Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких...
Всего за 14 дней поймёте, что вам мешало худеть, и начнёте снижать вес с помощью куратора-нутрициолога.
1 этап. Определяем скорость вашего метаболизма.
Нам нужно понять, как работает ваше тело. Для этого мы будем наблюдать за вашим обычным питанием и подготовим персональный расчёт калорийности...
Книга предлагает читателям глубокое понимание принципов диеты на основе арбузов, включая рецепты, план питания и советы по поддержанию здорового образа жизни. Автор дает информацию о питательных свойствах арбуза, его влиянии на метаболизм и способствует детоксикации организма.
По многочисленным просьбам читателей составил для вас сборник лайфхаков для похудения. Четко, кратко, понятно. Пора внести ясность в этот вопрос!
Давайте раз и навсегда разберемся:
Как работает похудение.
Как худеть без мучений.
Что нужно делать.
Только научные советы, проверенные и...
Для педагогов и студентов
Для обучения и повышения квалификации педагогами двигательных направлений:
АФК\ЛФК\Сенсорная интеграция\ педагогами когнитивных направлений
Логопедов\Дефектологов\Нейропсихологов\
Психологов и АВА терапевтов\Эрготерапевтов
Методика Романа:
Двигательная терапия...
Вот уже больше 10 лет Голтис проводит семинары по Исцеляющему Импульсу. Молва об этой удивительной методике оздоровления и построения идеального тела разошлась по всему миру.
Десятки тысяч людей испытали на себе благотворное влияние Исцеляющего Импульсатм, улучшив свое здоровье, жизнь и судьбу...
Для кого подойдёт марафон:
Вы страдаете от эмоционального переедания и не можете избавиться от вредных привычек в еде.
Вы не знаете, с чего начать свой путь к красивому телу.
Вы не довольны собой в течение длительного времени, где-то испытываете неловкость, где-то отчаяние.
Вы долгое время...
Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...
6-7 модули
Работаем на наращивание мышечной массы.
Тренируем все тело, прорабатываем проблемные зоны. Правильно прогрессируем в нагрузках и весах, что позволяет придать мышцам хорошую округлость и рельеф. Активно подключаем кардио.
Проработка всего тела, гармоничные пропорции, без раскачанных...
Вначале, о чем речь.
Если в своей благоустроенной квартире, скажем на 4 этаже, вы хотите быть уверены, что когда отключится центральное отопление, то вы спокойно переживете зиму, прикупив всего 10 мешков угля, эта конструкция позволит решить проблему.
Если есть дача, торговый киоск...
На практике большая часть времени в работе аналитика уходит именно на подготовку данных. Прежде чем приступить к анализу данных, их нужно собрать в одном месте и привести к единому формату. Курс по углубленному изучению Power Query поможет вам сократить затраты на консолидацию данных и повысить...
Вы получите
Запись мастер-класса;
Бонус «13 способов заработка в Instagram».
Для кого
– Начинающие. Только начинаете осваивать Instagram и хотите получать доход с помощью этой площадки.
– SMM специалисты. Уже есть опыт, но хотите поднять качество своих знаний и выйти на новый уровень дохода...
Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое...
Курс «Pro Коллаж»
Идеален для всех творческих людей
Описание
Видео онлайн курс «Pro Коллаж» на iPad в Procreate с Валентиной Маяцкой, на котором учимся создавать коллажи для глянцевых изданий и для своего бизнеса. (Москва, Спб)
В самом начале познакомимся с основами работы в программе...
Я покажу вам на своем примере, как реально похудеть на 30 кг без отказа от десертов, без жизни на 1200 Кк и без часов кардио. Кто со мной?
Как есть больше и худеть!
Как не набрать вес снова
NEAT и другие страшные термины
Почему бесполезно использовать формулы для подсчета калорий
Как алкоголь...
Марафон похудения поможет сделать форму мечты! В программе есть все для того, чтобы убрать живот и бока, подтянуть ягодицы, убрать целлюлит и стать стройнее. Дойди до конца и получи приз!
В марафон входит:
Новая программа питания без дорогих продуктов
Видео-тренировки с таймером (есть...
Правильно выстроенные процессы управления продуктом, ценой и каналами продвижения должны превратить продавцов в отдел отгрузок, единственная задача которого — выписывать счета очереди ваших фанатов. Период, когда каждая копейка на счету, — не время для экспериментов.
Как это сделать и не...
Современный подход к питанию для лечения,здоровья, похудения, поддержания веса, лечения: аллергии, психических расстройств, иммунологии, гастроэнтерологии, ревматологии.
3 Видео семинара общей длительностью более 30 часов.