическое сопротивление. Основы работы с эспандером (Михаил Касаткин)

    Программа онлайн-курса: Теория Введение в работу с эластическим сопротивлением Виды эластических лент-эспандеров Виды нагрузки и тренировок с эластическим сопротивлением Механизм работы эспандера. Понятие о гистерезисе Понятие о кривой силы скелетной мышцы Виды мышечного сокращения при работе с...
  3. Аноним

    Скачать [Яндекс.Практикум] iOS-разработчик. Часть 6 из 10

    Чем занимаются iOS-разработчики Разрабатывают приложения под iOS Вы будете использовать язык программирования Swift и создавать приложения для миллионов людей по всему миру Работают в экосистеме Apple У Apple строгие требования — благодаря этому получаются качественные приложения, которые...
  4. Ананасина

    Скачать [Яндекс.Практикум] Android-разработчик Часть 1 из 10

    Состав части 1 модуль39 часов Введение в Java До появления Kotlin приложения под Android писали на Java. Изучите основные конструкции этого языка программирования с помощью теории и тренажёра: научитесь объявлять переменные, функции, свойства, поля и методы, поймете, как работать со строками и...
  5. Это Я

    Скачать [Бизнес Молодость] 10 лет преимуществ, 2 модуль, 2017 (Михаил Дашкиев)

    Практический онлайн-курс для предпринимателей.
  6. Кися

    Скачать Тренажерный зал. Персональный тренер (Михаил Ивлев)

    ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ/ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР СОДЕРЖАНИЕ 80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны конкретные мышцы, которые задействованы в упражнениях. При выполнении упражнений...
  7. Аноним

    Скачать Позвоночник, как змея (functional.pilates)

    В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН? ⠀ Ситуация в мире и в нашей стране с каждым днём ужесточается все больше и больше, и скорее всего уже очень скоро нас попросят вообще не выходить из дома без крайней необходимости ⠀ Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём двигаться? Посмотрите на...
  8. ЛАФА

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Декабрь 2021 (Виктория Боровская)

    Цель: Самые лучшие тренировки клуба за 2021 год Тренировки с акцентом на проработку всех групп мышц для стройного подтянутого силуэта и вашего НОВОГОДНЕГО ТРИУМФА. Кратко программа месяца: 23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным...
  9. Лизка

    Скачать 10 минут в день: программа эффективных тренировок (Шон Фой)

    10 минут в день: программа эффективных тренировок DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя. Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно обоснованный метод интервальной тренировки, решается проблема №1 для...
  10. Олег КО

    Скачать Система ведических Упай. Часть 10-я (Атис)

    Система ведических Упай. Часть 10-я (Атис) Цикл лекций, предназначенный для начинающих и практиков. На занятиях будем изучать очень полезные Мантры из Ригведы, Атхарваведы и Яджурведы для всех жизненных ситуаций, а также Навамала и Гаятри Мантры. Автор: Атис. Продолжительность занятия: 1ч...
  11. Mergin

    Скачать 3D Активация Базовых Движений (Михаил Кузнецов)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Кому подойдет этот курс Начальный уровень Вы хотите начать заниматься спортом, повысить координацию тела или просто улучшить качество своей жизни Средний уровень физической подготовки Вы давно уже тренируетесь, но хотите...
  12. Hi-hi

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу на Январь 2022 (Виктория Боровская)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Вот как мы будем работать в январе: Пока празднуем: лимфодренаж и растяжка Домашние застолья, походы в гости и рестораны – это прекрасно, и мы сделаем так, что все вокруг удивятся вашей...
  13. Настёнка

    Скачать [Шива Центр] Йога Сутра Патанджали (Часть 10-я) (Шива)

    Йога Сутра Патанджали [Шива Центр] Йога Сутра Патанджали (Часть 10-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  14. Karnaval

    Скачать [pranayoga] Курс «Йогалатес для правильной осанки» (Оксана Рогова)

    Йогалатес — это синтез упражнений пилатеса и йоги. Пилатес — система упражнений, которые последовательно растягивают позвоночник и укрепляют мышцы, его поддерживающие. Отличительной особенностью и преимуществом этой системы является проработка глубоких мышц. Мышечный каркас — это не только...
  15. Аноним

    Скачать [Яндекс.Практикум] iOS-разработчик. Часть 2 из 10

    Программа курса: Вводная часть - 15 часов Бесплатная вводная часть Опциональный модуль - 20 часов Бассейн Модуль 1 - 40 часов Знакомство с iOS-разработкой и основами Swift Модуль 2 - 121 час Основы вёрстки, сетевого взаимодействия и хранения данных Модуль 3 - 106 часов Навигация, работа с...
  16. Танцуем

    Скачать Как создавать функциональные сайты без знания кода (Виталий Спивачук) 2016

    Программа курса Модуль 1 — Идея и анализ Ставим цель на курс. Формируем основную идею и задачу сайта. Проводим исследование сайтов конкурентов, кросс-категорий и вдохновляющих примеров. Модуль 2 10 Проектирование Описываем персонажей для проекта, сценарии взаимодействия и требования к интерфейсу...
  17. AnnSofiya

    Скачать Секреты анатомии: путешествие по миофасциальным меридианам, часть 10 из 10 (Томас Майерс)

    Томас Майерс, автор книги «Анатомические поезда», отправит вас в это путешествие с помощью мастера прозектора Тодда Гарсиа в его «Лабораториях анатомического просвещения». Вместе они раскрывают новое понимание клинически значимых миофасциальных связей. ДЕТАЛИ ГЛУБОКОЙ ФРОНТАЛЬНОЙ ЛИНИИ. ОБЗОР...
  18. Кофка

    Скачать [Шерстяные истории] Часть 10. Ажурный кардиган, связанный по кругу (Валентина Симченкова)

    Надеемся, что этот ажурный кардиган, связанный спицами по кругу от центра не оставит никого равнодушным. Очень элегантный, уютный, и, несмотря на воздушность, теплый кардиган, подойдет женщине любого возраста. В нашем видео уроке по вязанию спицами мы очень подробно расскажем и, конечно...
  19. Аноним

    Скачать [Яндекс.Практикум] iOS-разработчик. Часть 4 из 10

    Чем занимаются iOS-разработчики Разрабатывают приложения под iOS Вы будете использовать язык программирования Swift и создавать приложения для миллионов людей по всему миру Работают в экосистеме Apple У Apple строгие требования — благодаря этому получаются качественные приложения, которые...
  20. Олег КО

    Скачать [Timestudy] Интервальные тренировки (Реутов Михаил, Реутова Наталья)

    Интервальные тренировки: эффективный и быстрый способ сжигания жира Каждый мужчина и женщина, решившие заняться фитнесом для похудения, мечтают достичь результата как можно быстрее, но они в первые же дни занятий сталкиваются с жестокой реальностью, которая предлагает многомесячные тренировки и...
Сверху