Онлайн-курс с 30-минутнымиинтервальными домашними тренировками для достижения красивого и подтянутого тела за 4 недели. Автор курса абсолютная чемпионка Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF в номинации «Фитнес Бикини»
Описание
Онлайн-тренировки специально разработанные Анной Красий...
Глобальный проект помогающий избавиться от страхов, преодолеть преграды и открыть для себя новые горизонты успеха, финансового благополучия, любвии счастья.
5 блоков для самостоятельного прохождения
БЛОК №1 | Вводный
БЛОК №2 | Благодарность
БЛОК №3 | Очищение
БЛОК №4 | Постановка...
Домашние тренировке по йоге для любого уровня и возраста
Любимый комплекс упражнений Анастасии Бурдюг, который помогает ей держать всё тело в тонусе без изнурительных тренировок в спортзале. Доступен в любом возрасте и с любым (даже нулевым) уровнем подготовки.
Красота лица начинается между...
Вы получите на курсе Стройное тело:
20 тренировок в личном кабинете
10 лекций от нутрициолога
план питания на 4 недели с рекомендациямии рецептами
видеоуроки «Массаж живота»
курс Интимные мышцы:
7 тренировок + гайд
курс Здоровая спина:
10 тренировок + как убрать холку
курс Фейсфитнес...
ТарифСамостоятельный
Модуль 0. Предобучение (подготовительный модуль)
1. Организационные моменты курса и мотивационный заряд
2. Теоретические объяснения природы зажатости: почему тело — это самое важное
3. Практическое задание.Фиксация точки ДО
и персональный разбор от наставника
Модуль 1. Тело...
AnatomyStudy – это:
Пошаговые уроки с готовыми упражнениями
Подробный разбор техникии типичных ошибок
Поддержка от опытных тренеров
За время обучения вы:
научитесь продавать свои услуги
начнете зарабатывать в онлайне
приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
Что входит:
Курс домашних тренировок
Курс тренировок на жиросжигание
Курс тренировок на набор массы
Курс специализации на ягодицы и пресс
Тренировки для новичков
Программа питания для каждого курса
Клуб телесной психологии, март 2022. ТарифСамостоятельный (Оксана Ефимова)
Клуб телесной психологии
СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Улучшение качества жизни.
Проработай все основные психологические темы через тело.
Познакомься с собой глубоко и со всех сторон.
Делай свою жизнь лучше каждый...
Тот курс для тех, кто хочет:
Похудеть
Избавиться от тяги к сладкому
Очистить свой рацион от пищевого мусора
Обрестиздоровоеи стройное тело
Наладить своё пищеварение
Научиться самостоятельно выстраивать полезный и вкусный рацион питания
Улучшить своё самочувствие
Повысить уровень...
Раскройте свой творческий потенциал и готовьте здоровые, вкусные и уникальные блюда легко и просто!
Все рецепты тщательно разработаны и протестированы нами, поэтому приготовить вкусные блюда не тяжелее чем сварить гречку.
Присоединяйтесь к нам сегодня!
ЗАРАБОТАЕМ
1 модуль:
— Универсальное...
Раскройте свой творческий потенциал и готовьте здоровые, вкусные и уникальные блюда легко и просто!
Все рецепты тщательно разработаны и протестированы нами, поэтому приготовить вкусные блюда не тяжелее чем сварить гречку.
Присоединяйтесь к нам сегодня!
ПОПРОБУЕМ
1 модуль:
— Универсальное...
МК по курочке стал "2 в 1"
Теперь по одному описанию вы можете связать две разных игрушки: Клара Коко и Мистер Чайка
Рост игрушки 22 см сидя, 26 см с ногами.
Расход основного цвета - меньше мотка
Стань подвижнее, гибче и сильнее за 1 месяц, без насилия в зале, занимаясь 45 минут дома по грамотной системе тренировок.
В основу вошли знания из научного издания Платонова В.Н. «Развитие двигательных качеств спортсменов» и других исследований
В основе классические техники развития гибкости...
Техника безопасности
Модуль 1.
Техники лифтинга и лимфодренажа:- Техника безопасности
- Подготовка кожи к процедуре
- Лимфодренажная техника
- Экспресс лифтинг лица
- Глубокий лифтинг лица
Модуль 2.
- Проработка области декольте
- Расслабление мышц шеии трапеции
- Подтяжка бровей
-...
Программа:
Модуль 1. Управляем внутренним состоянием
Активация Луны в вашем гороскопе
Гипнопрактика
Нейрографика для гармонизации своего состояния
Результат:
поймете, как управлять внутренним состоянием, обрести гармонию иисцелить внутреннего ребенка
Модуль 2. Наполняемся сильной энергией...
ТарифСамостоятельный.
Шикарные махровые и классические
Все что я знаю о зефирных тюльпанах, узнаете и вы.
Научитесь "выращивать" их и создавать прекрасные композиции
Что входит в курс:
6 видео приготовления
всего более 25 видео
2 рецепта: на пюре и на соке
приготовление яблочного
пюре для...
Для кого подойдут данные курсы?
Имеющие заболевания/проблемы
Заболевания ЖКТ, расстройство пищеварительной системы, проблемы с весом тела
Люди с психическими проблемами
Психические расстройства на фоне режима питания, дефицита полезных веществ и витаминов
После операций и травм
Реабилитация...
Многие знают и чувствуют, что сейчас меняется пространство, наше с вами ДНК и сознание. И 2 февраля 2020 года открывает новый энергетический этап, а это значит, что мы прямо сейчас можем повлиять на все то, что является материальным.
Это очень важный день для этих перемен в энергетическом плане...
Для кого создан этот курс:
Только начинаете
Сможете легко и быстро подобрать самое полезное для вас питание, опираясь на чувствование своего организма и не путаясь в тоннах противоречивой информации
Срываетесь и переедаете
Если у вас не получается следовать здоровому питанию из-за срывов и...
ЕСЛИ ВЫ Покупаете онлайн-курсы и бросаете их на полпути
Начинаете учиться на энтузиазме, но после первых уроков запал пропадает и вы не можете заставить себя учиться дальше
Медленно обрабатываете информацию, не можете ее быстро структурировать
Испытываете стресс
Чувствуете, что утопаете в...