Этот курс подойдет, если вы:
Чувствуете усталость и подавленность
Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости
Молодые родители
Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
Приветствуем Вас на курсе «Послеродовое восстановление». Название курса говорит само за себя. Данный курс является терапевтическим и предназначен для восстановления организма после беременности и родов.
Для кого?
Курс разработан для женщин, которые недавно родили. Чем раньше после родов вы...
Продукт для тех, кто только начинает связывать свою жизнь с творчеством. Творить с нуля сложно, но я надеюсь, что мой видеоурок поможет разобраться с азами ручных настроек, а пресеты упростят работу с цветом
Научиться снимать на ручном режиме за вечер
Смотрите урок где угодно и сразу...
ПРОГРАММА ONLINE-ИНТЕНСИВА
7 лекций - 10 часов контента
Что такое концепция профиля и как с ней определиться. Визуальное оформление профиля. Бизнес-страница.
Как создавать качественный конент: текст, фото, видео.
Контент-план или импровизация.
Ранжирование ленты. 5 бесплатных способа...
Вы получите подробное описание в формате пдф со ссылками на видео сложных моментов.
Размерный ряд от 53 до 60см
Пряжа меринос 90м/50гр
Шапка вяжется от макушки спицами 3,5
Для тех, кто предпочитает печатную версию, в описании есть QR-коды со ссылками на видео.
СТРУКТУРА
Длительность - 3 месяца с обратной связью
Дополнительно - 1 месяц самостоятельный период без обратной связи
Загрузка - 2-3 часа в день на обучение без просмотра видео-уроков
Уроки - 16 уроков длительностью 5-20 минут
Вебинары - 1 раз в месяц
Расписание - график выхода уроков всегда...
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Объем: 80 стр. 23 иллюстрации
О книге:
Книга создавалась в помощь начинающим тренерам. В ней представлен готовый план тренинга со всеми необходимыми мини-лекциями, заданиями, упражнениями, разминками, ролевыми играми. Также представлены все необходимые...
Получи видимый результат, занимаясь всего 20-30 минут в день.
Попробуй одну из тренировок прямо сейчас!
Программа УЧИТЫВАЕТ ВСЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА и НЕ СОДЕРЖИТ запрещенных упражнений!
Ты получишь результат уже на 2-ой неделе работы благодаря "секретным" техникам и коротким...
Игрушка цельновязанная, каркасная!
Пришиваются только ушки! 👍👍👍
Мастер-класс состоит из 28 страниц и содержит более 110 фотографий с конкретными указаниями и подсказками по вязанию милой Гиты!🥰
В мастер-класс входит описание:
🧶 Слоника;
🧶 Платья;
🧶 Колпачка;
🧶 Воздушного шарика.
МК не...
Вебинар для тренеров, йогатерапевтов, специалистов по движению и лфк, а так же для беременных спортсменок.
Программа:
1. Физиологические изменения во время беременности.
2. Оценка физического состояния.
3. Постановка тренировочных целей.
4. Международные рекомендации по физической активности во...
Это программа точно для вас, если:
Вы устали от постоянно возвращающейся молочницы
Вы не можете найти причины высыпаний на лице и хотите улучшить общее состояние кожи
Вы регулярно отмечаете апатию, вялость, заторможенные реакции, «туман в голове», проблемы с концентрацией и тревожность
Вас...
Особенност
В это непростое время, многие обеспокоены за свое здоровье и здоровье близких. Эмоции зашкаливают, стратегии, что делать с болезнью, с которой столкнулось человечество, нет и непонятно как можно защитить свою семью от пандемии коронавируса. Учеными доказано, что специальные...
Курс начнется 9 августа и продлится минимум 6 занятий по 3 часа, скорей всего занятий будет больше.
Курс будет включать в себя два больших раздела:
1. Профилактика
2. Восстановление после болезни
Мы будем говорить про восстановление:
Восстановление нервной системы
Восстановление надпочечников...
Для кого этот курс?
Этот курс подойдёт. как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих задач:
часто страдаете от боли или усталости в спине
сутулитесь на работе или чувствуете боль в спине после долгих прогулок
есть грыжи или протрузии в позвоночнике и вы...
Таз и тазобедренный сустав. Дмитрий Горковский, Мария Осокина
За 10 дней вы узнаете:
зачем улучшать подвижность тазобедренных суставов;
как положение таза влияет на профилактику болей в спине;
почему все хотят сильные и красивые ягодицы;
какие проблемы часто встречаются и как их...
PROYAVKA 2.0.Тариф Распаковка и продажи
Программа курса
Предобучение
Выбор траектории
Траектория - нет экспертности
Траектория - есть экспертность
Траектория - предприниматель
Модуль 2
Навыки блогера
Выход из зоны комфорта
Как освободиться от страха проявляться
Онлайн встреча с Ксенией Царь по...
Программа курса stoPdiet 2.0
1. ВСЁ ОБ ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ
Основы и принципы Интуитивного питания
Мифы о вредной и правильной пище
ПП не существует
Еда и твои эмоции. Находим внутренние причины
Голод. Отличие физического от психологического
Как уловить сытость
Компульсивное переедание и булимия...
Кому подойдет этот курс?
Скорее всего вы сможете найти себя из предложенных вариантов.
Новичкам
Хотите сменить работу или уйти из душного офиса на удаленную работу, где сейчас мало конкуренции, и проще найти клиентов.
Фотографам
Вы тратите на одну фотографию более 3 часов и учитесь по...