Йога. Суставная гимнастика
В теоретической части разберем
1.Виды йоги.
2.Мышечно-суставная гимнастика-зачем ее практиковать?
В практической части занятия будем изучать
1.Упражнение 2-ой части суставной гимнастики.
2.Пранаяма - полное йоговское дыхание - 1 способ.
3. Шавасана.
Завершение...
Вы научитесь увеличивать свой доход в 2 раза всего за четыре онлайн вебинара с помощью специальной методики, не знающей аналогов в мире!
10-ти часовой онлайн мастер-класс Анжелы Срибной "ДЕНЕЖНЫЙ МАГНИТ”
старт: 19 апреля 2016
ТЫ МОЖЕШЬ ЛЕГКО УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ ДОХОД,
не совершая рискованных...
Погружение в мир Магии Рун Старшего Футарка, 24 руны
Этот курс для вас:
Вы чувствуете силу Рун и их необъяснимое притяжение Вероятно, в одном из своих прошлых воплощений вы были хранителем знаний Рун своего племени и вам необходимо раскрыть энергию своего прошлого
На курсе Вы откроете в себе...
КОНСТРУКТОР
🌶HOT SMM
📕Обучающий клуб по подписке, с готовыми инструкциями и лекциями не более 15 минут.
⚖Без спринтов и гонки, но с результатами
БЛОК "НАЙМ"
🔺Первый найм - личного помощника от А до Я
🔺Подсчет твоего времени
🔺Экспресс инструкции
🔺Портрет кандидата
🔺Зарплата кандидата
🔺Тестовое...
Без ПДФ файла.
Глубокое погружение в мир таро. Подробная инструкция к картам
Анжела Перл – астролог с более чем 20-летним стажем, таролог, преподаватель астрологии и Таро, создатель собственных обучающих курсов по прогнозированию. Канал Анжелы Перл собрал огромную аудиторию в более чем 1,5 млн...
Необходимые материалы: Пряжа (в идеале) YarnArt Jeans, Крючок подходящий под пряжу (у меня №2), Наполнитель, Проволока: 3 отрезка по 40 см., толщиной 0,8 мм. Проволока: 6 отрезков по 6 см., 2 отрезка по 8 см., толщиной 2 мм.; 5. Пучок пряжи «травка» или подобной для декора; 6. 2 бусинки размером...
В этом мк к серьгам Зоммерфест мы учимся складывать кружево так, чтобы придать ему особый рисунок и форму, позволяющую обыграть задуманный композиционный план каплевидной формы.
Уровень владения фриволите: начинающий.
Уровень сложности: средний.
Мастер класс в формате PDF.
МК 2 в 1 Снежинки АНЖЕЛА и АНДЖЕЛИНА
Друзья!
Дорогие рукодельницы!
Мой новый дизайн-МК 2 в 1 Снежинки АНЖЕЛА и АНДЖЕЛИНА!
Две шикарные красотки-можно связать на 8 лучиков, и на 6 лучей.
Дизайн снежинок АНЖЕЛА и АНДЖЕЛИНА-Абражеева Марина
Стоимость МК 2 в 1 Снежинки АНЖЕЛА и АНДЖЕЛИНА...
МАТЕРИАЛЫ И УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ
Паук не подойдет для детских игр в силу конструкции и материалов. Его нельзя
подвергать водным процедурам и бесконечно сгибать ножки (у любой
проволоки есть запас прочности).
Размер паука от головы до попы 8 см без лапок, с лапками размах 13 см.
Вязание как...
Это не МК! Это описания вязания (ОВ). Там нет суперподробных расписанных нюансов и 100500 фото, как в обычных моих МК.
Там всё просто и пошагово, с фото, сложностей не возникнет.