Результаты поиска по запросу: [Правое полушарие интроверта] Как преодолеть хроническую усталость (Валерия Высоцкая)

Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь...

Программа курса 33 часа теории 9 часов практики Проверенные знания с опорой на актуальные исследования Как работать с психикой Изучите основы гештальт-терапии и поймете, как обрести внутреннюю гармонию. Блок 1. Гештальт-психология Знакомство с гештальт-психологией Практическое применение...

Мы здесь для того, чтобы раскрыть вашу уникальность Мы будем рядом, чтобы поддерживать и мотивировать Мы поможем преодолеть любые страхи, чтобы вы не бросили на полпути Мы поделимся опытом и работающими инструментами Представьте: сейчас вы пишете свой первый пост, а уже через месяц вас зовут на...

О чем этот курс? Даже если вы никогда не интересовались психологией, в повседневной жизни вы так или иначе сталкивались с психологическими проблемами. Например, со стрессом и тревожностью. А чтобы с ними справляться, необходимо понимать их природу и знать техники работы с ними. На нашем курсе мы...

С удовольствием приглашаем вас на уникальную онлайн-лекцию «Захватывающий мир картины. Как смотреть живопись», которую проведет известный искусствовед и культуролог Мария Харитонова. Этот увлекательный мастер-класс станет настоящим окном в мир искусства, где каждый сможет открыть для себя тайны...

На курсе мы разберем главное, без чего не может быть живописи: жанры, композиция, техники и материалы. Поговорим о том, как картины работают с нашим восприятием. Обсудим самое важное, что нужно знать каждому, кто хочет самостоятельно анализировать или создавать произведения искусства. Программа...

Программа курса 7 июня 2022 г. 7 часов 4 модуля Основы сбалансированного рациона Узнаете, как добиться здорового баланса в рационе. Научитесь рассчитывать оптимальное соотношение нутриентов. Определите размер своей индивидуальной порции. Популярные системы питания Разберетесь в популярных...

Санкт-Петербург — город, созданный как новая столица, как вызов российской истории и природе, как противопоставление Москве. Классицизм, барокко, ампир, единая линия домов вдоль дорог, чётко очерченные улицы, «одетая в гранит» Нева, которая разделяет городской пейзаж, — созданный по воле одного...

Курс подойдет, если: Ваш кот перестал ходить в лоток Выясните причины нечистоплотного поведения и избавитесь от неприятного запаха в доме. У вас котенок или щенок Выясните, сколько раз в день питомец должен ходить в туалет и организуете уборную для собаки до первого выгула Вы планируете...

1.Мотивация vs Прокрастинация Внутренняя и внешняя мотивация Во всем виноват дофамин Прокрастинация - это потеря мотивации? 2.Мотивационные теории Знаменитые теории мотивации Во всем виновата генетика? Разбираемся: какие у вас мотивы? 3.Работающие приемы для включения мотивации Не...

Это обучение подойдет вам, если: Вы испытываете трудности в общении. Избавитесь от неуверенности и узнаете, как произвести правильное впечатление. Вы выступаете на публике. Научитесь удерживать внимание аудитории и взаимодействовать с ней. Вы хотите улучшить отношения с окружающими. Сможете...

Вы узнаете самое главное о Холодной войне: от Фултонской речи Черчилля до падения Берлинской стены. Разберетесь в политике и культуре США и СССР второй половины XX века. Кому подойдет этот курс? Всем, кто любит историю Мы расскажем о политическом и экономическом противостоянии СССР и США...

Неврозы: как распознать и помочь себе Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду. Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги. Что такое невроз? Наши особенности развития Что норма, а что нет? Болезнь или особенность психики? Виды «неврозов» и их...

Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм. 1 Почему мы подавляем эмоции Механизм возникновения эмоций Виды эмоций 2 ...и как этого не делать Техники релаксации Техники выдерживания...

Изучим механизмы психики, которые мешают нам жить. На курсе вы узнаете причины возникновения психологических синдромов, изучите их основные признаки и получите практические методы борьбы с ними. Программа курса: Основные психологические синдромы и техники работы с ними. • Синдром отличника 1. В...

Гештальт-терапия. Эффективные методы работы над собой. Ведущая - Мария Елец (Клинический психолог, практикующий психолог-консультант Санкт-Петербургский государственный университет). О чем этот курс? На курсе мы познакомимся с тем, как справляемся с привычными нам ситуациями и увидим, как это...

Литературовед Кирилл Сивков Екатерина Смоленская Курс подойдет, если вы: Ведете блог о книгах Сможете писать профессиональные рецензии на прочитанные произведения и повысить интерес к своим постам. Мечтаете связать жизнь с литературой Получите знания, необходимые литературоведу, закрепите их...

Вся правда о самой табуированной теме, чтобы научиться говорить о смерти и принять неизбежное. Вместо 46 часов у психолога, 10 лекций по философии и сотни суеверий. Содержание курса: Краткая история смерти 1. В древности 2. В Европе: от Средневековья к Новому времени 3. В ХХ веке Похоронные...

4 Блока История феминизма, часть 1 История феминизма, часть 2 Проблемное поле феминизма, часть 1 Проблемное поле феминизма, часть 2

3 блока Физиология и анатомия Заболевания, передающиеся половым путем и методы контрацепции Формирование либидо и темперамента