Видеокурс
После курса вы:
+ узнаете, как мы делаем вклад в формирование своих проблем
+ научитесь формировать функциональное мышление
+ сможете оперировать идеями психологической науки/ понимать свои эмоции, их причины и последствия
12 часов
6 блоков
На нашем курсе мы проследим историю развития...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Когда кто-то говорит, что все болезни из-за нервов, а все проблемы человек создает в собственной...
После курса вы:
+ разбираетесь в природе сексуальности
+ понимаете разницу между биологическими и культурными особенностями сексуальной жизни
+ знаете, как достичь сексуальной гармонии с собой и партнёром
На нашем курсе мы будем говорить о биологии и психологии сексуальности, разбираться, где...
Ключевые моменты лекции
Со времени Древнего Египта люди замечали и верили, что телесные болезни крепко связаны с болезнями души. Великие медики Гиппократ и Авиценна подозревали, что от темперамента человека и и его инстинктов зависят его болезни. Впоследствие психоаналитики и физиологи дополнили...
Программа курса
6 часов
3 блока
Как помочь себе сразу после расставания
Разберетесь, почему бывает невыносимо больно, как это пережить и чего не стоит делать.
Поймете, как вести себя, если желание вернуть все как было становится непреодолимым.
Узнаете, как вера в справедливый мир и другие...
Изучим механизмы психики, которые мешают нам жить.
На курсе вы узнаете причины возникновения психологических синдромов, изучите их основные признаки и получите практические методы борьбы с ними.
Программа курса:
Основные психологические синдромы и техники работы с ними.
• Синдром отличника
1. В...
Этот курс подойдет, если вы:
Чувствуете усталость и подавленность
Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости
Молодые родители
Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
Soft skills.Как быть эффективным?
Стрессоустойчивость, тайм-менеджмент и самоконтроль.
АнастасияКулькова
Для кого этот курс?
Тех, кто хочет реализовать свой потенциал
Покажем, как стать само эффективным человеком — тем, кто развивает разные стороны своей личности.
Тех, кто хочет лучше понимать...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Манипуляторы присутствуют в нашей жизни во всем многообразии — они звучат с экранов телевизоров...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Переживание эмоций — неотъемлемое свойство любого человека: мы плачем когда нам грустно...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Мозг – наш самый необычный орган – заставляет удивляться ему постоянно. С тех пор как наука...
Курс включает видеоуроки, методические материалы, тесты и экзаменационные работы.
Психология секса и сексуальности
Программа обучения ( 6 блоков) (11 часов)
Биология сексуальности (1,7 часа)
Поговорим об анатомических и физиологических основах сексуальности
Сексуальная идентичность (2,4...
Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих.
Курс подойдет, если:
Вы остро переживаете малейшие неудачи
Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам.
Вы постоянно...
Что даст вам практикум научитесь замечать голос критика
И противостоять ему, реалистично оценивая
Его претензии познакомитесь с главным препятствием на пути любви к себе – внутренним критиком увидите, каким разнообразным
И не очевидным может быть внутренний критик станете с пониманием относиться...
Научитесь внимательно и бережно относиться к себе, вовремя останавливаться и не доводить до кризиса на работе и в личной жизни.
Курс подойдет, если:
Вы устали, но отдых не помогает
Поймете причины состояния и узнаете, как перестроить деятельность, учитывая свои сильные и слабые стороны.
Вы...
Анализируем природу эскапизма, чтобы понять, когда он становится проблемой. Вместо книги «Схема-терапия: практическое руководство» Клоско и статей Теславской и Савченко.
Изучим строение мозга
и узнаем, как изучали мозг от древности до наших дней;
Познакомимся с невероятными экспериментами;
Увидим, как и за счет чего могут происходить изменения мозга;
Выясним, как помочь мозгу меняться и как сделать так, чтобы он помогал нам.
Программа видеокурса
1 БЛОК
Строение...
Поймете, как справляться с прокрастинацией, достигать поставленных целей и сохранять оптимизм даже в самые плохие дни.
Курс подойдет, если:
Вы чувствуете себя жертвой обстоятельств
Начнете контролировать происходящее с вами и перестанете избегать неприятных ситуаций.
Вы уверены, что у вас...
Избавитесь от иллюзий о лучших временах, начнете ценить то, что имеете, и откроете для себя новые возможности.
Курс подойдет, если:
Вы часто откладываете дела на потом
Поймете, как победить прокрастинацию и действовать здесь и сейчас, не дожидаясь удобного случая.
Вам кажется, что жизнь...
Ключевые моменты лекции
Говорят, где-то в Гималаях живут люди, которые не испытывают тревоги и стресса. Только представьте: ни по какому поводу их психологическое состояние не отклоняется от гармоничной нормы. Однако мы с вами живем в большом городе, ежедневно встречаемся с большим количеством...