Сертифицированный семейный нутрициолог.
223тыс. подписчиков в instagram.
Программа питания и тренировок по личной методике.
Рассчитана на 4 недели.
Включает в себя :
Правила для лучшего результата
Комплекс упражнений
Уход за телом
Меню на каждый день
Вам остаётся только закупиться продуктами...
21-дневная программа с тренировками, видеоматериалами по психологии пищевого поведения, самомассажем, видео по БАДам и готовыми рецептами для похудения
Тренировки через день, длительностью полчаса
Антицеллюлитный самомассаж в день между тренировками
Видеоматериалы по темам психологии пищевого...
В комплект входят:
2-дневный мастер-класс "Пробуждение 7 духовных сил"
бонус: Протокол божественного вмешательства
Формат: перевод на русский язык (текстовый формат) со вставкой слайдов из видео.
В этом предложении не будет исходников на англ. языке.
Программа проекта
Аспекты Духа в ба цзы...
Приходилось ли вам морить себя голодом, чтобы сбросить лишние килограммы?
Диета, предлагаемая в книге, не требует таких жертв! Следуя всем ее рекомендациям, вы будете легко стройнеть с пользой для организма!
Книга расскажет о простом доступном способе похудения.
Как обходиться без шоколада и...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу?
1. Меню на 1300 ккал...
Где каждый сможет сбросить от 5 до 15 кг лишнего веса всего за 4 недели! Без спорта, без диет, без БАДов.
Хотите похудеть к лету?
Избавиться от целлюлита и отёчности?
Победить акне, дерматит, пигментацию и улучшить качество кожи?
Хотите легче просыпаться по утрам и ощущать больше энергии...
Меню САХАР.
Авторское меню Джуни,
рассчитанное на 4 недели.
Основная фишка меню состоит в сочетании
продуктов с высоким содержанием
нутриентов и грамотном вписание
привычных сладостей в рацион.
Вы будете есть ЗДОРОВО, ВКУСНО
и при этом быстро снижать вес.
Вам не нужно сразу отказываться...
[Gusev bespoke academy] Технология кроя мужского пиджака
В курс входят все процессы кроя мужского пиджака по индивидуальным меркам: строение фигуры, снятие мерок, чертежи конструкций, крой на ткани, примерки, устранение дефектов кроя, создание именных лекал.
Программа
Урок 1. Определение баланса...
Сергей Сергеев, юрист с более чем десятилетним опытом работы в сфере ЖКХ, представляет краткий обзор правового регулирования отношений по управлению многоквартирным домом.
Лектор рассказывает о том, какими нормами регулируются отношения, анализирует преимущества и недостатки управления домом ТСЖ...
«Настройка на 7 аркан судьбы — энергия воина–победителя»
Помогает простраивать и достигать своих целей легко и радостно, помогает отказать от борьбы и агрессии, стать лидером и мудрым руководителем.
Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам! Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов. Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и...
Курс рассчитан на 90 дней. Эта складчина на первый месяц участия. Это не повтор, потому что собираемся не на всю программу сразу, а на первый месяц!
Участие в 90-дневной он-лайн Программе - это способ создать и прожить Свою Уникальную, неповторимую и Счастливую Жизнь, на Орбите - Счастья.
90%...
Вам нужна хорошая работа? Вы ее найдете! Деньги? Сколько угодно! Здоровье? Пожалуйста! Любовь? Никаких проблем! Счастье? Да оно только и ждет вас!.. Автор этой книги предлагает вам попробовать за 30 дней изменить вашу жизнь раз и навсегда – с помощью простых и приятных упражнений вы научитесь...
Вы получите: программу похудения. Авторский метаболический Протокол 0.1, который я использую в своей Программе для начала похудения, а также Протокол 0.2 для продолжения, и "Метод" - теория и ответы на вопросы.
Без подсчёта калорий, без голода, благодаря гормональной перезагрузке! Куриная грудка...
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ-КОНСТРУКТОР 2.0 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ содержит:
Программа-питания конструктор в pdf формате
70 вкуснейших рецептов
Рассчитанное КБЖУ рецептов
Подробные видео рецепты к каждому блюду
Бонусы: дневник питания, трекеры для улучшения фигуры
Программа состоит из 5 важнейших элементов
СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО РАЦИОНА
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
МОТИВАЦИОННЫЕ ЗАДАНИЯ
ОКРУЖЕНИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
ТАРИФ «VIP»
Включает в себя тариф «Самостоятельный»
Плюс 7 недель интенсивной ИНДИВИДУАЛЬНОЙ работы по...
Вы получите: видеоуроки в записи - 24 урока. Занятия до 15 минут плюс тренажеры для практики
Кому будет полезен курс: Курс подходит ученикам 7 класса, которые хотят подготовиться к контрольной работе за год или повторить материал перед новым учебным годом.
Какие знания дает курс: В формате...
Изучите основные концепции дневной торговли, включая то, какие индикаторы являются наиболее популярными и как их использовать
Узнайте, как читать биржевые графики, находить акции для дневной торговли и как работают самые популярные стратегии дневной торговли.
Узнайте, когда входить, сколько...
Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами.
Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов
Подробно о программе:
3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день
КБЖУ на каждый день и...
ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ:
ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ!
ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ
В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ
ПОЛУЧАЕМ:
Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал
Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против...