Сон. Как выжимать из сна максимум. Секреты качественного сна
ВЕБИНАР НА ТЕМУ СНА. Эта тема фундаментальная. Если говорить про построение фундамента для функционирования вашей гормональной системы и для всех подсистем вашей гормональной системы, таких как дофаминергическая система...
Эта тема — поистине моя коронная. Я ежедневно в режиме нон-стоп жонглирую временем, чтобы решить тонну повседневных задач: дети, блогинг, проекты, обучение… Да ещё решить эти задачи нужно так, чтобы и на жизнь немного времени осталось. Или хотя бы на сон. Именно поэтому я выбрала тему...
Семейные роли, жизнь под каблуком и кто в доме главный
Павел Зыгмантович
01:00 Идет серьезная волна пропаганды «мужчина должен быть такой, а женщина – такой, и поскольку сейчас это не так, все плохо». А еще мужчине не надо вступать в брак, потому что 90% браков разваливаются. Это совершенно не...
Курс выкуплен, и готов к раздаче!
Мастерство управления временем: делайте больше, стрессуйте меньше
Возьмите под контроль ваше время, ваши TODO списки и вашу перегруженность. И научитесь как с этим всем справляться без стресса.
Чему вы научитесь
Откроете для себя и научитесь применять стратегии...
Описание книги:
Жесткий менеджмент больше не в тренде! Чтобы управление персоналом было эффективным, а компания – успешной, необходимо научиться применять передовые знания в области менеджмента. Невероятный успех IT-компаний создал новый тренд – на гибкость в управлении, постановке и решении...
Описание книги:
Эта книга Лотара Зайверта об организации времени, самоконтроле и активном образе жизни уже 20 лет радует читателей и считается классикой литературы о тайм-менеджменте. В честь юбилея книга была отредактирована и проиллюстрирована, что сделало ее еще более привлекательной и...
На мастер-классе Вы:
познакомитесь с основными схемами, по которым делаются парики и по которым можно сделать любую прическу.
Узнаете, как создаются трессы и какими способами создаются парики
Как сделать кукле вживленные волосы и самостоятельно изготовить инструмент для вживления волос
Чем...
Научитесь легко управлять своим временем, чтобы жить с кайфом, работать меньше, зарабатывать больше и успевать отдыхать:
Найдете время на себя, семью, массаж, английский и бассейн
Освободите голову от перегруза и перестанете все забывать
Избавитесь от рутины и дел, которые можно НЕ делать...
Каждый человек хочет быть счастлив в отношениях – семейных, любовных, дружеских. Да что там – даже отношения с коллегами по работе – хорошие или плохие – могут повернуть нашу судьбу в совершенно неожиданную сторону. По мнению Дэвида Понда, гармония в отношениях с окружающими – вовсе не стечение...
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
1 день Управление реальностью Freya
Реальность и тонкие планы. Прошлое, настоящее, будущее и суть формирования событий.
Ключевые составляющие для успешного управления реальностью. Какие нюансы обычно упускают в работе...
Описание книги:
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците...
Полная система-шаблон Notion, который поможет вам создать второй мозг и организовать всю свою жизнь
Этот шаблон Notion создан для всех, кто ищет чувство контроля и эффективности в своей жизни, и построен на основе проверенного метода организации - P.A.R.A. от Тиаго Форте.
Dashboard...
Категория: Вебинары
Продолжительность: 1 час 30 минут
Знакомые с детства сюжеты сказок так часто встречаются в нашей взрослой жизни. Через них можно описать особенности межличностных отношений, характеристик человека. Аналогия и метафора удивительным образом открывает глаза на то, о чем вы не...
Введение: создаем систему
- Знакомимся с курсом и площадкой
- Изучаем основные принципы и цели создания своей системы
- Определяем свою цель и запрос
- Начинаем с базовой системы из 5 элементов
Модуль 1: столпы управления жизнью
- Настроем свое управление временем: разберем упрощенную систему...
Можно ли чему-то научиться не на собственных ошибках, а на чужих? Можно ли прокачать деловые качества, используя опыт людей, добившихся успеха? Сергей Разыграев, руководитель отдела в ИТ-компании с 15-летним опытом работы в области бизнес-анализа и разработки технической документации, уверен...
Таймхакинг – методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и...
Успех и неуспех развития бизнеса, как и его жизнеспособность, зависят не столько от вложенных денег и удачного местоположения, сколько от системы управления и работы главы компании. Недаром существует много поговорок, которые подчеркивают влияние руководителя на весь процесс: «Рыба гниет с...
Есть или не есть - вот в чем вопрос. Нарушение пищевого поведения
Еда необходима не только для выживания. В человеческой культуре еда сопровождает праздники, встречи, утешает нас, когда нам грустно. Еда красива, привлекательна, желанна и не всегда связана с базовой потребностью –...
Наш основной посыл - снимать красиво это просто!
Мы научим вас правильно настраивать камеру и покажем как снимать видео так, чтобы на монтаже у вас легко получалось кино!
В этой книге собрано более 350 лайфхаков по тайм-менеджменту. Как эффективно управлять временем дома и на работе. Как сделать так, чтобы ребенок помогал сэкономить время и быстрее собрался в садик. Как организовать порядок в доме и на работе. Множество практичных советов, которые помогут...