Курс необходим если…
Не хватает силы воли придерживаться сбалансированного питания
Трудно заставить себя заниматься спортом
Существуют помехи на пути к телу мечты
Ищете мотивацию
Хотите сбросить лишнее и поддерживать вес на оптимальном уровне
Стремитесь к здоровому образу жизни без строгих...
Проработай важные психологические темы с помощью телесной психотерапии. Каждый месяц новая тема.
Тема октября:
Тело и деньги
В теле во многом прописаны наши отношения с деньгами, как и любые другие отношения. Через телесные реакциии разные области тела мы будем исследовать и прорабатывать все...
Релиз 21.08.2023
О программе
Огненная программа от не менее огненного Михаила Прыгунова! Тебя ждёт 30 тренировок по 30 минут, но не простых, а с гантелями.
Программа поможет повысить выносливость, проработать все мышцы и сделать их рельефнее и, конечно же, избавиться от лишнего жира. Занятия...
Книга №1 в рейтинге жанра «Хореография» в феврале 2021
Страниц: 384 (Офсет)
Оформление
Масса: 828 г
Размеры: 220x170x30 мм
Формат выдачи: PDF отсканированные страницы
Наше тело — инструмент, тонкость и точность работы которого не данность, а уровень его тренированности. Одним требуется больше...
Эффективный микс балета и фитнеса
Убираем сутулость и выстраиваем здоровую, красивую осанку
Развиваем силу и гибкость мышц спины
Строим рельефное, подтянутое тело, как у балерины
Результат за 20 минут в день
Вам это знакомо?
Постоянно сутулитесь, выпрямляетесь, только когда вспоминаете...
Холистическая косметология основана на комплексном подходе к человеку, к сервису, к этике.
В его основе – забота о ментальном и физическом состоянии клиента. Целостный подход помогает устранять не только внешние возрастные и эстетические проблемы, но иих причины. Именно специалисты...
Это уникальная методика, авторская разработка Курса, по системе "Балет как Фитнес"
Курс разрабатывался так, что бы могли заниматься как новички так и подготовленные люди.
Моя методика основана на то, что бы сделать женское тело, а не накачать рельеф, и не стать мужеподобной.
Моя методика...
Этот курс, которым пользуюсь я сама и который разработан моим тренером и нутрициологом. Он направлен на то, чтобы достичь видимых улучшений твоего тела в кратчайшие сроки, при условии соблюдения здорового образа жизни. У тебя будут упругие ягодицы, плоский животик, слегка накаченные рукии ноги...
ОПИСАНИЕ ПРОЦЕССА ВЯЗАНИЯ БОДИИЗ КОЛЛЕКЦИИ "АМЕЛИЯ"
Описание представлено в формате PDF к конкретной модели боди. Содержит текстовое попетельное, порядное описание процесса вязания с фотографиями процесса, таблицамии ссылками на видео сложных моментов)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ:
средний (обучение...
Друзья - это подробнейший мастер-класс с поясняющими фото и видео в формате PDF. По одному мк можете связать как тигренка, так и львенка. Если мк тигренка (Тигренок Сема) вы уже приобретали, напимите мне, я вышлю дополнение бесплатно. Основные материалы для создания: - Himalaya Dolphin Baby/Fine...
Протокол на работу с целлюлитом, отеками, похудение через работу с питанием, активностью, лабораторной диагностикой, снижением уровня стресса и нормализацию работы организма как системы + корректировка дефицитов и добавки
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих и для домашнего приготовления итальянским шеф-поваром с мишленовским дипломом + Комплект Стройная кулинария (добавлена в заказ при выписке счета)
Фигура на зависть: обрети с удовольствием!
Обращаюсь именно к тебе, потому что знаю...
Программа тренировок:
1 неделя
Косточка большого пальца: методы коррекции, профилактики + аппликация тейпирования для снятия дискомфорта.
Коррекционное занятие для позвоночника: снимаем зажимы и напитываем межпозвоночные диски.
2 неделя
Выдвижение головы вперёд, лучшие манипуляции вернуть ее на...
Интенсив: Пищевая НЕзависимость Материалы-видео + практики НАВСЕГДА.
Страт: 24 июля.
1. Переедание, связанное с предыдущими
ограничениями в еде.
2.Переедание, связанное с избеганием неприятных эмоций.
3.Переедание внешне ориентированного типа.
На интенсиве мы будем разбираться со всеми...
Хочешь легко и свободно знакомиться с кем угодно?
Мечтаешь превратить онлайн знакомство в головокружительный роман, серьезные отношения и настоящую любовь?
Хочешь узнать, как заинтересовать, соблазнить, даже влюбить в переписке парня или девушку, которых ты никогда не видел?
Раскройте свой творческий потенциал и готовьте здоровые, вкусные и уникальные блюда легко и просто!
Все рецепты тщательно разработаны и протестированы нами, поэтому приготовить вкусные блюда не тяжелее чем сварить гречку.
Присоединяйтесь к нам сегодня!
ВСЕ ПРИГОТОВИМ
1 модуль:
—...
Что вас ждет в курсе?
Основная работа в курсе разделена на 3 больших модуля:
Модуль НАЧАЛО (10 уроков). Вы будете погружаться в своё тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих.
Модуль ПОГРУЖЕНИЕ (10 уроков). Вы продолжите идти в свое тело с уровня более силовых практик до...
Курс «Детокс и эстетика тела»
старт курса 22 июня
1 неделя. Блок правильного питания
2 неделя. Блок детокса
3 неделя. Блок детокса продолжение+ Блок ментального детокса
Доступ к курсу 6 месяцев
Без обратной связи
Вы получите: информационные материалы МК техника создания перьев и меха. Формат PDF, из которого вы узнаете: чем отличаются перья и мех из бисера, как их укротить и на что обратить внимание.
Краткое описание:
Мы не делаем конкретную брошь, я объясняю технику и обозначаю подводные камни...