Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш!
В тренировки входит:
• Упражнения на пресс для мам с диастазом и без.
• тренировки...
Вы получите: материалы курса - все уроки
Про тело и работу
Про продвижение
Курс для Вас, если:
Понимаете, что упёрлись в карьерный потолок и не хватает знаний для роста
Сомневаетесь в выборе упражнений и их правильности, не хватает уверенности из-за этого
Постоянно видите у коллег новые фишки...
Программа курса:
1. Введение: с чего начать путь к здоровью и красоте
• Почему питание — основа вашего самочувствия и внешнего вида.
• Что изменится в вашей жизни, если начать есть правильно?
2. Что такое сбалансированное питание и как его составить
3. Как понять, сколько еды вам нужно
4...
Второй модуль: Омоложение и оздоровление:
Перестройка работы стволовых клеток
Очищение и выделение.
Работа с гормональной системой
Работа с кожей
Саморегуляция
Прослушивая этот модуль в определенной последовательности, произойдет перестройка внутренних процессов в организме. Уберем...
Системный курс для восстановления и поддержания баланса ваших гормонов
ПЛЮС:
Здоровье почек и надпочечников
Здоровье печени и щитовидной железы
Баланс половых гормонов
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Поймете причины гормональных сбоев в вашем организме, болей в спине, скачков...
Марафон Я сам
Я даю полноценное сбалансированное меню на 21 день. Это меню уже с учетом суточной нормы (белков/жиров/углеводов).
Если Вам не комфортно питаться по меню — я даю возможность питаться самостоятельно, но необходимо будет считать ККАЛ (я научу считать калории) и также соблюдать норму...
За время марафона мы вместе с вами проработаем такие проблемы, как:
лишняя масса тела
целлюлит
«кожный фартук» на животе
дряблость кожи рук
опущение молочных желез и пр.
За 21 день Вы научитесь:
правильно накладывать лимфодренажные тейпы на тело с учетом особенностей лимфатической системы...
Курс для тех, кто:
- хочет заменить пакетированные соки и компоты на здоровую альтернативу
- готов к гастрономическим экспериментам на кухне!
- понимает важную роль здорового питания в нашей жизни
Комбуча - натуральный ферментированный напиток. Популярный во всем мире ферментированный чай не...
22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами!
21 день тренировок
22 день - подведение итогов
1. Введение. Замеры до и после
2. Целлюлит (теория, практика)
3. Вторая тренировка. Спина
4. Подбор спортивного питания
5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс
6. Питание...
Доказано, что паразиты являются причиной многих болезней.
Вам точно нужна чистка от паразитов, если у вас или ваших близких есть хотя бы один признак из перечисленных:
Проблемы желудочно-кишечного тракта
Запоры, диарея, вздутия, повышенное газообразование, метеоризм
Кожные заболевания
Псориаз...
Курс посвящен созданию магических предметов – амулетов, оберегов, талисманов.
Вы познакомитесь с основами древнейшей магии в мире – талисманной магии. Вы научитесь работать с энергией – распознавать ее, классифицировать и переносить на предметы.
Вы сами сможете создавать для себя защитные...
Вы всегда хотели поработать над качеством тела, изменить внутренний распорядок и приобрести новые здоровые привычки, найти единомышленниц или получить мощный энергетический заряд
НО к сожалению нет времени и возможности посвещать тренировки —
фитнес-девичник «ВВ» ОНЛАЙН это твоя возможность.
23...
Долгожданные:
роллы
шавермы
шашлыки
белковые бургеры
пп мороженое
буквально «разрешенная запрещенка»!
Доктор Мария Фомичева
- Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания.
- Эксперт в...
Вы получите: программу тренировок
Что, если упражнения будут слишком сложными для меня?
Программа тренировок подбирается исходя из твоего запроса. На платформе будут детальные видео-тренировки, где мы до малейших тонкостей разберем каждое упражнение. У тебя точно всё получится!
Что в...
Описание книги
Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты.
В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...
Женская сила 2.0
Система, по которой каждая женщина найдет свой персональный стиль, выстроит гардероб или получит новую профессию стилист
Для кого:
Новичок.
Совсем не погружена в вопросы стиля и раньше не интересовалась им
Любитель
Уделяю время вопросам стиля, но не довольна своим гардеробом...
бъемные ягодицы, тонкая талия, крепкая спина
Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я нахожусь постоянно, 24:7, делая ее только лучше — те самые формы, которые...
Эксклюзивная программа для избавления от целлюлита, проблемных зон, плоский живот, упругая попа, тонкость и гибкость тела, сияющее лицо и кожа, молодость, видимые результаты за 14 дней (для всех уровней)
Секреты молодости, о которых вам никто не говорил
Что включено: 2 недели трансформации...
ГАЙД СОЗДАН ДЛЯ:
У меня худое тело, но нет мышц и форм
Никак не могу избавиться от дряблой кожи
При наборе сантиметры растут,но не там где нужно
Похудела, но мышцы совсем пропали
Ягодицы давно упали и отказываются подниматься
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Базу знаний о питании и тренировках для набора...
Заклинание Чародейства — Преображение
Это заклинание накладывает на человека чары,которые преобразуют его в высокочастотный объект.
Человек на некоторое время превращается в Высшее существо, сохраняя впоследствии опыт своего нахождения в этом состоянии.