На марафоне тебя ждет:
5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица
Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой
План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц
Расслабление шеи и снятие зажимов...
Курс Самомассаж по методике «ФейсСкульптор» - это ручная пластика лица, которая направлена на:
глубокое физиологическое омоложение всех тканей и структур лица;
устранение возрастных изменений, связанных с хроническим перенапряжением мышц, фиброзом и нарушением капиллярного питания...
Программа курса:
Модуль 1
Мышление
Избавляемся от страхов и иллюзий.
Идем в проявленность. Урок от психолога
Синдром самозванца, работаем с ответственностью и дисциплиной. Урок от психолога
Грамотная постановка целей. Выстраиваем мышление на годы вперед, блог — это ваш бизнес и развитие...
МОДУЛИ:
Модуль 1: «Ваш фундамент здоровых отношений и высокой самооценки»
Модуль 2: «Взять жизнь в свои руки и стать уверенным в себе и спокойным»
Модуль 3: «Ваш здоровый авторитет без наказаний и криков»
Модуль 4: «Стать поддержкой и опорой своему ребенку»
Модуль 5: «Ответственный ребенок...
«От графики до пастели» — встречайте новый курс Елены Таткиной для всех, кто хочет научиться создавать полноценные, самостоятельные, графические работы. Но не только
На курсе вы:
— Освоите приёмы и техники рисования углём, пастелью, мелом, сепией и сангиной
— Технику трёх мелков ЛеонардоДа...
Вы получите: доступ к видео разбору ошибок, которые встречаются у большинства сноубордистов. Тариф - PRO (120 минут)
Для кого: ты уверенно прыгаешь и хочешь участвовать в соревнованиях
+ Дополнительно: раздел Перед катанием (15 минут)
Как подготовить и напарафинить сноуборд
Необходимость съемок...
Легендарный курс, благодаря которому тысячи кондитеров по всему миру начали готовить десерты на праздники
и заработали на курсе от первых 15 000 до 600 000 рублей на домашней кухне
в программе:
Модуль 1. Бисквиты: 6 вкусов
Урок 1 Варианты выпечки в кольце, в силиконовой форме и на противне
Урок 2 Ванильный и «Мак-лимон»
Урок 3 Шоколадный и «Красный бархат»
Урок 4 Фисташковый и кофейный
Модуль 2. Начинки: 5 видов и их вариации
Урок 1 Конфи
Урок 2 Компоте
Урок 3 Мармелад...
Программа курса
Американское печенье
Воздушный батончик
Мадлен
Фигурное печенье с мармеладом
Фисташковый кекс с вишней
Апельсиновый кекс с мармеладом
Шоколадное печенье
Бонус:
Урок по темперированию шоколада
Расчет себестоимости 100 гр (по ценам Московского региона)
Варианты компоновки...
ПРОГРАММА КУРСА
Урок «Вечерний макияж»
Урок «Смоки айс»
Урок «Растушёванная стрелка»
Урок «Свадебный макияж»
Урок «Insta-макияж»
Бонусные файлы
Список средств к каждому макияжу
Чек-лист с приложениями для создания идеальных фото и видео
Модуль. Вводное занятие.
Модуль. Как за 3 урока освоить термины колориста.
Модуль. 6 видов красителей для волос и как за 5 минут научиться осветлять волосы порошком.
Модуль. 3 этапа окрашивания волос и 2 способа смывки косметического цвета.
Модуль. Как при помощи 7 цветных корректоров создать...
Запись мастер-класса "Деньги по-женски"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Авторская программа Елены Алексеевой по материализации ваших желаний
Деньги по-женски
Практики, инструменты и пошаговые инструкции, которые позволят вам исполнить любую мечту
10-11-12-13...
Самый полный и продвинутый курс по приготовлению вкусных, низкокалорийных десертов, который с нуля готовит профессиональных кондитеров, и учит зарабатывать на любимом деле.
Курс состоит из 12 уроков:
1 Выбор инструментов
2 Выбор ингредиентов
3 Шоколадная колбаса
4 торт муравейник
5 торт прага...
Самый полный и продвинутый курс по приготовлению вкусных, низкокалорийных десертов, который с нуля готовит профессиональных кондитеров, и учит зарабатывать на любимом деле.
Курс состоит из 12 уроков:
1 Выбор инструментов
2 Выбор ингредиентов
3 Шоколадная колбаса
4 торт муравейник
5 торт прага...
Видеоуроки по приготовлению торта, работе с ганашем и обтяжке мастикой, а также ЖИВОЙ ВЕБИНАР от Елены Гнут и Екатерины Герасимовой по украшению и росписи готового торта
Программа:
Введение. Знакомство с матрицей и навык осознанности
Модуль 1. Зона комфорта души и раскрытие чувствования
Модуль 2. Зона ресурса и повышение энергии
Модуль 3. Зона главного таланта и реализация желаемого
Модуль 4. Зона главной проработки и перепрошивка блоков из прошлого
Модуль 5...