Результаты поиска по запросу: [Синхронизация] Боди-балет: красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (Анастасия Исаева)

Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы. Книга предельно честна. В ней...

Это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Боди-балет не требует специальной подготовки, поэтому такая методика может активно использоваться в любительских танцевальных коллективах и при фитнес-клубах. 1 часть (1 ч 25 мин) На коврике: лежа на полу скручивания...

О книге Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных...

18 функциональных тренировок Уроки растяжки Уроки МФР Тренировки на восстановление осанки 2 лекции с психодиетологом 2 лекции с нутрициологом Лекция по фейсбилдингу

Онлайн-тренинг похудения за счет изменения мышления, без диет, запретов и изнурительных тренировок, на котором с 2015 года похудели более 100 000 женщин. В основе тренинга именно изменение психологии мышления и привычек, которые в результате приводят к снижению веса. Разработан и проводится...

Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или ассиметричные лопатки, или завернутые плечи ваших детей -Если вам не нравится как торчат ваши лопатки -Если одно плечо выше другого -Мучаетесь от боли между лопаток -Регулярно испытываете боль в шее: после...

ОГРАММА СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ: Вы любите себя и ищите четкую структуру работы с телом и душой Вам нужно восстановиться после рождения малыша У вас сидячая работа, а спорт возможен дома Вам важно выглядеть ухоженной и подтянутой У вас трое детей и вы хотите оставаться...

Принципы действия тейпов на теле. ⠀ Казалось бы, просто пластырь, наклеенный на тело! Но нет, они работают, причем очень эффективно: убирают отёки, уменьшают диастаз, у кого-то начинает работать рука или нога, которые раньше не очень-то работали. Есть эффект дренажный, а есть мышечный. Сегодня...

Построение выкройки базы: трусов, бескаркасного бра, лифа на косточке, лифа и бюстье на чашках, боди на чашках и косточках, плечевое изделие. Моделирование: 8 видов трусов, 5 видов бра, 9 видов каркасного лифа, 2 вида холтер бра, 3 вида поясов, 5 видов боди. Пошаговый пошив самых...

Онлайн курс поможет вам: Освободить клетки вашего тела от негативных программ, мешающих стройности и красоте, через Тета-хилинг ( методику мгновенной трансформации вашей жизни) Научить тело чувствам, помогающим принимать себя и любить, такими какие вы есть Настроить все клетки тела на гармонию...

Комплексная программа для построения здорового, гармоничного тела. Идеальное сочетание тренировок для правильной осанки. Включение в работу всего тела СТАРТ программы 8-го АПРЕЛЯ Расписание живых вебинаров: понедельник, среда, пятница в 9.00 по мск Кому подойдет этот курс? тем...

Культурный ликбез Лекторы: Андрей Дмитриев-Радвогин, Данила Кузнецов, Наталья Вострикова, Анастастия Четверикова, Ксения Григорьева, Елена Ненашева О марафоне Почти ежедневно мы сталкиваемся с произведениями архитектуры, моды и кинематографа, но часто не можем оценить их и отличить хорошее от...

Курс направлен на обретение красивого, здорового тела с помощью тренировок, сбалансированного питания без ограничений. Сделаем классную форму через удовольствие и смену образа жизни. Курс подойдет тебе, если ты Не понимаешь как питаться Переедаешь / недоедаешь; Испытываешь дискомфорт...

Это не марафон по похудению Я не собираюсь вас худеть 2 раза в год. Со мной вы похудеете единожды и научитесь контролировать свой вес навсегда Формат кэмпа 1 Учимся 9 мощных лекций от лучших экспертов в своей сфере: БЖУ. Что, где и зачем? Как считать калории? Пищевое поведение - осознанное...

Упор курса на: Идеальные ягодицы Плоский живот Красивые, стройные ноги Тонус все групп мышц Питание на похудение Поможет освоить технику выполнения упражнений Познать азы правильного питания Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый” и желающих достичь более высоких показателей...

Таких цифр на весах вы еще не видели. Цель курса: Чтобы этот марафон стал последним похудительным проектом в Вашей жизни. Наша цель в спокойном медленном темпе снизить вес и закрыть этот вопрос раз и навсегда. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ПРОЕКТА: Улучшите состояние кожи Найдете источники энергии...

Про что будет этот курс? Перед тем как я отправилась в длительное путешествие по Италии, мы с моим тренером составили мне курс тренировок в домашних условиях, чтобы даже за стенами тренажерного зала я смогла заботиться о своем теле. Я занималась через день и буквально за несколько дней увидела...

Тренировки по классическому балету – это полноценный курс балетных упражнений у станка и на середине зала. Курс направлен на проработку ровной осанки, балетной постановки корпуса, силу мышц ног и баланса. А также в курс входит работа над пластикой верхней части корпуса, рук и шеи. Такие занятия...

Тренировки по классическому балету – это полноценный курс балетных упражнений у станка и на середине зала. Курс направлен на проработку ровной осанки, балетной постановки корпуса, силу мышц ног и баланса. А также в курс входит работа над пластикой верхней части корпуса, рук и шеи. Такие занятия...

Мастер-класс без привязки к плотности вязания. Вы сможете связать боди опираясь на свои предпочтения в пряже и размер. Мк содержит таблицу примерных размеров от 0 месяцев до 3 лет. Необходимые умения: нужно уметь вязать лицевые и изнаночные петли.