КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Бодифлекс – дыхательная гимнастика, основанная на сочетании глубокого диафрагмального типа дыхания и комплекса упражнений.
Направлена на уменьшение объемов в кратчайшие сроки.
Ешь в любое время, когда захочется
Получаешь простейший список продуктов
Бодифлекс 30 минут каждый...
Пошаговые видеоуроки с теоретическим сопровождением всех технологических процессов, благодаря которым рождаются на свет муссовые торты. После обучения становится понятна не только структура приготовления муссового торта, но и раскрывается тема послойного создания тех или иных начинок и текстур...
Курс по созданию корпусных пирожных в виде фруктов, ягод и орехов по авторским рецептам.
Видео-уроки с подробными инструкциями как создать неповторимые десерты, теоретические блоки с лекциями о теории бисквитов, жиров, сахаров для того, чтобы каждый мог понимать с чем имеет дело.
На курсе...
Это экспресс образовательная программа, которая рассчитана на креаторов, инвесторов, новичков, продюсеров и digital-специалистов. NFT CRYPTO START поможет сделать быстрый старт в криптосфере. Курс обеспечивает практическое погружение в сферу NFT по четкой структуре.
Тариф - Start+
длительность...
Вокруг нас очень много информации о питании: диеты, чистки , протоколы, подсчёт калорий
Но каждый автор создаёт систему, ориентируясь на то, что подходит именно ему.
Мы будем учиться чувствовать, что необходимо нашему телу сейчас, понимая, что в разные моменты жизни у нас разные потребности, и...
Пакет бенто тортов
PERFECT MATCH
1. РАФАЭЛЬ
Кокос и миндаль - ничего лишнего и вместо тысячи слов
2. ФЕРРО
Его величество фундук в сопровождении шоколада - изысканный perfect match
3. ДУБАЙ
Фисташки, катаифи и молочный шоколад - сочетание, покорившее весь мир
4. КОФЕЙНАЯ ИРИСКА
Грецкие...
Ну вот и время перезагрузить полностью свой организм, пропитать гормональную систему УМНО и эффективно. Программа включает в себя не только подробное меню на 28 дней в зависимости от дня цикла (а для девочек при менопаузе — в соответствии с лунным календарем), но и подробнейший файл по выбору...
Создавайте динамические веб-приложения с применением Express – ключевого компонента из стека разработки Node/JavaScript. Итан Браун описывает работу с Express 5 на примере создания полноценного приложения. В книге рассматриваются все этапы и компоненты – от серверного рендеринга до разработки...
Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Оно
необходимо для построения и непрерывного обновления клеток и тканей, для
восполнения энергетических затрат организма. Обмен веществ,структура и функции
всех клеток, тканей и органов находятся в зависимости от характера...
Сливочное домашнее мороженое в виде фруктов, которое можно готовить без мороженницы и которое можно хранить в морозильной камере в полностью оформленном виде. Переносит перевозку в течении 1 часа без сумки-морозильника - проверили!
Глазурь, подходящая мороженому и которая достойна отдельного...
Программа создана для тех, кто хочет эффективно и УМНО перенастроить свой организм, научить тело использовать свой собственный жир в качестве источника энергии, начать путь оздоровления через еду, улучшить самочувствие и эффективно терять вес.
✔Программа создана с гинекологом-эндокринологом...
Я расскажу:
Чем кормить здорового малыша до введения прикорма
Как понять, что пора знакомить малыша с прикормом
С чего начать и почему
Сколько и каких продуктов нужно ребёнку
Как сформировать здоровое пищевое поведение
Какая пища может быть опасной для малыша
Что нужно учитывать, если ребёнок не...
Авторский курс о питании в особенно важные периоды для женщины.
В период подготовки и появления ребенка в семье организм женщины проходит три глобальных этапа перестройки. Поэтому должна происходить подстройка и ее питания, под разные цели этих временных отрезков. Период зачатия - является очень...
Татьяна Костова – популярный Instagram-блогер с 500 тысячами подписчиков, дипломированный специалист по фитнесу и тренер, счастливая жена и мама троих детей, автор популярных программ тренировок и правильного питания. Первой из русскоязычных блогеров всерьез заговорила о проблеме диастаза.
После...
О книге:
Если вам поставили диагноз «диабет», еще не значит, что вам придется перейти на всеми известное постное меню до конца жизни. Ведь диабет это заболевание, которое нужно, а главное, можно держать под контролем с помощью грамотно выстроенного рациона. В книге автор приводит подробные...
Новый мастер класс Галины Белкиной
- эскиз за 5 минут
- 2 вида напыления бровей (реальная и инстаграмная)
- как настроить любой аппарат "под себя"
- как выбрать аппарат и иглы
- какой штрих правильный
ПРОГРАММА КУРСА:
Теоретическая часть:
- Разбор аппаратов
- Правильная настройка аппарата и...
Учебный модуль по теме психологических интоксикаций от психолога и арт-терапевта Татьяны Галич.
На уроках разберем что такое "психологический детокс" и какие основные шаги предпринять, чтобы начать жить чисто и свободно
Простой, проверенный и безотказный алгоритм, благодаря которому «праздники желудка» ускорят процесс обретения стройности, а не замедлят его. Корпоративы, дни рождения, новый год отныне пойдут вашей фигуре только на пользу.
Это вовсе не значит, что вы будете голодным взглядом пожирать накрытый...