Результаты поиска по запросу: [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 10 часть (Михаил Гурьев)

Про марафон Название FITHIIT произошло от названия 2-х самых эффективных типов фитнес-тренировок для дома, которые лежат в основе проекта. FIT - функциональные тренировки HIIT - высоко-интенсивные интервальные тренировки Что ты получишь в результате: Мотивацию и спортивное окружение P.s. даже...

Продолжение серии «Агентурная разведка». Много вы знаете о том, как добывается информация о странах, граничащих с нашим Дальним Востоком? Есть особенности. А что такое частная разведывательная компания? Есть ли в наше время те, кто готов рисковать и оказывать помощь в силу идеологических...

Правильное проживание любого жизненного опыта, в том числе конфликтного — это возможность для роста каждого из нас, и как следствие — эволюции всего человечества. Если мы психологически не справляемся с какой-либо ситуацией — мы застреваем в ней, и телесное проявление служит для нас маяком...

О книге Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей. Эта аудиокнига подойдет каждому – от любителей до профессионалов в области...

Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей практики; для тех, чьи время или ресурсы ограничены. Уникальность Polestar Pilates Mat...

Цель курса: Курс "Дисциплина сознания" посвящён описанию способностей сознания человека и описанию последствий от направления своего внимания на разные специфические категории. Цель курса - изменение собственной жизни и обстоятельств в ней. Мы на практике ознакомимся с энергетическими и...

Настоящие секреты Гочара (часть 10-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Гочара – это системa определения влияния Грax, как результата их непрерывного движения. Она является одним из двух факторoв, наряду с Дашa, определяющим, когда произойдет то, или иное сoбытие. Если вы хотите стать...

ЧТО ТАКОЕ PILATES INTENSIVE? - Эффективная тренировочная программа - Индивидуальные консультации, разбор упражнений - Коррекция питания с нутрициологом - Книга рецептов и меню на неделю - Лекции и прямые эфиры с тренером - Оффлайн-тренировки, пикники - Классное комьюнити, поддержка тренера и...

Метод Pilates by Lerree Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений. Каждое конкретное упражнение укрепит...

В группе два направления тренировок: Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале. Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...

Функциональные тренировки: Тебя ждет 10 разнообразных тренировок За этот курс мы проработаем все группы мышц: руки, ноги, пресс, ягодицы и даже уделим время спине На некоторых тренировках нам с тобой понадобится фитнес резинка для более глубокой проработки мышц Занятия я сделала по 20-35 минут...

Пособия в формате PDF (всего 15 частей) КАКИЕ ЖЕ ЗАДАНИЯ в каждой части? 10-я 1-е задание (четыре уровня) - находилки 2-е задание (четыре уровня) - судоку 3-е задание (четыре уровня) - шифровка - дорожка 4-е задание (четыре уровня) - раскраска-головоломка-листик

Описание книги Продолжение серии «Агентурная разведка10. Много вы знаете о том, как добывается информация о странах, граничащих с нашим Дальним Востоком? Есть особенности. А что такое частная разведывательная компания? Есть ли в наше время те, кто готов рисковать и оказывать помощь в силу...

Чем занимаются iOS-разработчики Разрабатывают приложения под iOS Вы будете использовать язык программирования Swift и создавать приложения для миллионов людей по всему миру Работают в экосистеме Apple У Apple строгие требования — благодаря этому получаются качественные приложения, которые...

На публичных консультациях я часто слышу: Михаил, благодаря вашим лекциям, постам и эфирам я понял(а), что я невротик… Меня такие заявления обычно очень радуют. Почему? Потому что это первый шаг на пути к изменениям. А зачем вообще невротикам меняться? Затем, что такие люди привыкли терпеть...

Описание книги С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является...

Вас ожидает 6 функциональных тренировок 6 кардио тренировок Челлендж "Миссия выполнима" Расчёт КБЖУ Обучение составлению рациона 3 прямых эфира Обучающие посты

Преимущества Табата-тренировок • Минимальное время занятия – 4 минуты • Разнообразие подходящих упражнений • Улучшение выносливости • Сжигание жира во время и долгое время после тренировки • Тренировки в любое время и в любом месте С комплексом «10 Табата тренировок» вы получите: • 10...

О КНИГЕ Сборник содержит 30 типовых вариантов индивидуальных заданий из раздела «Функциональные ряды» дисциплины «Математический анализ». Издание может быть полезно студентам нематаматических направлений подготовки и специальностей вузов для практической подготовки по соответствующему разделу...

Курс "Функциональные Растяжки!" Курс с Авторской системой, состоящий из 21 дня уникальных тренировок! Направленный на увеличение гибкости, силы, стабильности мышц и связок. А так же увеличение мобильности и стабильности суставов для уменьшения или полного избавления от хронических болей!