Результаты поиска по запросу: Мануальное тестирование мышц. Иллюстрированный атлас (Михаил Касаткин)

Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости

О программе: Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д. К программе составлен график и план упражнений, а...

Это простое и понятное методическое пособие о том, как использовать сервис «Тестирование кандидатов» на на самом популярном работном портале, чтобы отсекать неподходящих кандидатов ещё до собеседования. Вы узнаете: как составлять анкеты, которые реально работают, как сэкономить время на...

Movebetter: дыхание. Тренировка и Тестирование. Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы...

Аннотация к книге "Все об аквариумных рыбках. Атлас-справочник" Компактный и в то же время объемный атлас-справочник включает сведения о более чем 1000 видах и разновидностях пресноводных рыб, которые можно увидеть в аквариумах мира. Среди них как хорошо известные аквариумистам виды, так и...

Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы Надоело, что постоянно болит спина Чувствуешь тяжесть в ногах Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс ВАЖНО: Перед прохождением курса...

Описание книги: Добро пожаловать в захватывающий мир тестирования программного обеспечения! "Путеводитель в мир ручного тестирования: Открытие двери в тестирование программного обеспечения" - это увлекательное путешествие в профессию ручного тестировщика, предназначенное для всех, кто хочет...

О книге: Роскошные особняки, шедевры конструктивизма, головокружительные небоскребы, памятники промышленной архитектуры – как осмотреть побольше всего интересного за одну прогулку по Москве? «Москва: 101 здание, изменившее город. Атлас столичной архитектуры» поможет построить насыщенный маршрут...

Описание книги Удачно подобранное вино – залог успешных обедов и ужинов. В своей книге Офели Нэман познакомит вас с особенностями винного производства, научит разбираться в винной продукции и правильно сочетать вино с различными блюдами, а также расскажет о многих других тонкостях и хитростях...

Изучите автоматизацию, чтобы свести к минимуму рутинные задачи и дать себе простор для творчества, а заодно стать еще более востребованным специалистом. Освежите знания по Python, освойте Selenium, научитесь работать с архитектурой проекта и работать с базами данных в автотестах. Кому подойдет...

В следующей смене вы сможете своими руками сделать ручки для своей тумбочки, комода, шкафа или другого предмета мебели. Ведь фурнитура ощутимо влияет на внешний вид предмета, а найти в магазине подходящие ручки не всегда получается. Да и цены, зачастую, удивляют. Особенно, если вам нужна не одна...

Описание книги: Подробно рассмотрен процесс тестирования на проникновение, его виды, этапы, юридический и практический аспекты. Даны советы по согласованию плана тестирования, выбору инструментария. Рассказано о возможностях дистрибутива Kali Linux, его настройке, принципах работы с командной...

Онлайн-марафон на развитие интимных мышц «Girls Power» (Ольга Штерн) С самого основания "Гейши" наши подписчики просили нас сделать марафон по развитию интимных мышц! Мы долго противостояли, потому что тренировки с тренажером онлайн невозможны! Но ! Мы наконец-то решили сделать марафон по...

Программа: Диагностика силы мышц по Оксфордской шкале Анализ результатов диагностики и стратегия дальнейших действий Анализ факторов, провоцирующих слабость мышц тазового дна и их устранение Схемы тренировок мышц влагалища / 3 уровня сложности Дополнительные техники для...

Атлас странствий и исследователей. Экспедиции монахов, натуралистов и других путешественников всех времен и стран Несколько столетий назад не были известны границы нашей планеты, а многие районы мира оставались изолированными, не связанными между собой. Неизвестными были не только земли, виды...

Описание книги Большой 4D-атлас станет вашим гидом в увлекательном путешествии по России. Он расскажет о республиках, краях и областях Российской Федерации, ее крупнейших мегаполисах, таких как столица нашей Родины Москва, главный культурный центр Санкт-Петербург, самый большой город Сибири...

Как сохранить молодость, укрепить здоровье и преумножить энергию через фитнес внутренних мышц Зачем это женщине? Сохранение и укрепление женского здоровья Стабилизация гормонального фона Рост энергетического ресурса Новые ощущения в сексе Повышение стрессоустойчивости и стабилизация...