Получите 10 проверенных рабочих способов для улучшения психоэмоционального состояния
>300 млн человек в мире испытывают депрессию по данным ВОЗ, из них до 10% страдают СЕЗОННОЙ ДЕПРЕССИЕЙ.
И последние два десятилетия их количество лишь только увеличивается!
3 ОСНОВНЫХ ФАКТОРА, которых уже этого...
28 полноценных часовых тренировок на все группы мышц (разминка, основная часть,заминка) в формате «смотри и повторяй»;
12 видео лекций «Мифы о фитнесе» от тренера:
1. Как правильно делать приседания?
2. Сколько стоять в планке?
3. Упражнение "вакуум" - вред или польза?
4. Корсет для фитнеса -...
Курс рассчитан на учеников, у которых уже есть базы в кремоварении. Подключиться к курсу можно в любое удобное для вас время.
Программа курса:
— Гидрофильное масло
— Защитный крем от солнца, для загара, после загара
— Масла до/после загара
— Дезодоранты (гелеобразные, кремообразные, твёрдые...
Михалик, марафон
Самые необычный и вкусный сыр с пропионками!
Кружевная и пластичная структура в сочетании с невероятным вкусом!
Авторская рецептура, основанная на оригинальном турецком рецепте сыра, который имеет историю в несколько сотен лет.
Этот сыр вкушали султан Сулейман и его любимая...
О курсе
Добро пожаловать на курс по самомассажу от Мари Фадеевой, первого тренера по фейсфитнесу в России. Курс состоит из пяти уроков с очень простыми, но эффективными техниками, которые помогут вам подтянуть овал лица, избавиться от отеков и мелких морщин, вернуть коже сияние и упругость...
Вы узнаете рецепты простых и полезных блюд, которые будут поддерживать вашу красоту и молодость изнутри - и, разумеется, отражаться на состоянии вашей кожи, волос и на самочувствии в целом.
Автор и ведущая мастер-класса: Этель Аданье
Профессиональный косметолог
Автор уникальных методик...
Как научиться готовить вкусный чак-чак вдомашнихусловиях, лучше чем в магазине?
Подготовила для вас пошаговую технологию приготовления от А до Я, которую можно получить на моём новом мастер-классе «Чак-чак»
Вы получите все ceкрeты, нюансы, тонкости на каждом этапе приготовлениявкусного...
Курс по созданию средств для ванной своими руками
⠀
Что входит в курс
“SPA вванной»
✔️Стерильность,магазины,эфирные масла и отдушки,красители и пигменты
✔️Бомбы сферы/чаши/фигурные (6 разных рецептов)
✔️Шиммер для ванны
✔️Шипучка для ванны
✔️Пудра для ванны
✔️Молочные ванны
✔️Пралине для...
Описание книги
Радовать своих родных и любимых вкусными и полезными копченостями собственного приготовления – это реально и просто! На страницах данной книги мы расскажем, как своими руками сделать хорошую коптильню без особых затрат в квартирных и дачных условиях. Поможем выбрать правильную...
Курс по приготовлению уходовой косметики из природных компонентов самостоятельно, своими руками.
Мы следим за чистотой еды, но иногда забываем, что кожа - тоже "кушает", и порой исключительно синтетические средства! Дайте ей отдохнуть этим летом, восстановите её природную чистоту и красоту с...
Что тебя ждет га марафоне:
12 тренировок вдомашнихусловияхв ЗАПИСИ
12 эффективных сессий, записанных специально для вас, чтобы ты могла улучшать свою форму и похудеть прямо у себя дома
Авторская программа питания с рецептами на 21 день
Авторская программа питания на 21 день — это путь к...
Данный онлайн-курс создан с целью помочь человеку разобраться с проблемой шума в ушах и показать пути её решения.
Шум в ушах, в голове, а также подобные симптомы – это следствие серьезных нарушений в нервной системе.
Благодаря курсу вы сможете понять причины этого сложного состояния нервной...
Онлайн-курс по омоложению лица вдомашнихусловиях
состоящий из трех разделов:
упражнения на подтяжку лица
практический курс по массажу лица
акупрессура для омоложения лица
Посвящается самым красивым, умным, божественным, утонченным, мудрым, грациозным, прекрасным созданиям на свете - женщинам...
МАСТЕР-КЛАССЫ ПО СОЗДАНИЮ КОСМЕТИКИ АЛЕНЫ ЛИТВИНЕНКО.
Эксперт в области ухода за кожей и производства натуральной косметики с опытом более 5 лет
Автор методики по улучшению качества кожи за 21 день
Не пользуюсь услугами косметологов и при этом имею идеальную кожу
Более 90 тысяч единомышленниц в...
Вы сможете быстро делать для себя полезную натуральную косметику. В курсе «Теорема Крема» собраны все знания необходимые новичкам
Осваиваете технологию
Изготовление натуральных кремов и сывороток - не очень сложный процесс. Вы будете знать важные нюансы - температурные режимы, как правильно и...
Попадая во 2й месяц, вы можете смотреть все материалы, опубликованные в предыдущем месяце
ILOVEBEAUTYКЛУБ - это:
ILoveBeautyWeekBase
ILoveBeautySexy
ILoveBeautyWeekHotel
ILoveBeautyWeekSpring
ILoveBeautyWeekЗамуж
Готовые видео по косметике, кистям, макияжу
Прямые эфиры с макияжем (запись)...
BESTFIT - ЭТО ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ТЕХ:
► кто думает, что не любит фитнес
► кто не хочет прыгать и скакать до потери пульса
► у кого проблемы со спиной или коленями и нельзя обычные тренировки
► кто хочет иметь стройные ноги, упругие ягодицы и плоский живот
► кому важна здоровая спина и красивая...
Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...